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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Chicorée-Gratin Rezept

15 Min.

50 Min.

90 kcal

79
Schinken-Rucola-Frittata Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

72
Salbei-Gemüse-Gnocchi Rezept
Schnelles Abendessen

mit Ricotta und Kirschtomaten

4.59091
(22)

15 Min.

15 Min.

368 kcal

87
Gnocchi-Zucchini-Pfanne Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept

mit Kirschtomaten und Parmesan

4.5875
(80)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

87
Haferflocken-Kaiserschmarrn Rezept
Klassiker mal anders

mit Heidelbeeren

4.583335
(24)

25 Min.

40 Min.

400 kcal

71
Kichererbsen-Thunfisch-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Paprika und Tomaten

4.583335
(12)

25 Min.

25 Min.

620 kcal

90
Mango-Lauch-Pasta Rezept
Schnell und einfach

mit Schafskäse und Basilikum

4.583335
(12)

15 Min.

15 Min.

602 kcal

72
Protein-Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.583335
(12)

25 Min.

30 Min.

492 kcal

90
Putenroulade mit Basilikumfüllung auf Süßkartoffelpüree Rezept

35 Min.

35 Min.

383 kcal

90
Maronensuppe mit Birnen-Nuss-Topping Rezept
Saisonale Küche
4.583335
(12)

30 Min.

30 Min.

543 kcal

84
Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
4.583335
(12)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

90
Pasta mit Brokkoli-Pesto Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.578945
(19)

30 Min.

30 Min.

792 kcal

98
Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.578945
(19)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

95
Gebackene Schupfnudeln mit Kürbis und Paprika Rezept

20 Min.

40 Min.

445 kcal

73
Gegrillter Schafskäse mit buntem Gemüse Rezept
Klassiker in Low Carb
4.57143
(14)

20 Min.

30 Min.

280 kcal

99
Pikanter Mangosalat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Schafskäse

4.57143
(7)

15 Min.

25 Min.

217 kcal

94
Süßer Risotto Rezept
Naschen ohne Reue

mit gegrillten Pfirsichen

4.57143
(7)

45 Min.

45 Min.

304 kcal

73
Klare Grünkohlsuppe Rezept
Saisonale Küche

mit Kichererbsen und Tomaten

4.57143
(7)

20 Min.

50 Min.

304 kcal

90
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei Rezept
Klassiker mal anders
4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

70
Geschmorter Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Chili und Zwiebeln

4.57143
(7)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

84
Herzhafte Räucherlachsschnitten Rezept
Smart snacken

mit Frischkäse und Zwiebel

4.57143
(7)

10 Min.

10 Min.

329 kcal

87
Pizza-Toast Rezept
Schnell und einfach

mit Champignons und Schinken

4.57143
(7)

15 Min.

25 Min.

191 kcal

85
Gebratene Nudeln Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Gemüse und Tofu

4.57143
(7)

35 Min.

35 Min.

488 kcal

94
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

96
Ziegenkäse-Brûlée mit Ratatouille und Oliven Rezept

30 Min.

30 Min.

393 kcal

88
Blaubeer-Muffins mit Joghurt Rezept
Backen mit Vollkorn
4.57143
(7)

20 Min.

45 Min.

224 kcal

75
Quinoa-Sellerie-Pfanne Rezept
Feine Gemüseküche
4.57143
(7)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

100
Blumenkohl-Pasta Rezept
Schnelles Mittagessen
4.57143
(7)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

88
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Regionale Küche
4.57143
(7)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

100
Vitaminknäcke Rezept
Schnelles Frühstück
4.57143
(7)

10 Min.

10 Min.

450 kcal

83
Risotto mit Pilzen – smarter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Salbei

4.5625
(16)

45 Min.

45 Min.

413 kcal

79
Quinoasalat mit Kichererbsen, Möhren und Spinat Rezept

35 Min.

35 Min.

379 kcal

100
Grüne-Bohnen-Pasta Rezept
Smarte Energiebombe

mit Pesto und Pinienkernen

4.558825
(34)

15 Min.

30 Min.

499 kcal

89
Orientalische Linsensuppe Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.555555
(18)

20 Min.

50 Min.

360 kcal

97
Hirsesalat Rezept
Vegetarisch abnehmen

mit Gurke, Minze und Tomaten

4.555555
(9)

30 Min.

45 Min.

297 kcal

100
Fruchtiger Nudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht

mit Schinken, Käse, Erbsen und Orangen

4.555555
(9)

25 Min.

40 Min.

572 kcal

80
Spinat-Curry mit Erdnüssen Rezept
Leichtes Mittagessen
4.555555
(9)

40 Min.

40 Min.

535 kcal

98
Bratkartoffeln mit Spinat und Pilzen Rezept
Smarte Hausmannskost
4.555555
(9)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

85
Kichererbsen-Frittata Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.555555
(9)

45 Min.

45 Min.

604 kcal

91
Dillsoße Rezept
Smarter Klassiker
4.555555
(9)

20 Min.

35 Min.

171 kcal

75
Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4.555555
(9)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

100
Broccoli-Kartoffel-Auflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
4.55
(20)

35 Min.

35 Min.

506 kcal

90
Penne all'arrabbiata – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept
4.55
(20)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

98
Matjes nach Hausfrauenart – smarter Rezept
Smarter Klassiker

in cremiger Sauce mit Zwiebeln und Äpfeln

4.545455
(22)

20 Min.

20 Min.

406 kcal

93
Gemüsenudeln Rezept
Leichtes Mittagessen

mit cremiger Schnittlauchsauce

4.545455
(11)

35 Min.

35 Min.

535 kcal

95
Winterlicher Feldsalat Rezept
Regional & saisonal

mit gehobeltem Ziegenkäse

4.545455
(11)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

79
Chili-Knoblauch-Spaghetti Rezept
Verdauungsfördernd

mit Petersilie

4.545455
(11)

25 Min.

25 Min.

507 kcal

87
Gebratener Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch

mit Lachsfilet

4.545455
(11)

35 Min.

35 Min.

238 kcal

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