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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Feldsalat mit Walnüssen und Feta Rezept

Feldsalat mit Walnüssen und Feta

(2)

25 Min.

50 Min.

464 kcal

83

Schokosouffle Rezept

Clever naschen

(2)

25 Min.

45 Min.

325 kcal

68

Forelle mit Kräuter-Champignons Rezept

Forelle mit Kräuter-Champignons

(2)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

92

Schneller Obstkuchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Schneller Obstkuchen

(2)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

67

Bananenkekse mit Haferflocken Rezept

Bananenkekse mit Haferflocken

(2)

40 Min.

55 Min.

217 kcal

59

Spitzkohl mit Speck Rezept

Spitzkohl mit Speck

(2)

15 Min.

30 Min.

511 kcal

67

Mozzarellasalat mit Melone Rezept

Mozzarellasalat mit Melone

(2)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

83

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan Rezept

Low Carb Lunch

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan

(2)

20 Min.

26 Min.

368 kcal

87

Gemüserollen im Reisblatt Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüserollen im Reisblatt

(2)

20 Min.

22 Min.

197 kcal

92

Putengeschnetzeltes mit Pfifferlingen Rezept

Smarter Klassiker

Putengeschnetzeltes mit Pfifferlingen

(2)

25 Min.

50 Min.

456 kcal

85

Radieschen-Minzsalat Rezept

5-Zutaten-Küche

Radieschen-Minzsalat

(2)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

84

Kürbissalat mit Linsen und Mango Rezept

Kürbissalat mit Linsen und Mango

(2)

25 Min.

58 Min.

Schokoladeneis (vegan) Rezept

Schokoladeneis (vegan)

(2)

10 Min.

40 Min.

360 kcal

67

Roher Erbsendip Rezept

Roher Erbsendip

(2)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

99

Blumenkohl-Paprikaauflauf Rezept

Kalorienarm überbacken

Blumenkohl-Paprikaauflauf

(2)

20 Min.

55 Min.

466 kcal

85

Seitangeschnetzeltes Rezept

Seitangeschnetzeltes

(2)

15 Min.

35 Min.

383 kcal

82

Rosmarin-Birnen-Cocktail Rezept

Rosmarin-Birnen-Cocktail

(2)

10 Min.

10 Min.

210 kcal

62

Veganer Latte-Macchiato Rezept

Veganer Latte-Macchiato

(2)

5 Min.

5 Min.

82 kcal

54

Kartoffelsalat mit Joghurtdressing Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Joghurtdressing

(2)

25 Min.

50 Min.

241 kcal

87

Nuss-Wirsing Rezept

Feine Gemüseküche

(2)

10 Min.

20 Min.

177 kcal

92

Halloween-Muffins mit Glasur Rezept

Halloween-Muffins mit Glasur

(2)

25 Min.

50 Min.

333 kcal

49

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter Rezept

Low Carb Dinner

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter

(2)

15 Min.

30 Min.

285 kcal

84

Punsch mit Orange und Zimtstange Rezept

Punsch mit Orange und Zimtstange

(2)

10 Min.

20 Min.

570 kcal

46

Hackfleischpfanne mit Rettich Rezept

Hackfleischpfanne mit Rettich

(2)

15 Min.

25 Min.

590 kcal

86

Low-Carb-Lasagne Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Lasagne

(2)

30 Min.

60 Min.

525 kcal

94

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip für den Thermomix® Rezept

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip für den Thermomix®

(2)

40 Min.

40 Min.

339 kcal

94

Karottensaft Rezept

Gut für die Haut

nach Dr. Johanna Budwig

(2)

10 Min.

10 Min.

165 kcal

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Hafer-Hirse-Porridge mit Obst Rezept

Smart frühstücken

Hafer-Hirse-Porridge mit Obst

(2)

15 Min.

15 Min.

Minzquark mit Stachelbeeren Rezept

Regional & saisonal

Minzquark mit Stachelbeeren

(2)

25 Min.

25 Min.

161 kcal

71

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Gnocchi-Gratin mit Linsen-Tomaten-Sauce Rezept

Vegan für Genießer

Gnocchi-Gratin mit Linsen-Tomaten-Sauce

(2)

40 Min.

40 Min.

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Zitroniger Avocado-Wildreis mit Chili und Brokkoli Rezept

Vegan abnehmen

Zitroniger Avocado-Wildreis mit Chili und Brokkoli

(2)

60 Min.

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462 kcal

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Gegrilltes Balsamicohähnchen mit Pekannuss-Pesto Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrilltes Balsamicohähnchen mit Pekannuss-Pesto

(2)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

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Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa

(2)

30 Min.

30 Min.

368 kcal

Pasta mit Radicchio und Walnüssen Rezept

Schnelles Mittagessen

Pasta mit Radicchio und Walnüssen

(2)

25 Min.

25 Min.

665 kcal

89

Tofu-Bowl Rezept

Veganer Sattmacher

(2)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

97

Pfannkuchen mit Spinat-Ricotta-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Spinat-Ricotta-Füllung

(2)

50 Min.

50 Min.

437 kcal

79

Eingelegtes Gemüse aus Italien (Caponata) Rezept

Clean Eating to go

Eingelegtes Gemüse aus Italien (Caponata)

(2)

25 Min.

40 Min.

376 kcal

89

Karotten-Auberginen-Gratin Rezept

Karotten-Auberginen-Gratin

(2)

30 Min.

60 Min.

324 kcal

75

Kabeljaufilet mit Sellerie-Möhren-Gemüse Rezept

Kabeljaufilet mit Sellerie-Möhren-Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

276 kcal

79

Würzige Linsenbratlinge Rezept

Würzige Linsenbratlinge

(2)

60 Min.

60 Min.

297 kcal

100

Spargel-Schinken-Rollen Rezept

Spargel-Schinken-Rollen

(2)

25 Min.

45 Min.

300 kcal

69

Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten Rezept

Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten

(2)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

92

Spaghetti aglio e olio Rezept

Spaghetti aglio e olio

(2)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

87

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola

(2)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

96

Adobo: Huhn und Schwein mit Reis (Philippinisches Nationalgericht) Rezept

Adobo: Huhn und Schwein mit Reis (Philippinisches Nationalgericht)

(2)

30 Min.

55 Min.

619 kcal

73

Geschmorte Kirschtomaten Rezept

Figurbewusst genießen

Geschmorte Kirschtomaten

(2)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

96

Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola Rezept

Leichtes Mittagessen

Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola

(2)

30 Min.

30 Min.

466 kcal

92

Bärlauch-Mais-Nockerl mit Rahm-Pilzen Rezept

Regional & saisonal

Bärlauch-Mais-Nockerl mit Rahm-Pilzen

(2)

40 Min.

40 Min.

411 kcal

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