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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Spargelsuppe Rezept

(3)

45 Min.

45 Min.

272 kcal

67

Avocado-Reis-Salat Rezept

Avocado-Reis-Salat

(3)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

93

Pasta mit Fenchel Rezept

Pasta mit Fenchel

(3)

30 Min.

30 Min.

265 kcal

92

Ricotta-Zucchini-Auflauf Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Ricotta-Zucchini-Auflauf

(3)

25 Min.

50 Min.

450 kcal

89

Muffins mit Brokkoli Rezept

Muffins mit Brokkoli

(3)

25 Min.

50 Min.

169 kcal

75

Johannisbeer Clafoutis Rezept

Clever naschen

Johannisbeer Clafoutis

(3)

15 Min.

40 Min.

287 kcal

75

Haferflockenplätzchen mit Cranberrys Rezept

Backen mit Superfood

Haferflockenplätzchen mit Cranberrys

(3)

20 Min.

45 Min.

94 kcal

84

Reissuppe auf griechische Art Rezept

Seelenwärmer

Reissuppe auf griechische Art

mit Zitronen-Ei-Mix

(11)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

92

Low-Carb-Focaccia Rezept

Low Carb fürs Büro

Low-Carb-Focaccia

(8)

15 Min.

45 Min.

125 kcal

93

Nudel-Spitzkohlauflauf Rezept

Seelenwärmer

Nudel-Spitzkohlauflauf

(4)

15 Min.

45 Min.

604 kcal

96

Saftiger Butterkuchen ohne Hefe Rezept

Smarter Klassiker

Saftiger Butterkuchen ohne Hefe

(6)

10 Min.

40 Min.

332 kcal

73

Pikante Senf-Kartoffelsuppe Rezept

Pikante Senf-Kartoffelsuppe

(5)

45 Min.

45 Min.

430 kcal

Blaubeer-Zucchini-Muffins Rezept

Glutenfrei backen

Blaubeer-Zucchini-Muffins

(4)

15 Min.

45 Min.

141 kcal

75

Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse

(3)

50 Min.

50 Min.

308 kcal

81

Schollenröllchen auf Spitzkohl Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schollenröllchen auf Spitzkohl

mit Kräutern und Weintrauben

(2)

30 Min.

40 Min.

367 kcal

88

Forellenfilet im Alupäckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Forellenfilet im Alupäckchen

mit Knoblauch-Kräuterbutter

(2)

10 Min.

20 Min.

313 kcal

89

Kokos-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Grenadine

(2)

5 Min.

5 Min.

95 kcal

60

Sauerrahmdip mit Kräutern Rezept

Sauerrahmdip mit Kräutern

(2)

10 Min.

10 Min.

188 kcal

92

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam Rezept

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

(2)

25 Min.

25 Min.

618 kcal

92

Eingemachte Bohnen mit Knoblauch Rezept

Eingemachte Bohnen mit Knoblauch

(2)

30 Min.

40 Min.

265 kcal

84

Holunderbeeren-Auflauf Rezept

Holunderbeeren-Auflauf

(2)

25 Min.

50 Min.

404 kcal

58

Stachelbeercreme Rezept

Stachelbeercreme

(2)

20 Min.

35 Min.

279 kcal

39

Gebratene Putenschnitzel mit Gemüse Rezept

Gebratene Putenschnitzel mit Gemüse

(2)

35 Min.

35 Min.

485 kcal

79

Kleiner Gugelhupf Rezept

Klassiker mal anders

Kleiner Gugelhupf

(2)

20 Min.

40 Min.

168 kcal

58

Ohne raffinierten Zucker

(2)

30 Min.

45 Min.

159 kcal

60

Mayonnaise mit Zitrone Rezept

Mayonnaise mit Zitrone

(2)

15 Min.

15 Min.

548 kcal

94

Alkoholfreier Punsch Rezept

Alkoholfreier Punsch

(2)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

67

Griechischer Reis Rezept

Gesundes Grundrezept

Griechischer Reis

(2)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

54

Cremige Knoblauchsuppe aus Innsbruck Rezept

Cremige Knoblauchsuppe aus Innsbruck

(2)

15 Min.

35 Min.

218 kcal

76

Bratensauce mit Rotwein Rezept

Gesundes Grundrezept

Bratensauce mit Rotwein

(2)

10 Min.

30 Min.

300 kcal

75

Nudeln mit Pilz-Sahne-Soße Rezept

Nudeln mit Pilz-Sahne-Soße

(2)

40 Min.

40 Min.

459 kcal

92

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone Rezept

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone

(2)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

87

Bunte Gemüsepfanne mit Champignons Rezept

Bunte Gemüsepfanne mit Champignons

(2)

30 Min.

40 Min.

209 kcal

93

Brotsuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

(2)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

94

Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept

Erfrischend und leicht

Bunter Salat mit Avocadodressing

(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98

Hähnchen-Tempura Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Tempura

(2)

35 Min.

35 Min.

545 kcal

79

Reis-Tortilla Rezept

(2)

20 Min.

20 Min.

298 kcal

85

Rindfleisch-Wraps mit Salsa Rezept

Rindfleisch-Wraps mit Salsa

(2)

30 Min.

35 Min.

455 kcal

81

Gefüllte Hähnchenbrust italienische Art Rezept

Gefüllte Hähnchenbrust italienische Art

(2)

35 Min.

35 Min.

527 kcal

73

Schoko-Bananen-Muffins Rezept

Schoko-Bananen-Muffins

(2)

15 Min.

40 Min.

240 kcal

69

Thunfisch-Mais-Bratlinge Rezept

Thunfisch-Mais-Bratlinge

(2)

30 Min.

45 Min.

492 kcal

76

Sesamcreme Rezept

(2)

10 Min.

10 Min.

Dünne Minutensteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Dünne Minutensteaks

mit Paprika und Zwiebeln

(1)

35 Min.

35 Min.

588 kcal

93

Selbstgemachte Cheeseburger Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Selbstgemachte Cheeseburger

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

30 Min.

30 Min.

562 kcal

86

Thai-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

90

Arabisches Ananaskompott Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Arabisches Ananaskompott

mit Rosenwasser

(1)

20 Min.

45 Min.

248 kcal

79

Bananen-Mandel-Brei mit Bulgur Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bananen-Mandel-Brei mit Bulgur

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

(1)

10 Min.

20 Min.

172 kcal

79

Spanischer Fischtopf Rezept

Spanischer Fischtopf

(1)

20 Min.

40 Min.

451 kcal

77