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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sanddorn-Kefir-Drink

mit Honig und Weizenkleie

Sanddorn-Kefir-Drink

Sanddorn-Kefir-Drink - Auf die Schnelle lecker in den Tag starten

150
kcal
Brennwert
5 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
400 ml Kefir
5 EL Sanddornvollfrucht (honiggesüßt)
Hier kaufen!2 EL Agavendicksaft
2 EL Weizenkleie
außerdem: Eiswürfel
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Küchengeräte

1 Messbecher, 1 Esslöffel, 1 Standmixer

Zubereitungsschritte

Sanddorn-Kefir-Drink Zubereitung Schritt 1
1
Kefir, Sanddornvollfrucht, Agavendicksaft und Weizenkleie mit 4-5 Eiswürfeln in einen Standmixer geben.
Sanddorn-Kefir-Drink Zubereitung Schritt 2
2
Die Mischung 3 Minuten auf höchster Stufe mixen. Drink in 2 Gläser à 0,3 l Inhalt füllen und sofort eiskalt servieren.
Einen Sanddorn-Kefir-Drink mixen

Letzte KommentareAlle Kommentare

 
Ich habe diesen Drink vor einem Monat das erste Mal ausprobiert. Jetzt bereite ich mir jeden Tag eine 2 dl Flasche für's Büro zu, welche ich in der Morgenpause trinke. Ich kannte Sanddorn bereits, aber des Geschmackes wegen habe ich es nicht viel gebraucht. In diesem Drink ist er super und er hält mich fit bis zur Mittagspause. Ich trinke ihn auch ohne Eiswürfel, da ich auch im Sommer nicht gerne allzu kalt drinke.
 
Ich find Sanddorn ja echt total lecker und bin daher von diesem Drink auch schwer begeistert! Die Eiswürfel hab ich aufgrund der Kälte draußen mal weggelassen :) Die kommen dann im Sommer dazu. Einfach nur lecker und durch die Kleie auch sättigend. Werd ich mir tatsächlich mal als regelmäßiges Frühstück überlegen; stärkt bestimmt die Abwehrkräfte.
 
Ich kenne Sanddorn gar nicht. Das macht mich so neugierig,dass ich es unbedingt mal probieren möchte. Wo bekommt man das denn?? EAT SMARTER sagt: Ganz sicher im Reformhaus.

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