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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Putengeschnetzeltes mit Champignons Rezept
Protein-Power am Abend
4
(2)

20 Min.

20 Min.

729 kcal

85
Grüne Pfeffersuppe Rezept
Macht glücklich

mit Honig-Feige

4
(2)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

71
Carpaccio vom Schwertfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

4
(2)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

98
Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Sesam

4
(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100
Gegrillte Lammkoteletts Rezept
Low Carb Lunch

mit Roter Bete

4
(2)

15 Min.

15 Min.

492 kcal

90
Apfel-Rosmarin-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Vanille

4
(2)

30 Min.

30 Min.

22 kcal

67
Gebratene Austernpilze auf Polenta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rosmarin und Gouda

4
(2)

15 Min.

15 Min.

434 kcal

87
Knoblauchcreme – smarter Rezept
Figurbewusst genießen

(Grundrezept)

4
(2)

15 Min.

30 Min.

72 kcal

87
Pilz-Gratin auf Sprossensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geraspelten Möhren

4
(2)

40 Min.

50 Min.

210 kcal

92
Kräuteromelett Rezept
Saisonale Küche

mit Spargel

4
(2)

35 Min.

35 Min.

292 kcal

85
Käseigel mit Möhrenstiften Rezept
Kindersnack (1–3 Jahre)
4
(2)

15 Min.

15 Min.

115 kcal

92
Stracciatella-Quark Rezept
Snacks für Kinder
4
(2)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

68
Pasta mit Zitrone und Rucola Rezept

25 Min.

25 Min.

390 kcal

87
Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung Rezept

30 Min.

50 Min.

236 kcal

82
Nudelpfanne mit Bratwurst auf italienische Art Rezept

30 Min.

55 Min.

789 kcal

85
Gebackenes Fischfilet mit Champignons Rezept

20 Min.

40 Min.

262 kcal

96
Gebackener Kürbis mit Knoblauch und Fenchel Rezept

20 Min.

60 Min.

166 kcal

99
Himbeer-Buttermilch Rezept

10 Min.

10 Min.

145 kcal

83
Lebkuchen mit Schokolade glasiert Rezept

15 Min.

50 Min.

4057 kcal

45
Gemüsegratin Rezept

20 Min.

50 Min.

453 kcal

90
Kartoffelgulasch mit Sauerkraut Rezept

45 Min.

45 Min.

289 kcal

95
Dinkelschnecken mit Äpfeln und Nüssen Rezept

45 Min.

45 Min.

104 kcal

68
Porree mit Schinken gratiniert Rezept

30 Min.

30 Min.

482 kcal

63
Frittata mit Lauch und Käse Rezept

15 Min.

30 Min.

291 kcal

79
Kichererbsen-Gemüse-Pfanne mit Eiern Rezept

30 Min.

30 Min.

369 kcal

87
Gegrillter Porree Rezept

30 Min.

30 Min.

175 kcal

79
Süß-saures Hühnchen mit Ananas Rezept

30 Min.

30 Min.

525 kcal

70
Kartoffel-Zucchini-Frittata Rezept

15 Min.

45 Min.

186 kcal

89
Spaghetti mit Kräutersoße Rezept

10 Min.

25 Min.

561 kcal

83
Rosenkohl-Würstchen-Auflauf mit Zwiebeln Rezept

20 Min.

50 Min.

573 kcal

67
Kartoffel-Eier-Kuchen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4
(2)

30 Min.

60 Min.

343 kcal

87
Bratkartoffelpfanne mit Hackfleisch und Feta Rezept

30 Min.

30 Min.

782 kcal

79
Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika Rezept

30 Min.

50 Min.

360 kcal

98
Blaubeer-Brombeer-Smoothie Rezept
Superfood aus der Heimat
4
(2)

20 Min.

50 Min.

181 kcal

79
Apfel-Crumble mit Mandeln Rezept

15 Min.

40 Min.

4248 kcal

57
Rote-Bete-Salat mit Eiern und Mozzarella Rezept

55 Min.

55 Min.

310 kcal

82
Erdbeer-Sekt Rezept
Erfrischend und leicht
4
(2)

10 Min.

10 Min.

65 kcal

79
Kleine Rhabarberkuchen Rezept
Clever naschen
4
(2)

20 Min.

50 Min.

167 kcal

75
Kartoffelpuffer mit Lachs Rezept
Smarte Resteküche
4
(2)

20 Min.

35 Min.

551 kcal

90
Marzipan-Dattel-Konfekt Rezept

30 Min.

30 Min.

Wraps mit Paprika-Radieschen-Füllung Rezept
Unterwegs genießen
4
(2)

50 Min.

50 Min.

177 kcal

99
Pasta mit Fenchel Rezept

30 Min.

30 Min.

265 kcal

92
Pasta mit Shrimps und Brokkoli Rezept

25 Min.

25 Min.

544 kcal

87
Haselnuss-Makronen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
4
(2)

45 Min.

45 Min.

103 kcal

84
Senf-Dill-Sauce Rezept

20 Min.

35 Min.

315 kcal

64
Wirsingsuppe Rezept

45 Min.

45 Min.

145 kcal

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