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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

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Frucht-Paprika-Kurkuma-Smoothie Rezept

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Avocado-Smoothie mit Datteln Rezept

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Avocado-Smoothie mit Datteln

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Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

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Smarte Pasta bolognese Rezept

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Kartoffelgratin mit Graved Lachs Rezept

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Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella

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Süßkartoffelcurry Rezept

Vegan für Genießer

Süßkartoffelcurry

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Zucchini-Kokos-Suppe Rezept

Leichtes Abendessen

Zucchini-Kokos-Suppe

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Omelette mit Pilzen Rezept

Besonders eiweißreich

Omelette mit Pilzen

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Bun Bo Nam Bo Rezept

Clean-Eating-Rezept

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Blech-Pizza mit Gemüse Rezept

Für die ganze Familie

Blech-Pizza mit Gemüse

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25 Min.

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Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis Rezept

Leichtes Mittagessen

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Feta-Pasta aus dem Ofen Rezept

Schnelles Mittagessen

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35 Min.

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Kabeljaufilet auf Sauerkraut Rezept

Besonders eiweißreich

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Bunte Wraps mit Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Bunte Wraps mit Gemüse

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Süßkartoffel-Lasagne mit Kichererbsen Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Lasagne mit Kichererbsen

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Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept

Klassiker in Low Carb

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

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Gefüllte Champignons auf Tomaten Rezept

Vegetarisch für Genießer

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Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets Rezept

Fast Food ohne Reue

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets

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Fitte Rolle Rezept

Low Carb Lunch

Gewinnerrezept von Nadine Schomakers

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Detox-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Sandra Weber

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Frühstücks-Bento mit Brotspießen Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

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15 Min.

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Kartoffel-Lauch-Kuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Kartoffel-Lauch-Kuchen

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Kaki-Kokos-Skyr Rezept

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Kaki-Kokos-Skyr

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5 Min.

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Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen Rezept

Ideal nach dem Sport

Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen

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Grünkernklopse mit Kapernsauce und Brokkoli Rezept

Klassiker für Vegetarier

Grünkernklopse mit Kapernsauce und Brokkoli

(15)

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Overnight Oats Rezept

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Low Carb Auberginen-Pizza Rezept

Low Carb ohne Fleisch

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Tofu-Gemüse-Curry mit Reis und Nüssen Rezept

Leichtes Mittagessen

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Marzipan-Mohn-Grießbrei mit Orangensauce Rezept

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Marzipan-Mohn-Grießbrei mit Orangensauce

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Erdbeermilch Rezept

Erfrischend und leicht

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Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel Rezept

Enthält viel Eisen

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel

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Pasta mit grünem Spargel und Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Pasta mit grünem Spargel und Tomaten

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Fisch aus dem Ofen Rezept

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Fisch aus dem Ofen

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Deftiges Diät-Rezept

Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

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Ofen-Pommes-frites Rezept

Gesundes Grundrezept

Ofen-Pommes-frites

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Schafskäse-Quiche Rezept

Starkoch-Rezept

Schafskäse-Quiche

(15)

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Veggie-Lasagne-Eintopf Rezept

Klassiker mal anders

Veggie-Lasagne-Eintopf

(28)

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Schneller Kichererbsensalat Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schneller Kichererbsensalat

mit Feta

(28)

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252 kcal

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Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei Rezept

Smarter Klassiker

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

(14)

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Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat Rezept

Clean Eating to go

Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat

(14)

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Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto Rezept

Vegan für Genießer

Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto

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Würzige geschmorte Süßkartoffeln mit Zwiebeln und Bohnen Rezept

Veganer Sattmacher

Würzige geschmorte Süßkartoffeln mit Zwiebeln und Bohnen

Gewinnerrezept von Marlena Izdebska

(14)

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Pflaumen-Dattel-Shake Rezept

Schneller Energie-Kick

Pflaumen-Dattel-Shake

mit Gewürzen

(14)

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Pumpkin Roll Rezept

Clever naschen

(14)

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Chia-Wasser mit Kiwi Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Chia-Wasser mit Kiwi

(14)

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64 kcal

100