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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur Rezept
Clever naschen
Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur
5
(4)

30 Min.

150 Min.

344 kcal

8,3
Ofengemüse mit Knoblauch und Thymian Rezept
Superfood aus der Heimat
Ofengemüse mit Knoblauch und Thymian
5
(4)

30 Min.

90 Min.

315 kcal

9,1
Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta) Rezept
Seelenwärmer
Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta)
5
(4)

30 Min.

60 Min.

590 kcal

9,3
Gebackenes Gemüse mit Schafskäse Rezept
Beugt Erkältungen vor
Gebackenes Gemüse mit Schafskäse
5
(4)

30 Min.

60 Min.

273 kcal

9,8
Rote Beten Knollen mit Linsen gefüllt dazu Apfelsoße Rezept
Rote Beten Knollen mit Linsen gefüllt dazu Apfelsoße
5
(4)

45 Min.

95 Min.

490 kcal

7,9
Scharfe Garnelen mit weißem Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Scharfe Garnelen mit weißem Spargel
5
(4)

50 Min.

50 Min.

385 kcal

9,3
Gemüse-Polenta-Gratin Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gemüse-Polenta-Gratin
5
(4)

30 Min.

90 Min.

366 kcal

9,4
Feldsalat mit Champignons Rezept
Feldsalat mit Champignons
5
(4)

50 Min.

50 Min.

276 kcal

9,3
Lammkoteletts im Pistazienmantel Rezept
Lammkoteletts im Pistazienmantel
5
(4)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

7,6
Apfel-Carpaccio mit Jakobsmuscheln Rezept
Apfel-Carpaccio mit Jakobsmuscheln
5
(5)

30 Min.

30 Min.

387 kcal

9,1
Fisch-Zucchini-Auflauf mit Kirschtomaten Rezept
Leichtes Abendessen
Fisch-Zucchini-Auflauf mit Kirschtomaten
5
(4)

15 Min.

35 Min.

250 kcal

10,0
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs
5
(4)

20 Min.

45 Min.

682 kcal

9,1
Guacamole Rezept
Gut für's Herz
Guacamole
5
(4)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

9,2
Auberginen-Vollkorn-Lasagne Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Auberginen-Vollkorn-Lasagne
5
(4)

30 Min.

135 Min.

417 kcal

9,1
Rosenkohlsalat mit Lachs Rezept
Enthält viele gute Fette
Rosenkohlsalat mit Lachs
5
(4)

30 Min.

30 Min.

240 kcal

9,4
Marmeladen-Kokos-Plätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Marmeladen-Kokos-Plätzchen
5
(4)

40 Min.

60 Min.

56 kcal

5,0
Eierkuchen mit Heidelbeeren Rezept
Eierkuchen mit Heidelbeeren
5
(4)

20 Min.

50 Min.

350 kcal

6,3
Reisnudeln mit Spinat und Tofu Rezept
Empfohlen von IN FORM
Reisnudeln mit Spinat und Tofu
5
(4)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

Lachsgratin mit Spinat Rezept
Lachsgratin mit Spinat
5
(4)

30 Min.

80 Min.

696 kcal

7,9
Kürbis-Orangen-Suppe Rezept
Saisonale Küche
Kürbis-Orangen-Suppe
5
(4)

45 Min.

45 Min.

282 kcal

8,8
Gefülltes Omelett Rezept
Gefülltes Omelett
5
(4)

20 Min.

35 Min.

250 kcal

9,5
Kerniges Müsli mit Leinsamen und Beerenobst Rezept
Kerniges Müsli mit Leinsamen und Beerenobst
5
(4)

10 Min.

10 Min.

227 kcal

9,1
Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie Rezept
Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie
5
(4)

40 Min.

90 Min.

788 kcal

8,1
Kartoffelgratin Rezept
Kartoffelgratin
5
(4)

20 Min.

65 Min.

446 kcal

8,2
Waffeln aus Grünkohl mit Kräutersoße Rezept
Waffeln aus Grünkohl mit Kräutersoße
5
(4)

30 Min.

60 Min.

834 kcal

7,9
Joghurteis mit Himbeeren Rezept
Leichter Eisgenuss
Joghurteis mit Himbeeren
5
(4)

40 Min.

280 Min.

240 kcal

7,8
Kürbisgnocchi mit Blattspinat Rezept
Kürbisgnocchi mit Blattspinat
5
(4)

100 Min.

100 Min.

587 kcal

8,7
Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Vollkorn-Pasta mit cremiger Champignonsauce
5
(4)

15 Min.

20 Min.

279 kcal

9,2
Kartoffel-Bohnen-Pfanne mit Zitrone Rezept
Kartoffel-Bohnen-Pfanne mit Zitrone
5
(4)

40 Min.

40 Min.

208 kcal

9,1
Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip
5
(4)

45 Min.

45 Min.

291 kcal

Walnuss-Semmelknödel mit Pilzragout Rezept
Walnuss-Semmelknödel mit Pilzragout
5
(4)

50 Min.

50 Min.

388 kcal

9,2
Einfacher Schokokuchen mit Kakao Rezept
Gesundes Grundrezept
Einfacher Schokokuchen mit Kakao
5
(4)

75 Min.

75 Min.

290 kcal

6,6
Spargel-Lachs-Quiche Rezept
Spargel-Lachs-Quiche
5
(4)

35 Min.

105 Min.

3700 kcal

8,2
Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse Rezept
Feine Gemüseküche
Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse
5
(4)

120 Min.

120 Min.

379 kcal

8,4
Relish aus Cranberries Rezept
Relish aus Cranberries
5
(4)

30 Min.

60 Min.

255 kcal

7,2
Pasta mit Bärlauchpesto, Tomaten und Pinienkernen Rezept
Zum Mitnehmen
Pasta mit Bärlauchpesto, Tomaten und Pinienkernen
5
(4)

30 Min.

50 Min.

700 kcal

9,1
Tortellini-Gratin mit Zucchini Rezept
Tortellini-Gratin mit Zucchini
5
(4)

10 Min.

40 Min.

5,8
Zucchinipuffer mit Kräuterschmand Rezept
Zucchinipuffer mit Kräuterschmand
5
(4)

40 Min.

40 Min.

484 kcal

8,4
Schoko-Birnen-Kuchen Rezept
Clever naschen
Schoko-Birnen-Kuchen
5
(4)

40 Min.

150 Min.

235 kcal

7,4
Schokoladen-Kekse Rezept
Backen mit Vollkorn
Schokoladen-Kekse
5
(4)

30 Min.

105 Min.

91 kcal

6,3
Spaghetti Carbonara Rezept
Schnelles Abendessen
Spaghetti Carbonara
5
(4)

25 Min.

25 Min.

673 kcal

7,3
Hähnchensalat auf vietnamesische Art Rezept
Hähnchensalat auf vietnamesische Art
5
(4)

40 Min.

40 Min.

330 kcal

9,8
Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon) Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon)
5
(4)

50 Min.

200 Min.

558 kcal

8,4
Brownies Rezept
Brownies
5
(4)

30 Min.

50 Min.

189 kcal

4,4
Erdbeer-Schokokuchen Rezept
Ohne Backen
Erdbeer-Schokokuchen
5
(4)

50 Min.

320 Min.

436 kcal

6,7
Omas Käsekuchen Rezept
Smarter Klassiker
Omas Käsekuchen
5
(4)

30 Min.

100 Min.

279 kcal

7,2
Cremige Rosenkohlsuppe Rezept
Seelenwärmer
Cremige Rosenkohlsuppe
5
(4)

30 Min.

55 Min.

287 kcal

8,4
Nudeln mit Bärlauch-Pesto Rezept
Saisonale Küche
Nudeln mit Bärlauch-Pesto
5
(4)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

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