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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Lachs-Brokkoli-Auflauf Rezept
Gesunder Feierabend
Lachs-Brokkoli-Auflauf
5
(4)

20 Min.

50 Min.

817 kcal

85
Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art
5
(4)

30 Min.

105 Min.

544 kcal

82
Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip
5
(4)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

90
Waldpilzsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
Waldpilzsuppe
5
(4)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

83
Grünweiße Spargelcremesuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Grünweiße Spargelcremesuppe
5
(4)

45 Min.

60 Min.

229 kcal

97
Kürbis mit Blauschimmel-Walnuss-Füllung Rezept
Kürbis mit Blauschimmel-Walnuss-Füllung
5
(4)

60 Min.

60 Min.

331 kcal

96
Süßkartoffel-Quiche Rezept
Klassiker mal anders
Süßkartoffel-Quiche
5
(4)

20 Min.

90 Min.

247 kcal

89
Rote-Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung Rezept
Feine Gemüseküche
Rote-Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung
5
(4)

20 Min.

80 Min.

250 kcal

96
Feldsalat mit Camembert und Trauben Rezept
Feldsalat mit Camembert und Trauben
5
(4)

25 Min.

25 Min.

579 kcal

82
Orientalischer Couscoussalat Rezept
Schnell und einfach
Orientalischer Couscoussalat
5
(4)

30 Min.

30 Min.

421 kcal

82
Christmas Pudding Rezept
Clever naschen
Christmas Pudding
5
(4)

40 Min.

220 Min.

652 kcal

77
Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping Rezept
Gesunder Feierabend
Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping
5
(4)

60 Min.

60 Min.

551 kcal

90
Porridge mit Obst Rezept
Smarter Klassiker
Porridge mit Obst
5
(4)

30 Min.

30 Min.

527 kcal

75
Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen
5
(4)

25 Min.

50 Min.

456 kcal

79
Saftiger Schokoladenkuchen mit Birne Rezept
Gute-Laune-Rezept
Saftiger Schokoladenkuchen mit Birne
5
(4)

30 Min.

75 Min.

283 kcal

68
Möhrensuppe mit Kokosmilch Rezept
Seelenwärmer
Möhrensuppe mit Kokosmilch
5
(4)

25 Min.

40 Min.

105 kcal

98
Dattel-Kekse Rezept
Clever naschen
Dattel-Kekse
5
(4)

25 Min.

40 Min.

128 kcal

82
Omas Käsekuchen Rezept
Smarter Klassiker
Omas Käsekuchen
5
(4)

30 Min.

100 Min.

279 kcal

68
Hafer-Bananen-Shake Rezept
Abnehmen mit Shakes
Hafer-Bananen-Shake
5
(4)

10 Min.

10 Min.

405 kcal

92
Milchreis mit Obst und Honig Rezept
Milchreis mit Obst und Honig
5
(4)

30 Min.

30 Min.

350 kcal

62
Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln Rezept
Vegetarisch für Genießer
Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln
5
(4)

40 Min.

40 Min.

388 kcal

88
Vegetarisches Chili mit Reis Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarisches Chili mit Reis
5
(4)

40 Min.

40 Min.

520 kcal

98
Nudeln mit Blumenkohl Rezept
Veganer Sattmacher
Nudeln mit Blumenkohl
5
(4)

40 Min.

40 Min.

617 kcal

81
Bandnudeln mit Sahnesoße und Steinpilzen Rezept
Für die ganze Familie
Bandnudeln mit Sahnesoße und Steinpilzen
5
(4)

30 Min.

30 Min.

579 kcal

88
Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur Rezept
Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur
5
(4)

30 Min.

60 Min.

373 kcal

77
Winterlicher Feldsalat mit Granatapfel Rezept
Saisonale Küche
Winterlicher Feldsalat mit Granatapfel
5
(4)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

90
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Schnell und einfach
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli
5
(4)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

89
Panna Cotta mit Beerenspiegel Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Panna Cotta mit Beerenspiegel
5
(4)

25 Min.

265 Min.

450 kcal

79
Kartoffelcurry Rezept
Seelenwärmer
Kartoffelcurry
5
(4)

35 Min.

35 Min.

342 kcal

100
Ofengemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Ofengemüse
5
(4)

25 Min.

55 Min.

197 kcal

100
Zwetschgenmarmelade Rezept
Smart frühstücken
Zwetschgenmarmelade
5
(4)

15 Min.

75 Min.

345 kcal

71
Kürbissuppe Grundrezept Rezept
Seelenwärmer
Kürbissuppe Grundrezept
5
(4)

40 Min.

60 Min.

403 kcal

79
Nudeln mit Schinken-Lauch-Sauce Rezept
Perfekt fürs Büro
Nudeln mit Schinken-Lauch-Sauce
5
(4)

25 Min.

25 Min.

526 kcal

82
Frankfurter Grüne Sauce Rezept
Deutscher Klassiker
Frankfurter Grüne Sauce
5
(4)

25 Min.

25 Min.

255 kcal

90
Rinderfilet mit Senfkruste, Lauch und Beten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rinderfilet mit Senfkruste, Lauch und Beten
5
(4)

60 Min.

220 Min.

575 kcal

89
Ananas-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
Ananas-Smoothie
5
(4)

10 Min.

10 Min.

187 kcal

75
Salat mit Lachs Rezept
Low Carb für Gourmets
Salat mit Lachs
5
(4)

30 Min.

45 Min.

409 kcal

93
Vegane Wrap-Röllchen Rezept
Smart snacken
Vegane Wrap-Röllchen
5
(4)

40 Min.

50 Min.

241 kcal

94
Blumenkohl überbacken mit Bröseln Rezept
Low Carb für Gourmets
Blumenkohl überbacken mit Bröseln
5
(4)

15 Min.

33 Min.

234 kcal

67
Tahini-Kekse Rezept
Clever naschen
Tahini-Kekse
5
(4)

25 Min.

70 Min.

147 kcal

84
Rote-Bete-Risotto vegan Rezept
Seelenwärmer
Rote-Bete-Risotto vegan
5
(4)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

90
Mexikanisches Chili con Carne Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Mexikanisches Chili con Carne
5
(4)

20 Min.

60 Min.

451 kcal

93
Dinkel-Hefeteig-Pizza Rezept
Smarter Klassiker
Dinkel-Hefeteig-Pizza
5
(4)

40 Min.

105 Min.

707 kcal

90
Maronen-Gnocchi Rezept
Vegetarisch für Genießer
Maronen-Gnocchi
5
(4)

50 Min.

130 Min.

728 kcal

84
Udon-Nudeln Rezept
Saisonale Küche
Udon-Nudeln

mit grünem Spargelgemüse

5
(4)

25 Min.

25 Min.

522 kcal

85
Lachs mit Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lachs mit Spargel

im Backofen gegart

5
(4)

30 Min.

50 Min.

399 kcal

86
Rote-Bete-Tatar Rezept
Klassiker mal anders
Rote-Bete-Tatar
5
(4)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Vegetarischer Reissalat Rezept
Feine Gemüseküche
Vegetarischer Reissalat
5
(4)

40 Min.

70 Min.

511 kcal

92
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