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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Portobello-Steaks und Püree aus Riesenbohnen Rezept
Starkoch-Rezept
Portobello-Steaks und Püree aus Riesenbohnen
5
(4)

35 Min.

105 Min.

450 kcal

96
Seebrasse mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen Rezept
Laktosefrei genießen
Seebrasse mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen
5
(4)

20 Min.

60 Min.

558 kcal

92
Chinakohlsalat asiatisch Rezept
Figurbewusst genießen
Chinakohlsalat asiatisch
5
(4)

50 Min.

50 Min.

251 kcal

88
Bolognese ohne Fleisch Rezept
Klassiker mal anders
Bolognese ohne Fleisch
5
(4)

40 Min.

40 Min.

586 kcal

84
Seelachs-Frikadellen Rezept
5-Zutaten-Küche
Seelachs-Frikadellen
5
(4)

45 Min.

45 Min.

460 kcal

94
Leckerer Kichererbseneintopf Rezept
Seelenwärmer
Leckerer Kichererbseneintopf
5
(4)

40 Min.

40 Min.

252 kcal

99
Glutenfreie Polenta Rezept
Seelenwärmer
Glutenfreie Polenta

mit Pilzen und weich gekochtem Ei

5
(4)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

84
Schweinefilet mit Rotweinsauce und Kartoffeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schweinefilet mit Rotweinsauce und Kartoffeln
5
(4)

30 Min.

105 Min.

421 kcal

79
Schweinefilet-Pfanne mit Gemüse Rezept
Schweinefilet-Pfanne mit Gemüse
5
(4)

30 Min.

50 Min.

374 kcal

87
Tomaten-Risotto mit Basilikum und geräuchertem Lachs Rezept
Tomaten-Risotto mit Basilikum und geräuchertem Lachs
5
(4)

30 Min.

55 Min.

583 kcal

72
Gefüllte Paprika vegetarisch Rezept
Feine Gemüseküche
Gefüllte Paprika vegetarisch
5
(4)

15 Min.

70 Min.

403 kcal

87
Griechischer Auberginenauflauf Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Griechischer Auberginenauflauf
5
(4)

35 Min.

125 Min.

566 kcal

93
Spargel-Lachs-Quiche Rezept
Spargel-Lachs-Quiche
5
(4)

35 Min.

105 Min.

3709 kcal

77
Feigen-Pizza Rezept
Klassiker mal anders
Feigen-Pizza
5
(4)

30 Min.

105 Min.

722 kcal

79
Kürbis-Zwiebelpizza Rezept
Regional & saisonal
Kürbis-Zwiebelpizza
5
(4)

35 Min.

110 Min.

718 kcal

95
Zucchinipuffer mit Kräuterschmand Rezept
Zucchinipuffer mit Kräuterschmand
5
(4)

40 Min.

40 Min.

484 kcal

82
Spinat-Shakshuka Rezept
Leichtes Abendessen
Spinat-Shakshuka
5
(4)

15 Min.

25 Min.

683 kcal

88
Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce
5
(4)

20 Min.

20 Min.

273 kcal

88
Gebackener Weißkohl mit Nusskruste Rezept
Gebackener Weißkohl mit Nusskruste
5
(4)

20 Min.

45 Min.

517 kcal

82
Ostergebäck Rezept
Für die ganze Familie
Ostergebäck
5
(4)

40 Min.

140 Min.

494 kcal

76
Kartoffel-Apfel-Suppe Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffel-Apfel-Suppe
5
(4)

20 Min.

35 Min.

501 kcal

87
Apfel-Nuss-Crumble mit Joghurt-Vanille-Sauce Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Apfel-Nuss-Crumble mit Joghurt-Vanille-Sauce
5
(4)

15 Min.

45 Min.

312 kcal

88
Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce
5
(4)

55 Min.

85 Min.

450 kcal

94
Huhn mit Kürbis und Lauch Rezept
Für die ganze Familie
Huhn mit Kürbis und Lauch
5
(4)

30 Min.

75 Min.

531 kcal

86
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs
5
(4)

20 Min.

45 Min.

682 kcal

83
Pasta mit Bärlauchpesto, Tomaten und Pinienkernen Rezept
Zum Mitnehmen
Pasta mit Bärlauchpesto, Tomaten und Pinienkernen
5
(4)

30 Min.

50 Min.

700 kcal

87
Fischcurry auf indische Art Rezept
Gesunder Feierabend
Fischcurry auf indische Art
5
(4)

30 Min.

60 Min.

549 kcal

97
Gelbe Zucchini-Reibekuchen Rezept
Saisonale Küche
Gelbe Zucchini-Reibekuchen
5
(4)

35 Min.

55 Min.

552 kcal

87
Gegrillter Romanasalat mit Minz-Dressing Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillter Romanasalat mit Minz-Dressing
5
(4)

20 Min.

20 Min.

254 kcal

93
Budwig Creme Rezept
Budwig Creme

nach Dr. Johanna Budwig

5
(4)

10 Min.

10 Min.

Karotten, Pastinaken und Sellerie aus dem Ofen Rezept
Feine Gemüseküche
Karotten, Pastinaken und Sellerie aus dem Ofen
5
(4)

30 Min.

70 Min.

127 kcal

98
Weiße Bohnen mit Pastinaken und Apfel Rezept
Feine Gemüseküche
Weiße Bohnen mit Pastinaken und Apfel
5
(4)

13 Min.

860 Min.

364 kcal

94
Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse
5
(4)

40 Min.

70 Min.

297 kcal

86
Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie
5
(4)

15 Min.

55 Min.

253 kcal

97
Birnen-Nusskuchen Rezept
Clever naschen
Birnen-Nusskuchen
5
(4)

30 Min.

85 Min.

295 kcal

79
Schoko-Sauerkrautkuchen Rezept
Clever naschen
Schoko-Sauerkrautkuchen
5
(4)

15 Min.

75 Min.

214 kcal

73
Cranberry-Plätzchen Rezept
Clever naschen
Cranberry-Plätzchen
5
(4)

20 Min.

65 Min.

79 kcal

64
Hühnchenfilet mit Blaubeeren Rezept
Superfood aus der Heimat
Hühnchenfilet mit Blaubeeren
5
(4)

20 Min.

35 Min.

418 kcal

87
Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis Rezept
Gesunder Feierabend
Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis
5
(4)

20 Min.

85 Min.

660 kcal

90
Gemüsewaffeln Rezept
Smarter Klassiker
Gemüsewaffeln
5
(4)

30 Min.

30 Min.

420 kcal

93
Schoko-Kokos-Kuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Schoko-Kokos-Kuchen
5
(4)

20 Min.

60 Min.

254 kcal

70
Süßes Dinkel-Apfel-Brot Rezept
Clever naschen
Süßes Dinkel-Apfel-Brot
5
(4)

40 Min.

115 Min.

245 kcal

76
Mohn-Käsekuchen mit Kokos Rezept
Clever naschen
Mohn-Käsekuchen mit Kokos
5
(4)

45 Min.

95 Min.

528 kcal

62
Spargel-Quiche mit Käse Rezept
Spargel-Quiche mit Käse
5
(4)

30 Min.

30 Min.

676 kcal

67
Hähnchencurry mit Linsen Rezept
Seelenwärmer
Hähnchencurry mit Linsen
5
(4)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

97
Quiche mit Mangold Rezept
Gesunder Feierabend
Quiche mit Mangold
5
(4)

90 Min.

90 Min.

365 kcal

84
Möhrenkuchen mit Nussglasur Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Möhrenkuchen mit Nussglasur
5
(4)

30 Min.

90 Min.

359 kcal

85
Kokos-Mangoldsuppe Grundrezept Rezept
Feine Gemüseküche
Kokos-Mangoldsuppe Grundrezept
5
(4)

30 Min.

45 Min.

247 kcal

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