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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tomate-Mozzarella mit Avocado Rezept
Tomate-Mozzarella mit Avocado
5
(3)

15 Min.

15 Min.

371 kcal

9,6
Hähnchen-Wraps Rezept
Hähnchen-Wraps
5
(3)

25 Min.

63 Min.

400 kcal

8,5
Gegrillte Hähnchenbrust mit Kartoffelsalat und Nektarinen Rezept
Gegrillte Hähnchenbrust mit Kartoffelsalat und Nektarinen
5
(3)

20 Min.

30 Min.

Veganer Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Veganer Käsekuchen
5
(3)

20 Min.

980 Min.

262 kcal

7,3
Pfifferlings-Käsebrot Rezept
Smart snacken
Pfifferlings-Käsebrot
5
(3)

20 Min.

20 Min.

203 kcal

9,2
Pancakes mit Mirabellenkompott Rezept
Saisonale Küche
Pancakes mit Mirabellenkompott
5
(3)

40 Min.

40 Min.

451 kcal

8,7
Penne mit Spargel und Tomaten Rezept
Penne mit Spargel und Tomaten
5
(3)

20 Min.

40 Min.

682 kcal

7,6
Marshmallow-Sandwiches vom Grill Rezept
Marshmallow-Sandwiches vom Grill
5
(4)

5 Min.

10 Min.

167 kcal

2,6
Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat
5
(3)

25 Min.

110 Min.

652 kcal

8,2
Low-Carb-Schokokuchen Rezept
Vegan naschen
Low-Carb-Schokokuchen
5
(4)

35 Min.

65 Min.

201 kcal

7,6
Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung Rezept
Clever naschen
Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung
5
(3)

90 Min.

215 Min.

225 kcal

7,6
Rosenkohl im Speckmantel Rezept
Low Carb für Gourmets
Rosenkohl im Speckmantel
5
(3)

35 Min.

35 Min.

193 kcal

7,3
Süßkartoffel Toast Rezept
Smart frühstücken
Süßkartoffel Toast
5
(3)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

8,5
Schoko-Sauerkrautkuchen Rezept
Clever naschen
Schoko-Sauerkrautkuchen
5
(3)

15 Min.

75 Min.

214 kcal

7,6
Gerösteter Rote-Bete-Salat Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gerösteter Rote-Bete-Salat
5
(3)

15 Min.

75 Min.

219 kcal

9,2
Himbeer-Buchweizen-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Himbeer-Buchweizen-Pancakes
5
(3)

15 Min.

30 Min.

401 kcal

8,1
Mit Ahornsirup glasierte Karotten Rezept
Feine Gemüseküche
Mit Ahornsirup glasierte Karotten
5
(3)

20 Min.

60 Min.

169 kcal

7,6
Gefüllte Auberginen mit Tomaten und Feta für den Thermomix® Rezept
Gefüllte Auberginen mit Tomaten und Feta für den Thermomix®
5
(3)

20 Min.

80 Min.

295 kcal

9,4
Low-Carb-Zucchinipizza Rezept
Vegetarisch für Genießer
Low-Carb-Zucchinipizza
5
(3)

15 Min.

50 Min.

678 kcal

9,2
Fenchelsalat mit Orangen Rezept
Fenchelsalat mit Orangen

nach Dr. Johanna Budwig

5
(3)

20 Min.

20 Min.

151 kcal

8,3
Portulak-Radieschen-Salat mit Sesamtofu Rezept
Empfohlen von IN FORM
Portulak-Radieschen-Salat mit Sesamtofu
5
(3)

30 Min.

30 Min.

483 kcal

Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis Rezept
Klassiker für Vegetarier
Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis
5
(3)

40 Min.

40 Min.

488 kcal

8,6
Rucola-Belugalinsen-Salat mit Papaya Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Rucola-Belugalinsen-Salat mit Papaya
5
(3)

15 Min.

60 Min.

352 kcal

8,9
Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Quinoa-Pfannkuchen mit Feta
5
(3)

60 Min.

90 Min.

427 kcal

9,5
Gegrillter Romanasalat mit Minz-Dressing Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillter Romanasalat mit Minz-Dressing
5
(3)

20 Min.

20 Min.

254 kcal

9,5
Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren Rezept
Clean Eating für Gäste
Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren
5
(3)

55 Min.

55 Min.

483 kcal

9,8
Gemüsehähnchen vom Blech mit Avocado Rezept
Besonders eiweißreich
Gemüsehähnchen vom Blech mit Avocado
5
(3)

25 Min.

60 Min.

742 kcal

9,4
Konjaknudeln mit Garnelen Rezept
Klassiker in Low Carb
Konjaknudeln mit Garnelen
5
(3)

20 Min.

20 Min.

244 kcal

9,2
Gebratener Fisch mit Zucchini Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebratener Fisch mit Zucchini
5
(3)

25 Min.

25 Min.

443 kcal

9,5
Gefüllte Auberginen mit Quinoa und Granatapfelkernen Rezept
Feine Gemüseküche
Gefüllte Auberginen mit Quinoa und Granatapfelkernen
5
(3)

25 Min.

45 Min.

538 kcal

9,3
Vollkornreis mit Heidelbeeren Rezept
Clean-Eating-Mittag
Vollkornreis mit Heidelbeeren
5
(3)

20 Min.

40 Min.

393 kcal

8,5
Linsen-Dal mit Minzjoghurt Rezept
Clean-Eating-Mittag
Linsen-Dal mit Minzjoghurt
5
(3)

20 Min.

40 Min.

289 kcal

9,5
Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit Quinoa Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit Quinoa
5
(3)

40 Min.

40 Min.

423 kcal

9,3
Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel Rezept
Besonders eiweißreich
Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel
5
(3)

25 Min.

50 Min.

437 kcal

9,2
Ziegenkäse-Zucchini-Päckchen Rezept
Grillen auf leichte Art
Ziegenkäse-Zucchini-Päckchen

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5
(3)

20 Min.

30 Min.

307 kcal

8,8
Jerk-Curry mit Süßkartoffel und schwarzen Bohnen Rezept
Eiweißreich und vegan
Jerk-Curry mit Süßkartoffel und schwarzen Bohnen
5
(3)

50 Min.

50 Min.

579 kcal

9,5
Grüne Gazpacho mit Feta Rezept
Erfrischend und leicht
Grüne Gazpacho mit Feta
5
(3)

15 Min.

15 Min.

356 kcal

9,7
Herzhaftes Müsli mit Dinkelsprossen Rezept
Klassiker mal anders
Herzhaftes Müsli mit Dinkelsprossen
5
(3)

10 Min.

40 Min.

224 kcal

9,5
Gebratener Rosenkohl mit Mandeln Rezept
Gebratener Rosenkohl mit Mandeln
5
(3)

30 Min.

45 Min.

258 kcal

Gebratener Apfel Rezept
Gebratener Apfel
5
(3)

30 Min.

55 Min.

377 kcal

5,6
Knoblauchsuppe nach kastilischer Art Rezept
Knoblauchsuppe nach kastilischer Art
5
(3)

30 Min.

55 Min.

224 kcal

9,4
Cottage Pie mit Fleisch und Gemüse gefüllt Rezept
Cottage Pie mit Fleisch und Gemüse gefüllt
5
(3)

30 Min.

80 Min.

767 kcal

7,8
Blumenkohlauflauf mit Linsen Rezept
Blumenkohlauflauf mit Linsen
5
(3)

25 Min.

70 Min.

511 kcal

8,5
Pilz-Mozzarella-Quiche mit Pinienkernen Rezept
Pilz-Mozzarella-Quiche mit Pinienkernen
5
(3)

40 Min.

80 Min.

184 kcal

9,3
Geschmorte Rouladen Rezept
Geschmorte Rouladen
5
(3)

30 Min.

100 Min.

431 kcal

7,6
Zucchini-Ricotta-Carpaccio Rezept
Zucchini-Ricotta-Carpaccio
5
(3)

20 Min.

20 Min.

438 kcal

8,7
Kartoffel-Bohnen-Pfanne mit Zitrone Rezept
Kartoffel-Bohnen-Pfanne mit Zitrone
5
(3)

40 Min.

40 Min.

208 kcal

9,1
Rotkrautrouladen mit Hackfüllung dazu Kartoffeln Rezept
Rotkrautrouladen mit Hackfüllung dazu Kartoffeln
5
(3)

30 Min.

70 Min.

564 kcal

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