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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pasta mit würziger Tomatensauce Rezept

Pasta mit würziger Tomatensauce

(1)

15 Min.

30 Min.

594 kcal

81

Avocado-Bohnen-Wraps Rezept

Fast Food ohne Reue

Avocado-Bohnen-Wraps

(1)

30 Min.

30 Min.

580 kcal

96

Grapefruitschorle Rezept

Grapefruitschorle

(1)

5 Min.

5 Min.

147 kcal

67

Rote Rüben Smoothie Rezept

Rote Rüben Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

164 kcal

96

Rosa Frischkäse Rezept

Rosa Frischkäse

(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

92

Cremige Selleriesoße mit Senf Rezept

Cremige Selleriesoße mit Senf

(1)

10 Min.

25 Min.

202 kcal

79

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln Rezept

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

438 kcal

99

Creme aus Avocado mit Paprika Rezept

Creme aus Avocado mit Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

593 kcal

100

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen Rezept

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen

(1)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

94

Penne rigate mit frischem Pesto Rezept

Penne rigate mit frischem Pesto

(1)

10 Min.

22 Min.

739 kcal

90

Erdbeer-Frischkäsedessert Rezept

Erdbeer-Frischkäsedessert

(1)

20 Min.

25 Min.

547 kcal

60

Feta-Basilikumcreme Rezept

Feta-Basilikumcreme

(1)

10 Min.

10 Min.

194 kcal

96

Zweierlei Gazpacho Rezept

Zweierlei Gazpacho

(1)

15 Min.

15 Min.

239 kcal

100

Rucola-Erdbeersalat mit Schinken Rezept

Rucola-Erdbeersalat mit Schinken

(1)

20 Min.

20 Min.

417 kcal

84

Vegane Kürbis-Cremesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Vegane Kürbis-Cremesuppe

(1)

15 Min.

30 Min.

187 kcal

95

Garnelenreis mit Ananas Rezept

Garnelenreis mit Ananas

(1)

10 Min.

16 Min.

622 kcal

83

Tee mit geschäumter Milch und Honigtau Rezept

Tee mit geschäumter Milch und Honigtau

(1)

10 Min.

17 Min.

88 kcal

62

Schokoladenmousse aus Avocado Rezept

Schokoladenmousse aus Avocado

(1)

15 Min.

15 Min.

Orangen-Tomatensuppe Rezept

Orangen-Tomatensuppe

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

30 Min.

30 Min.

Fruchtige Pastinakensuppe Rezept

Fruchtige Pastinakensuppe

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

20 Min.

20 Min.

Pasta mit Shiitakepilzen Rezept

Pasta mit Shiitakepilzen

(1)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

92

Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert Rezept

Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert

(1)

25 Min.

30 Min.

574 kcal

64

Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe Rezept

Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe

(1)

30 Min.

30 Min.

127 kcal

89

Rührei mit Spargel Rezept

Rührei mit Spargel

(1)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

69

Fischfrikadellen auf thailändische Art Rezept

Fischfrikadellen auf thailändische Art

(1)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

87

Budwig Creme mit Avocado Rezept

Budwig Creme mit Avocado

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

10 Min.

Kakifrucht-Schmaus Rezept

Kakifrucht-Schmaus

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

10 Min.

10 Min.

Müsli mit Fruchtsalat mit Joghurt Rezept

Müsli mit Fruchtsalat mit Joghurt

(1)

20 Min.

20 Min.

Geflügelsalat im Pitabrot Rezept

Geflügelsalat im Pitabrot

(1)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

76

Brot mit Paprika-Quark Rezept

Brot mit Paprika-Quark

(1)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

96

Spaghetti mit Zucchini und Steak Rezept

Spaghetti mit Zucchini und Steak

(1)

25 Min.

25 Min.

637 kcal

85

Okraschoten-Curry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

100

Apfel-Mandel-Brei mit Haferflocken Rezept

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Apfel-Mandel-Brei mit Haferflocken

(5)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

Tomatennudeln mit Zucchini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomatennudeln mit Zucchini

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(5)

20 Min.

20 Min.

485 kcal

83

Gefüllte Avocado mit Hähnchen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gefüllte Avocado mit Hähnchen

(5)

25 Min.

25 Min.

260 kcal

93

Cremige Blumenkohlsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

93

Möhren-Pasta »Vulkan« Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Pasta »Vulkan«

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(13)

15 Min.

25 Min.

490 kcal

79

Schoko-Bananen-Puffer Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Schoko-Bananen-Puffer

(8)

20 Min.

20 Min.

407 kcal

71

Scharfe Maissuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Maissuppe

mit Chili, Ingwer und Limette

(4)

15 Min.

15 Min.

205 kcal

98

Marinierter Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Tofu

mit Fenchel-Tomaten-Gemüse

(4)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

98

Tomaten-Soja-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Soja-Smoothie

mit Basilikum

(4)

10 Min.

10 Min.

57 kcal

96

Möhren-Papaya-Shake Rezept

Smart snacken

Möhren-Papaya-Shake

mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen

(4)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

88

Würstchen-Champignon-Spieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würstchen-Champignon-Spieße

mit frischem Lorbeer

(4)

15 Min.

25 Min.

142 kcal

73

Paprika-Mais-Dip Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Mais-Dip

mit Käse und Schnittlauch

(4)

15 Min.

15 Min.

166 kcal

89

Fresh Grapefruit - Detox-Smoothie Rezept

Fresh Grapefruit - Detox-Smoothie

nach Ursula Karven

(4)

5 Min.

5 Min.

86 kcal

100

Erbsensuppe mit Mini-Cabanossi Rezept

Kochen für Kinder

Erbsensuppe mit Mini-Cabanossi

(7)

20 Min.

25 Min.

377 kcal

75

Exotisches Roastbeef-Sandwich Rezept

Smart snacken

Exotisches Roastbeef-Sandwich

mit Currycreme und gegrillter Ananas

(6)

15 Min.

15 Min.

524 kcal

83

Mexikanische Kürbiskernsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Kürbiskernsauce

mit Koriander

(3)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

100