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Tee mit geschäumter Milch und Honigtau

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Tee mit geschäumter Milch und Honigtau
95
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
 • Fertig in 17 min
Fertig
Nährwerte
Fett3,35 g
gesättigte Fettsäuren1,92 g
Eiweiß / Protein3,28 g
Ballaststoffe0 g
zugesetzter Zucker8,62 g
Kalorien95
1 Portion enthält
Brennwert95
Eiweiß/Protein/g3,28
Fett/g3,35
gesättigte Fettsäuren/g1,92
Kohlenhydrate/g13,6
zugesetzter Zucker/g8,62
Ballaststoffe/g0
Cholesterin/mg10,31
Vitamin A/mg48,47
Vitamin D/μg1,34
Vitamin E/mg0,07
Vitamin B₁/mg0,05
Vitamin B₂/mg0,18
Niacin/mg0,76
Vitamin B₆/mg0,04
Folsäure/μg5,37
Pantothensäure/mg0,39
Biotin/μg1,96
Vitamin B₁₂/μg0,46
Vitamin C/mg0,05
Kalium/mg154,1
Kalzium/mg117,17
Magnesium/mg10,52
Eisen/mg0,08
Jod/μg23,72
Zink/mg0,4

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
1 TL
Honybush- Tee
2 EL
Honigtau- Honig
400 ml
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Produktempfehlung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/1
Den Tee mit ca. 200 ml kochendem Wasser übergießen und 5-7 Minuten ziehen lassen. Die Milch erhitzen und dabei aufschäumen. Den Tee abseihen und mit 1-2 EL Honigtau-Honig süßen. In vier Gläser verteilen. Den Milchschaum vorsichtig darauf setzen und den übrigen Honig darüber träufeln. Sofort servieren.

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