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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kalbfleisch-Cannelloni Rezept

Für die ganze Familie

Kalbfleisch-Cannelloni

mit Tomatensauce

(4)

60 Min.

60 Min.

523 kcal

79

Parmaschinken-Pizza mit Rucola Rezept

Smarter Klassiker

Parmaschinken-Pizza mit Rucola

und Pesto

(4)

30 Min.

70 Min.

829 kcal

68

Schwarze Bohnensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schwarze Bohnensuppe

mit Pfeffer-Tofu

(4)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

96

Räucherforellencreme Rezept

Gesundes Grundrezept

Räucherforellencreme

mit Meerrettich und Senf

(4)

35 Min.

35 Min.

217 kcal

92

Chicoréesalat Rezept

Figurbewusst genießen

mit Putenstreifen und Granatapfel

(4)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

88

Bunter Gemüsesalat Rezept

Vegetarisch abnehmen

Bunter Gemüsesalat

mit Apfel und Joghurtsauce

(4)

30 Min.

40 Min.

290 kcal

100

Garnelen-Gemüse-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Gemüse-Salat

mit Senf-Dressing

(4)

45 Min.

60 Min.

208 kcal

96

Pfirsich-Joghurt-Drink Rezept

Smart snacken

Pfirsich-Joghurt-Drink

mit Kokosmilch

(4)

10 Min.

10 Min.

85 kcal

79

Scharfe Curry-Mango-Nudeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Curry-Mango-Nudeln

mit Cashewkernen und Koriander

(4)

35 Min.

35 Min.

513 kcal

92

Gedünstete Seelachsfilets Rezept

Regional & saisonal

Gedünstete Seelachsfilets

mit Steckrüben-Kartoffel-Püree

(4)

30 Min.

40 Min.

377 kcal

93

Hähnchenfilet mit Chinakohl Rezept

Low Carb Lunch

Hähnchenfilet mit Chinakohl

aus dem Wok

(4)

30 Min.

145 Min.

318 kcal

92

Apfel-Rhabarber-Gelee Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Apfel-Rhabarber-Gelee

mit marinierten Erdbeeren

(4)

30 Min.

720 Min.

152 kcal

68

Gestovte Bohnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gestovte Bohnen

mit Kassler

(4)

40 Min.

55 Min.

339 kcal

67

Schnelles Erdbeersorbet Rezept

Clever naschen

Schnelles Erdbeersorbet

mit Zitronensaft

(4)

20 Min.

40 Min.

131 kcal

79

Barbecue-Marinade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Barbecue-Marinade

mit Worcestersauce

(4)

15 Min.

20 Min.

36 kcal

74

Knäcke mit Gurkenquark Rezept

Figurbewusst genießen

Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96

Buntes Wok-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Buntes Wok-Gemüse

mit Sprossen

(4)

25 Min.

25 Min.

98 kcal

100

Aufstrich mit Tomaten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Aufstrich mit Tomaten

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

(4)

10 Min.

10 Min.

352 kcal

76

Mango-, Minz-, Zitroneneis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-, Minz-, Zitroneneis

mit Mangospalten

(4)

60 Min.

160 Min.

218 kcal

76

Wildschwein-Medaillons mit Walnusskruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wildschwein-Medaillons mit Walnusskruste

und Granatapfelsauce

(4)

55 Min.

55 Min.

459 kcal

70

Asiatisches Fondue Rezept

Klassiker mal anders

Asiatisches Fondue

mit Fleisch, Fisch, Garnelen, Gemüse und Dips

(4)

60 Min.

60 Min.

344 kcal

86

Risotto mit Spinat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Risotto mit Spinat

und Rotbarbenfilets

(4)

35 Min.

35 Min.

523 kcal

79

Muffin-Herzen mit Schokolade Rezept

Gute-Laune-Rezept

Muffin-Herzen mit Schokolade

und Erdbeeren

(4)

40 Min.

70 Min.

247 kcal

67

Tannenbäume mit Schokoschnee Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Tannenbäume mit Schokoschnee

und Kardamom

(4)

35 Min.

45 Min.

27 kcal

58

Orangenblätter, Nugatstreifen und Kokosringe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orangenblätter, Nugatstreifen und Kokosringe

aus einem Grundteig

(4)

70 Min.

200 Min.

38 kcal

37

Mohn-Hagebutten-Schnitten Rezept

Clever naschen

Mohn-Hagebutten-Schnitten

mit Apfelmus

(4)

40 Min.

185 Min.

230 kcal

50

Erdbeer-Tiramisu-Rolle Rezept

Clever naschen

Erdbeer-Tiramisu-Rolle

mit Espresso

(4)

45 Min.

180 Min.

162 kcal

69

Kohlrabicremesuppe vegan Rezept

Kohlrabicremesuppe vegan

(4)

20 Min.

60 Min.

138 kcal

97

Rosenkohleintopf Rezept

Rosenkohleintopf

(4)

30 Min.

60 Min.

213 kcal

100

Eis aus weißen Trauben Rezept

Eis aus weißen Trauben

(4)

30 Min.

330 Min.

374 kcal

54

Schweinefilet mit Gemüse Rezept

Schweinefilet mit Gemüse

(4)

30 Min.

45 Min.

250 kcal

88

Radieschen-Kräuter-Kaltschale Rezept

Erfrischend und leicht

Radieschen-Kräuter-Kaltschale

(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

86

Klassische Tomatensuppe Rezept

Klassische Tomatensuppe

(4)

15 Min.

45 Min.

Rotkohlsalat mit Apfel Rezept

Verdauungsfördernd

Rotkohlsalat mit Apfel

(4)

15 Min.

35 Min.

195 kcal

89

Gebackener Kabeljau mit Oliven Rezept

Gebackener Kabeljau mit Oliven

(4)

45 Min.

45 Min.

321 kcal

95

Tomatensuppe mit Couscous Rezept

Seelenwärmer

Tomatensuppe mit Couscous

(4)

40 Min.

40 Min.

279 kcal

96

Hähnchensalat mit Avocado Rezept

Hähnchensalat mit Avocado

(4)

40 Min.

40 Min.

320 kcal

84

Erdbeer-Pasta-Salat mit Spargel Rezept

Superfood aus der Heimat

Erdbeer-Pasta-Salat mit Spargel

(4)

60 Min.

60 Min.

362 kcal

96

Zwiebelkuchen Rezept

(4)

25 Min.

85 Min.

652 kcal

68

Apfelmuskuchen Rezept

(4)

45 Min.

165 Min.

3191 kcal

52

Baumkuchen auf ungarische Art Rezept

Clever naschen

Baumkuchen auf ungarische Art

(4)

40 Min.

125 Min.

389 kcal

76

Folienkartoffel mit Kräuterquark Rezept

Smarter Klassiker

Folienkartoffel mit Kräuterquark

(4)

70 Min.

70 Min.

261 kcal

100

Verschiedene Bagels Rezept

Smart frühstücken

Verschiedene Bagels

(4)

40 Min.

155 Min.

233 kcal

85

Pistazien-Schnecken-Plätzchen Rezept

Clever naschen

Pistazien-Schnecken-Plätzchen

(4)

40 Min.

110 Min.

265 kcal

76

Birnen-Pfannkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Birnen-Pfannkuchen

(4)

10 Min.

35 Min.

341 kcal

75

Bunter Tomatensalat mit Mozzarella Rezept

Erfrischend und leicht

Bunter Tomatensalat mit Mozzarella

(4)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

94

Apfeltarte mit Quark Rezept

Apfeltarte mit Quark

(4)

60 Min.

130 Min.

3236 kcal

50

Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa

(4)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

87