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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rucola-Champignon-Salat Rezept
Rucola-Champignon-Salat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

97
Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne Rezept
Saisonale Küche
Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne
5
(2)

20 Min.

50 Min.

294 kcal

85
Pastasalat mit Radicchio Rezept
Pastasalat mit Radicchio
5
(2)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

88
Kräuterbutter Rezept
Kräuterbutter
5
(2)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

89
Bandnudeln mit schwarzem Trüffel Rezept
Schnelles Abendessen
Bandnudeln mit schwarzem Trüffel
5
(2)

10 Min.

25 Min.

635 kcal

88
Frittata mit Schinken und Feta Rezept
Frittata mit Schinken und Feta
5
(2)

20 Min.

34 Min.

291 kcal

83
Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer) Rezept
Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer)
5
(2)

5 Min.

5 Min.

130 kcal

84
Nudeln mit Spinat und Roquefort Rezept
Nudeln mit Spinat und Roquefort
5
(2)

30 Min.

30 Min.

441 kcal

87
Buntes Gemüse mit Joghurtsauce Rezept
Feine Gemüseküche
Buntes Gemüse mit Joghurtsauce
5
(2)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

94
Nudeln mit Bärlauchpesto Rezept
Saisonale Küche
Nudeln mit Bärlauchpesto
5
(2)

10 Min.

20 Min.

758 kcal

84
Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara) Rezept
Gesundes Grundrezept
Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara)
5
(2)

30 Min.

30 Min.

643 kcal

88
Scharfes Kürbis-Chutney Rezept
Vegan für Genießer
Scharfes Kürbis-Chutney
5
(2)

25 Min.

50 Min.

172 kcal

92
Kartoffelpüree mit Lauchzwiebel (Irish Champ) Rezept
Kartoffelpüree mit Lauchzwiebel (Irish Champ)
5
(2)

50 Min.

50 Min.

388 kcal

85
Toast mit Blauschimmelkäse Rezept
Smart snacken
Toast mit Blauschimmelkäse

und Radicchio

5
(2)

20 Min.

20 Min.

283 kcal

83
Pasta mit grünem Spargel Rezept
Pasta mit grünem Spargel
5
(2)

25 Min.

25 Min.

620 kcal

79
Thunfischsteak vom Grill mit Salsa aus Mango und Tomaten Rezept
Thunfischsteak vom Grill mit Salsa aus Mango und Tomaten
5
(2)

30 Min.

30 Min.

530 kcal

93
Seelachsfilet mit Zucchini und Pinienkernen Rezept
Seelachsfilet mit Zucchini und Pinienkernen
5
(2)

20 Min.

45 Min.

390 kcal

97
Frittata mit Räucherlachs und Mascarpone Rezept
Frittata mit Räucherlachs und Mascarpone
5
(2)

25 Min.

25 Min.

487 kcal

82
Avocado mit Shrimps Rezept
Avocado mit Shrimps
5
(2)

20 Min.

20 Min.
Gazpacho mit Gemüseeinlage Rezept
Leichtes Mittagessen
Gazpacho mit Gemüseeinlage
5
(2)

25 Min.

50 Min.

154 kcal

98
Zucchini-Krautsalat mit Paprika Rezept
Zucchini-Krautsalat mit Paprika
5
(2)

30 Min.

30 Min.
Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce Rezept
Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce
5
(2)

30 Min.

30 Min.

585 kcal

77
Gegrillter Fisch mit Gemüse Rezept
Low Carb für Gourmets
Gegrillter Fisch mit Gemüse
5
(2)

20 Min.

45 Min.

464 kcal

92
Spinat mit Rahm Rezept
Deutscher Klassiker
Spinat mit Rahm
5
(2)

30 Min.

30 Min.

183 kcal

87
Tofu-Polenta-Burger Rezept
Vegan für Genießer
Tofu-Polenta-Burger
5
(2)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

81
Kartoffelpuffer Rezept
Gesundes Grundrezept
Kartoffelpuffer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

355 kcal

89
Gefüllte Zucchiniblüten mit Feta Rezept
Gefüllte Zucchiniblüten mit Feta
5
(2)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

67
Pasta mit Oliven, Tomaten und Feta Rezept
Pasta mit Oliven, Tomaten und Feta
5
(2)

25 Min.

25 Min.

512 kcal

77
Lila Kartoffelchips Rezept
Smart snacken
Lila Kartoffelchips
5
(2)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

79
Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous Rezept
Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous
5
(2)

50 Min.

50 Min.

420 kcal

92
Feurige Bananensuppe aus der Karibik Rezept
Gute-Laune-Rezept
Feurige Bananensuppe aus der Karibik
5
(2)

30 Min.

50 Min.

272 kcal

92
Radieschen-Zwiebel-Salat Rezept
Radieschen-Zwiebel-Salat
5
(2)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

98
Frittierte Käsebällchen mit Bärlauch Rezept
Frittierte Käsebällchen mit Bärlauch
5
(2)

45 Min.

45 Min.

701 kcal

70
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch Rezept
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch
5
(2)

35 Min.

50 Min.

643 kcal

88
Joghurt-Schnittlauch-Vinaigrette Rezept
Joghurt-Schnittlauch-Vinaigrette
5
(2)

10 Min.

10 Min.

61 kcal

75
Kartoffelpuffer mit Apfelmus Rezept
Schnell und einfach
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
5
(2)

40 Min.

40 Min.

498 kcal

81
Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Veganer Sattmacher
Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln
5
(2)

20 Min.

35 Min.

330 kcal

100
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis Rezept
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis
5
(2)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

89
Glasierte Karotten mit Pinienkernen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Glasierte Karotten mit Pinienkernen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

194 kcal

79
Pasta mit Fisch und Petersilie Rezept
Gesunder Feierabend
Pasta mit Fisch und Petersilie
5
(2)

25 Min.

25 Min.

566 kcal

79
Kichererbsen-Chorizo-Eintopf Rezept
Protein-Power am Abend
Kichererbsen-Chorizo-Eintopf
5
(2)

50 Min.

50 Min.

445 kcal

92
Sellerieschnitzel mit gebratenem Ei auf Erbsenpüree Rezept
Sellerieschnitzel mit gebratenem Ei auf Erbsenpüree
5
(2)

30 Min.

30 Min.

461 kcal

72
Spargel-Walnuss-Creme Rezept
Spargel-Walnuss-Creme
5
(2)

20 Min.

30 Min.
Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip Rezept
Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip
5
(2)

30 Min.

30 Min.

446 kcal

84
Apfelmus Rezept
Gesundes Grundrezept
Apfelmus
5
(2)

20 Min.

35 Min.

198 kcal

79
Lustige Erdbeer-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Lustige Erdbeer-Pancakes
5
(2)

40 Min.

40 Min.

93 kcal

70
Chili-Walnuss-Kekse Rezept
Chili-Walnuss-Kekse
5
(2)

20 Min.

32 Min.

202 kcal

64
Grießschmarrn Rezept
Gute-Laune-Rezept
Grießschmarrn
5
(2)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

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