22.944 Rezepte

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Grüne Smoothie-Bowl mit Ei Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Grüne Smoothie-Bowl mit Ei
5
(2)

35 Min.

35 Min.

198 kcal

100
Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat Rezept
Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat
5
(2)

15 Min.

15 Min.

Couscous-Kroketten Rezept
Klassiker mal anders
Couscous-Kroketten
5
(2)

40 Min.

40 Min.

399 kcal

87
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse
5
(2)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

83
Himbeer-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
Himbeer-Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

129 kcal

99
Reste-Wrap Rezept
Smarte Resteküche
Reste-Wrap
5
(2)

15 Min.

15 Min.

307 kcal

92
Gemüsestrudel mit Kartoffel Rezept
Smarte Resteküche
Gemüsestrudel mit Kartoffel
5
(2)

10 Min.

40 Min.

345 kcal

68
Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept
Protein-Power am Abend
Zanderbuletten nach schwedischer Art
5
(2)

25 Min.

35 Min.

356 kcal

81
Gemüsesuppe nach Hausfrauenart Rezept
Smarte Hausmannskost
Gemüsesuppe nach Hausfrauenart
5
(2)

35 Min.

35 Min.

231 kcal

100
Möhrensuppe mit Physalis Rezept
Gesunder Feierabend
Möhrensuppe mit Physalis
5
(2)

35 Min.

35 Min.

233 kcal

93
Vollkorn-Sandwich Rezept
Smart frühstücken
Vollkorn-Sandwich
5
(2)

10 Min.

10 Min.

607 kcal

99
Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Hühner-Gemüsesuppe
5
(2)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

96
Spirulina Fudge Rezept
Vegan naschen
Spirulina Fudge
5
(1)

15 Min.

30 Min.

202 kcal

69
Süßkartoffel-Toast Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßkartoffel-Toast
5
(1)

15 Min.

15 Min.

104 kcal

100
Melonen-Bruschetta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonen-Bruschetta
5
(1)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

96
Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

585 kcal

96
Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado Rezept
Enthält viele gute Fette
Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado
5
(1)

15 Min.

15 Min.

477 kcal

83
Geflügelsalat-Brötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

92
Rotbarben mit Knusperkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben mit Knusperkruste

auf zarten Frühlingszwiebeln

5
(1)

15 Min.

25 Min.

350 kcal

79
Rotbarbenfilet auf Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarbenfilet auf Spaghetti

mit Tomaten und Chili-Bröseln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

548 kcal

82
Bornholmer Brotsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bornholmer Brotsalat

mit Makrelenfilet

5
(1)

25 Min.

25 Min.

477 kcal

90
Bistro-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

5
(1)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

90
Salat mit Chili-Huhn Rezept
Klassiker mal anders
Salat mit Chili-Huhn

und Tortilla-Croûtons

5
(1)

40 Min.

40 Min.

330 kcal

92
Salatteller mit Nashi, Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salatteller mit Nashi, Schafskäse

und Roter Bete

5
(1)

40 Min.

40 Min.

294 kcal

100
Römersalat à la Asia Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Römersalat à la Asia

mit Wasabi-Dressing, gegrilltem Thunfisch und knusprigen Nudeln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

519 kcal

87
Parma-Salat mit Feigen Rezept
Figurbewusst genießen
Parma-Salat mit Feigen

im Parmesan-Körbchen

5
(1)

40 Min.

40 Min.

424 kcal

76
Pasta mit pochiertem Ei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pasta mit pochiertem Ei

und Kaviar

5
(1)

25 Min.

25 Min.

712 kcal

79
Orangen-Grapefruit-Salat Rezept
Beugt Erkältungen vor
Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

5
(1)

20 Min.

30 Min.

100 kcal

87
Gemüse-Relish auf Sellerie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

5
(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

98
Tomatenhappen mit Käsenocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomatenhappen mit Käsenocken

und Mohn

5
(1)

15 Min.

18 Min.

96 kcal

98
Grüne Fruchtpäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

5
(1)

20 Min.

40 Min.

143 kcal

87
Schneller Möhren-Mix Rezept
Gut für die Haut
Schneller Möhren-Mix

mit Roter Bete

5
(1)

10 Min.

10 Min.

74 kcal

79
Apfel-Dickmilch-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Dickmilch-Drink

mit Macadamianüssen

5
(1)

10 Min.

10 Min.

230 kcal

60
Brombeer-Pfirsich-Cocktail Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Brombeer-Pfirsich-Cocktail

mit Mineralwasser

5
(1)

10 Min.

10 Min.

134 kcal

100
Cranberry-Melonen-Saft Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Cranberry-Melonen-Saft

mit Gurke

5
(1)

20 Min.

20 Min.

145 kcal

100
Möhren-Mandarinen-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

5
(1)

10 Min.

10 Min.

106 kcal

98
Kohl-Möhren-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohl-Möhren-Cocktail

mit Rote-Bete-Saft

5
(1)

5 Min.

5 Min.

62 kcal

84
Asiatische Gemüsenudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Gemüsenudeln

mit Austernpilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

508 kcal

94
Pikanter Möhren-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Möhren-Cocktail

mit Kapuzinerkresse

5
(1)

10 Min.

10 Min.

52 kcal

96
Pikant gefüllte Bananenblütenblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikant gefüllte Bananenblütenblätter

mit gehacktem Hähnchenfilet

5
(1)

35 Min.

35 Min.

149 kcal

93
Marinierte Chili-Birnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

5
(1)

15 Min.

20 Min.

170 kcal

87
Schollenfilets in Orangensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schollenfilets in Orangensauce

mit Reis und Feldsalat

5
(1)

40 Min.

40 Min.

541 kcal

86
Buchweizen-Kräuter-Grütze Rezept
Schnell und einfach
Buchweizen-Kräuter-Grütze

mit Putenstreifen und Joghurt

5
(1)

15 Min.

15 Min.

535 kcal

92
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf Rezept
Seelenwärmer
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf

mit Reis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

381 kcal

84
Scharfe Hack-Paprika-Röllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Hack-Paprika-Röllchen

mit Joghurt-Dip

5
(1)

40 Min.

40 Min.

128 kcal

93
Gegrillte Kräutermakrele Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Kräutermakrele

mit Zitronenmelisse

5
(1)

15 Min.

40 Min.

335 kcal

96
Rosmarin-Sardinen Rezept
Entzündungslindernd
Rosmarin-Sardinen

mit Chili

5
(1)

15 Min.

25 Min.

261 kcal

92
Aprikosen-Curry-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Aprikosen-Curry-Sauce

mit frischem Koriander

5
(1)

15 Min.

15 Min.

73 kcal

79
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor