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Schoko-Gewürz-Lassi Rezept

Bauchschmeichler

Schoko-Gewürz-Lassi

(2)

10 Min.

10 Min.

390 kcal

85

Energy-Kick am Morgen

(2)

5 Min.

15 Min.

14 kcal

79

Gesundes Grundrezept

(2)

5 Min.

5 Min.

91 kcal

96

Pitabrote mit Thunfisch Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Pitabrote mit Thunfisch

(2)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

85

Rahmfladen ohne Hefe Rezept

Seelenwärmer

Rahmfladen ohne Hefe

(2)

25 Min.

25 Min.

534 kcal

83

Erdbeer-Clafoutis Rezept

Smarter Klassiker

Erdbeer-Clafoutis

(2)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

58

Putengeschnetzeltes Rezept

Smarte Hausmannskost

Putengeschnetzeltes

(2)

20 Min.

20 Min.

458 kcal

83

Kiwi-Lollies Rezept

Snacks für Kinder

(2)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

79

Karotten garen Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

10 Min.

18 Min.

80 kcal

79

Lauchsuppe mit Apfel und Curry Rezept

Lauchsuppe mit Apfel und Curry

(2)

40 Min.

40 Min.

226 kcal

88

Mangold-Gemüse-Suppe Rezept

Mangold-Gemüse-Suppe

(2)

25 Min.

40 Min.

156 kcal

100

Petersilien-Kartoffelbrei Rezept

Petersilien-Kartoffelbrei

(2)

10 Min.

40 Min.

280 kcal

85

Kokosmilch-Kartoffel-Suppe mit gebratenen Garnelen Rezept

Kokosmilch-Kartoffel-Suppe mit gebratenen Garnelen

(2)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

85

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs und Petersilie Rezept

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs und Petersilie

(2)

15 Min.

35 Min.

280 kcal

92

Pellkartoffeln mit Minze-Limetten-Quark Rezept

Pellkartoffeln mit Minze-Limetten-Quark

(2)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

96

Meerrettichsuppe Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Meerrettichsuppe

(2)

30 Min.

30 Min.

406 kcal

84

Wildkräutersalat mit Tomaten und Radicchio Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Wildkräutersalat mit Tomaten und Radicchio

(2)

20 Min.

20 Min.

248 kcal

85

Pürierte Gemüsesuppe mit Kartoffeln, Möhren und Zucchini Rezept

Pürierte Gemüsesuppe mit Kartoffeln, Möhren und Zucchini

(2)

30 Min.

30 Min.

Gebratener Reis vegetarisch Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gebratener Reis vegetarisch

(2)

25 Min.

25 Min.

Putenbrust mit Curry-Gemüse Rezept

Putenbrust mit Curry-Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

82

Karamell-Pflaumen aus dem Ofen Rezept

Clever naschen

Karamell-Pflaumen aus dem Ofen

(2)

15 Min.

30 Min.

110 kcal

48

Frittata mit Räucherlachs und Mascarpone Rezept

Frittata mit Räucherlachs und Mascarpone

(2)

25 Min.

25 Min.

487 kcal

82

Blumenkohl-Pakoras mit Minze und Limette Rezept

Smart snacken

Blumenkohl-Pakoras mit Minze und Limette

(2)

20 Min.

35 Min.

430 kcal

100

Olivencreme Rezept

(2)

15 Min.

15 Min.

209 kcal

87

Feta-Basilikum-Aufstrich Rezept

Feta-Basilikum-Aufstrich

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15 Min.

15 Min.

156 kcal

92

Bayerischer Obatzter Rezept

Bayerischer Obatzter

(2)

15 Min.

15 Min.

219 kcal

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Pikanter Frühstücks-Wrap Rezept

Schnelles Frühstück

Pikanter Frühstücks-Wrap

(2)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

Auberginen-Basilikum-Aufstrich Rezept

Auberginen-Basilikum-Aufstrich

(2)

35 Min.

35 Min.

38 kcal

100

Olivenaufstrich Rezept

Olivenaufstrich

(2)

20 Min.

20 Min.

256 kcal

79

Hähnchenbrust mit Currysauce Rezept

Low Carb Dinner

Hähnchenbrust mit Currysauce

(2)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

93

Kokoscreme mit Schokolade Rezept

Low Carb Dessert

Kokoscreme mit Schokolade

(2)

20 Min.

40 Min.

392 kcal

67

Asiatische Möhrennudeln Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Asiatische Möhrennudeln

(2)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

93

Jakobsmuscheln mit Paprikawürfeln, Tomaten-Chutney und Basilikumöl Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Jakobsmuscheln mit Paprikawürfeln, Tomaten-Chutney und Basilikumöl

(2)

30 Min.

30 Min.

341 kcal

90

Mangoldsalat Rezept

Erfrischend und leicht

(2)

15 Min.

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124 kcal

79

Schoko-Birne-Dessert Rezept

Clever naschen

Schoko-Birne-Dessert

(2)

25 Min.

25 Min.

290 kcal

46

Marokkanischer Möhrensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Marokkanischer Möhrensalat

(2)

20 Min.

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229 kcal

89

Beeren-Mango-Bananen-Smoothie Rezept

Beeren-Mango-Bananen-Smoothie

(2)

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5 Min.

Gemüsesmoothie Rezept

Gemüsesmoothie

(2)

5 Min.

5 Min.

65 kcal

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Muffins mit Schokostückchen Rezept

Zum Mitnehmen

Muffins mit Schokostückchen

(2)

15 Min.

40 Min.

249 kcal

67

Algensalat (Goma Wakame) Rezept

Smart snacken

Algensalat (Goma Wakame)

(2)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

69

Birnen-Smoothie Rezept

Smart snacken

Birnen-Smoothie

(2)

15 Min.

15 Min.

168 kcal

73

Himbeer-Smoothie Rezept

Smart snacken

Himbeer-Smoothie

(2)

15 Min.

15 Min.

129 kcal

99

Spinat-Smoothie Rezept

Figurbewusst genießen

Spinat-Smoothie

(2)

20 Min.

20 Min.

132 kcal

83

Einfache Tomatensuppe Rezept

Vegan abnehmen

Einfache Tomatensuppe

(2)

20 Min.

20 Min.

92 kcal

87

Ingwer-Birne mit Preiselbeereis Rezept

Clever naschen

Ingwer-Birne mit Preiselbeereis

(2)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

83

Steak mit Bratkartoffeln Rezept

Gesunder Feierabend

Steak mit Bratkartoffeln

(2)

15 Min.

15 Min.

564 kcal

87

Wassermelonen-Gurken-Smoothie Rezept

Erfrischend und leicht

Wassermelonen-Gurken-Smoothie

(2)

15 Min.

15 Min.

69 kcal

94

Radieschensalat mit Gurke Rezept

Figurbewusst genießen

Radieschensalat mit Gurke

(2)

25 Min.

25 Min.

186 kcal

90