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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Olivenpaste Rezept

15 Min.

15 Min.

3 kcal

Wok-Gemüse mit Reis Rezept

Wok-Gemüse mit Reis

30 Min.

50 Min.

845 kcal

Apfel-Erdnussbutter-Sandwich Rezept

Schnelles Frühstück

Apfel-Erdnussbutter-Sandwich

5 Min.

5 Min.

236 kcal

Rhabarberkompott nach Omas Rezept Rezept

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20 Min.

30 Min.

361 kcal

Vollkorn-Fruchtmuffins Rezept

Vollkorn-Fruchtmuffins

30 Min.

60 Min.

242 kcal

25 Min.

40 Min.

320 kcal

Kastaniencremesuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Kastaniencremesuppe

15 Min.

55 Min.

387 kcal

Kleine Champignon-Küchlein Rezept

Kleine Champignon-Küchlein

20 Min.

45 Min.

116 kcal

Auberginen-Nudelauflauf Rezept

Auberginen-Nudelauflauf

25 Min.

55 Min.

584 kcal

Kartoffel-Lauchgemüse mit Würstchen Rezept

Kartoffel-Lauchgemüse mit Würstchen

30 Min.

55 Min.

508 kcal

Panierte Zucchini mit Spargel Rezept

Panierte Zucchini mit Spargel

40 Min.

52 Min.

Nudeln mit Tomatensauce Rezept

Smarter Klassiker

Nudeln mit Tomatensauce

30 Min.

45 Min.

651 kcal

Smoothie mit Melone Rezept

Smoothie mit Melone

10 Min.

10 Min.

68 kcal

Gemüsedrink und Vollkornbrötchen Rezept

Gemüsedrink und Vollkornbrötchen

30 Min.

30 Min.

645 kcal

Thunfisch-Flan mit Kirschtomaten und Rucola Rezept

Thunfisch-Flan mit Kirschtomaten und Rucola

30 Min.

30 Min.

458 kcal

Bunter Gemüsesalat mit Korianderdressing Rezept

Figurbewusst genießen

Bunter Gemüsesalat mit Korianderdressing

40 Min.

40 Min.

377 kcal

Lammroulade mit Erbsenpüree Rezept

Klassiker mal anders

Lammroulade mit Erbsenpüree

50 Min.

50 Min.

496 kcal

10 Min.

40 Min.

128 kcal

Hähnchensalat mit Spinat und Walnüssen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Hähnchensalat mit Spinat und Walnüssen

35 Min.

55 Min.

475 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi

20 Min.

50 Min.

299 kcal

Cocktailtomaten mit Fetafüllung Rezept

Cocktailtomaten mit Fetafüllung

15 Min.

15 Min.

125 kcal

Feta mit Wassermelone Rezept

Feta mit Wassermelone

10 Min.

10 Min.

586 kcal

Kräuterrahmsuppe mit Sauerampfer Rezept

Leichtes Abendessen

Kräuterrahmsuppe mit Sauerampfer

30 Min.

30 Min.

206 kcal

Gebackene Crêpes mit Vanillecreme Rezept

Gebackene Crêpes mit Vanillecreme

25 Min.

50 Min.

570 kcal

Joghurtcreme mit Sesam Rezept

Joghurtcreme mit Sesam

10 Min.

10 Min.

Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept

Schnell und einfach

Couscoussalat mit Erdbeeren

35 Min.

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384 kcal

Zucchini-Käseröllchen mit Tomaten Rezept

Klassiker in Low Carb

Zucchini-Käseröllchen mit Tomaten

25 Min.

30 Min.

281 kcal

Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat Rezept

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15 Min.

15 Min.

Wildkräutersalat Rezept

Wildkräutersalat

30 Min.

30 Min.

158 kcal

Möhrengemüse Rezept

15 Min.

25 Min.

120 kcal

Burger mit Lachs Rezept

Burger mit Lachs

45 Min.

51 Min.

Tofu-Burger Rezept

20 Min.

20 Min.

Steak mit buntem Pfeffer Rezept

Steak mit buntem Pfeffer

15 Min.

30 Min.

Tofupflanzerl mit Radicchio-Rucola-Salat Rezept

Tofupflanzerl mit Radicchio-Rucola-Salat

35 Min.

50 Min.

219 kcal

Erdbeer-Rhabarberkompott mit Knuspermüsli Rezept

Erdbeer-Rhabarberkompott mit Knuspermüsli

25 Min.

45 Min.

529 kcal

Quinoa-Gemüse-Salat mit Dill Rezept

Meal-Prep-Gericht

Quinoa-Gemüse-Salat mit Dill

30 Min.

30 Min.

458 kcal

Saubohnencreme mit Frischkäse Rezept

Saubohnencreme mit Frischkäse

25 Min.

40 Min.

478 kcal

Seezungenröllchen mit Apfel-Curry-Sauce Rezept

Figurbewusst genießen

Seezungenröllchen mit Apfel-Curry-Sauce

40 Min.

40 Min.

282 kcal

Schichtsalat mit Reis, Erbsen und Tofu Rezept

Schichtsalat mit Reis, Erbsen und Tofu

30 Min.

50 Min.

665 kcal

Gemüse mit Zander vom Grill Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gemüse mit Zander vom Grill

25 Min.

25 Min.

217 kcal

Sesambrokkoli mit Mango-Dip Rezept

Sesambrokkoli mit Mango-Dip

35 Min.

35 Min.

492 kcal

Blaubeernudeln Rezept

Klassiker mal anders

25 Min.

25 Min.

436 kcal

Süßes Polentagratin mit Bananen (vegan) Rezept

Süßes Polentagratin mit Bananen (vegan)

5 Min.

23 Min.

Dorade mit cremigen Schwarzwurzeln Rezept

Dorade mit cremigen Schwarzwurzeln

25 Min.

55 Min.

512 kcal

Salat mit Ofentomaten, Ziegenkäse und Rucola Rezept

Salat mit Ofentomaten, Ziegenkäse und Rucola

20 Min.

40 Min.

320 kcal

Kartoffel-Endivien-Püree Rezept

Kartoffel-Endivien-Püree

30 Min.

60 Min.

380 kcal

Hähnchensalat mit Spinat Rezept

Figurbewusst genießen

Hähnchensalat mit Spinat

30 Min.

30 Min.

245 kcal

Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat

25 Min.

55 Min.

584 kcal