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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Brokkolisuppe mit Leinsamen Rezept

Low Carb Lunch

Brokkolisuppe mit Leinsamen

(5)

25 Min.

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226 kcal

92

Cornflakes mit Joghurt und Obst Rezept

Cornflakes mit Joghurt und Obst

(5)

20 Min.

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301 kcal

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Broccoli und Kartoffeln mit Käsesauce Rezept

Vegetarisch für Genießer

Broccoli und Kartoffeln mit Käsesauce

(5)

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347 kcal

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Lachs-Spieße mit Gemüse Rezept

Grillen auf leichte Art

Lachs-Spieße mit Gemüse

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Couscous mit Joghurt und Gemüse Rezept

Couscous mit Joghurt und Gemüse

(5)

15 Min.

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499 kcal

92

Weihnachts-Tiramisu mit Feige Rezept

Klassiker mal anders

Weihnachts-Tiramisu mit Feige

(5)

20 Min.

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272 kcal

60

Gemüse-Salat-Wraps Rezept

Smart snacken

Gemüse-Salat-Wraps

(5)

30 Min.

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114 kcal

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Kürbispesto Rezept

Saisonale Küche

(5)

20 Min.

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660 kcal

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Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika Rezept

Clean Eating fürs Büro

Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika

(5)

25 Min.

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385 kcal

86

Risoni-Spinat-Pfanne Rezept

Schnelles Mittagessen

Risoni-Spinat-Pfanne

(5)

20 Min.

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634 kcal

93

Kohlsalat mit Orange Rezept

Superfood aus der Heimat

Kohlsalat mit Orange

(5)

30 Min.

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479 kcal

86

Spargel-Bärlauch-Risotto Rezept

Gesundes Grundrezept

Spargel-Bärlauch-Risotto

(5)

30 Min.

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453 kcal

82

Aubergine orientalisch aus dem Ofen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Aubergine orientalisch aus dem Ofen

(5)

30 Min.

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248 kcal

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Pancakes mit Orangen und griechischem Joghurt Rezept

Gesundes Grundrezept

Pancakes mit Orangen und griechischem Joghurt

(5)

30 Min.

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361 kcal

85

Lachs mit Zitrone und Ingwer Rezept

Leichtes Mittagessen

Lachs mit Zitrone und Ingwer

(5)

20 Min.

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338 kcal

83

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi Rezept

Smart frühstücken

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi

(5)

15 Min.

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302 kcal

87

Himbeer-Dessert Rezept

Clever naschen

Himbeer-Dessert

(5)

25 Min.

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Gefüllte Datteln mit Ziegenfrischkäse Rezept

Smart snacken

Gefüllte Datteln mit Ziegenfrischkäse

(5)

20 Min.

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83 kcal

83

Kakao-Energie-Kugeln Rezept

Clean Eating Snack

Kakao-Energie-Kugeln

(5)

20 Min.

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60 kcal

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Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen Rezept

Saisonale Küche

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen

(5)

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200 kcal

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Apfel Quark Rezept

Gute-Laune-Rezept

(5)

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Spargel-Zitronen-Pasta mit Feta Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Zitronen-Pasta mit Feta

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Vanillepudding mit Beerensauce Rezept

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Vanillepudding mit Beerensauce

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Knackige Gemüse-Wraps Rezept

Fast Food ohne Reue

Knackige Gemüse-Wraps

(14)

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Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat

(14)

25 Min.

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493 kcal

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Hähnchengeschnetzeltes mit Pilzen Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Hähnchengeschnetzeltes mit Pilzen

(23)

20 Min.

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Kürbiskekse Rezept

Vegan backen

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Veganer Sattmacher

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(9)

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Ananas-Joghurt Rezept

Naschen ohne Reue

mit Bananen und Walnüssen

(9)

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Zitronenschnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronenschnitzel

mit Wildreis und grünen Bohnen

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Süßkartoffeln vom Grill Rezept

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Veganer Sattmacher

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Blitz-Tomatensauce

(13)

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Schokobrötchen Rezept

Gibt Power für den Tag

Schokobrötchen

(13)

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260 kcal

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Smart frühstücken

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nach "Doc Fleck"

(13)

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Mumienwürstchen Rezept

Snacks für Kinder

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Kräuter-Omelett mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Kräuter-Omelett mit Frischkäse und Räucherlachs

(13)

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Lachs auf Tomaten-Fenchel-Gemüse Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs auf Tomaten-Fenchel-Gemüse

(17)

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563 kcal

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Currynudeln mit Paksoi und gebratenem Tofu Rezept

Eiweißreich und vegan

Currynudeln mit Paksoi und gebratenem Tofu

(17)

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85

Fenchel-Birnen-Couscous Rezept

Saisonale Küche

Fenchel-Birnen-Couscous

mit Ziegenkäse

(21)

20 Min.

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Putengeschnetzeltes mit Zucchini Rezept

Gesundes Grundrezept

Putengeschnetzeltes mit Zucchini

(33)

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Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Schafskäse aus dem Ofen auf Blumenkohlreis

(33)

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98

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Protein-Kick zum Mittag

Nudel-Käse-Pfanne mit Lauch

(16)

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Clean-Eating-Mittag

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(16)

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Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch Rezept

Starkoch-Rezept

Brokkoli-Cashew-Curry mit Kokosmilch

(16)

30 Min.

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