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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Crab Cakes Rezept

Gut für die Haut

(1)

25 Min.

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368 kcal

89

Pfannkuchen ohne Zucker Rezept

Seelenwärmer

Pfannkuchen ohne Zucker

(1)

35 Min.

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373 kcal

86

Tamago-Nigiri Rezept

Fast Food ohne Reue

(1)

30 Min.

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152 kcal

54

Entenbrust auf Salat Rezept

Low Carb Dinner

Entenbrust auf Salat

(1)

40 Min.

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527 kcal

82

Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebratener Lachs mit Gemüse

(1)

30 Min.

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604 kcal

82

Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

Low Carb Dinner

Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat

(1)

30 Min.

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434 kcal

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Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis

(1)

35 Min.

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660 kcal

62

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

(1)

30 Min.

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571 kcal

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Gewürzplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Gewürzplätzchen

(1)

10 Min.

22 Min.

96 kcal

84

Tomatensuppe mit Nudeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Tomatensuppe mit Nudeln

(1)

25 Min.

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234 kcal

90

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

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398 kcal

100

Pasta mit Krabbenfleisch Rezept

Pasta mit Krabbenfleisch

(1)

15 Min.

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587 kcal

63

Burger mit Avocado Rezept

Fast Food ohne Reue

Burger mit Avocado

(1)

20 Min.

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560 kcal

85

Sauerkrautpfanne mit Paprika und Ei Rezept

Sauerkrautpfanne mit Paprika und Ei

(1)

25 Min.

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Rosenkohl mit Zwiebeln Rezept

Rosenkohl mit Zwiebeln

(1)

15 Min.

25 Min.

Avocado-Spargel-Salat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Avocado-Spargel-Salat

(1)

40 Min.

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188 kcal

96

Aprikosen-Shake Rezept

Aprikosen-Shake

(1)

20 Min.

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146 kcal

87

Englischer Kuchen Rezept

Clever naschen

Englischer Kuchen

(1)

20 Min.

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Hähnchen süß-sauer mit Ananas Rezept

Gute-Laune-Rezept

Hähnchen süß-sauer mit Ananas

(1)

25 Min.

40 Min.

653 kcal

77

Endiviensalat mit Orangendressing Rezept

Endiviensalat mit Orangendressing

(1)

20 Min.

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127 kcal

84

Salat mit Speck und Orangen Rezept

Salat mit Speck und Orangen

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30 Min.

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249 kcal

71

Gebratene Nudeln mit Tofu Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Gebratene Nudeln mit Tofu

(1)

30 Min.

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429 kcal

90

Belegtes Sandwich mit Käse, Schinken, Tomaten und Salat Rezept

Zum Mitnehmen

Belegtes Sandwich mit Käse, Schinken, Tomaten und Salat

(1)

10 Min.

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447 kcal

83

Häppchen mit Fisch Rezept

Häppchen mit Fisch

(1)

30 Min.

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614 kcal

82

Würzige Frischkäsecreme Rezept

Würzige Frischkäsecreme

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15 Min.

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186 kcal

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Möhren-Smoothie Rezept

Smart snacken

Möhren-Smoothie

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15 Min.

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140 kcal

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Dreierlei Smoothies Rezept

Entzündungslindernd

Dreierlei Smoothies

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30 Min.

35 Min.

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Kräuterquark Rezept

Clever naschen

(1)

15 Min.

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130 kcal

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Rote-Bete-Möhren-Saft Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Rote-Bete-Möhren-Saft

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10 Min.

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Raclette mit Kohlröschen Rezept

Seelenwärmer

Raclette mit Kohlröschen

(1)

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231 kcal

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Gemüsesuppe mit Käseklößchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käseklößchen

(1)

35 Min.

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422 kcal

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Erbsengemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

25 Min.

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215 kcal

96

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen Rezept

Gesunder Feierabend

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen

(1)

20 Min.

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491 kcal

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Rinderfilet für Weihnachten Rezept

Deutscher Klassiker

Rinderfilet für Weihnachten

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35 Min.

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Fondue mit verschiedenen Saucen Rezept

Smarter Klassiker

Fondue mit verschiedenen Saucen

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700 kcal

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Beeren-Smoothie Rezept

Gut für die Haut

Beeren-Smoothie

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125 kcal

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Couscous-Salat mit Kichererbsen Rezept

Ideal vor dem Sport

Couscous-Salat mit Kichererbsen

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20 Min.

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262 kcal

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Veganer Couscous-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Veganer Couscous-Salat

(1)

30 Min.

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340 kcal

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Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen

(1)

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310 kcal

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Fruchtjoghurt Rezept

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15 Min.

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238 kcal

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Cevapcici vom Grill Rezept

Cevapcici vom Grill

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Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing Rezept

Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing

(1)

30 Min.

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270 kcal

Brühe mit Leberspätzle Rezept

Brühe mit Leberspätzle

(1)

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Überbackene Frikadellen mit Tomaten und Käse Rezept

Überbackene Frikadellen mit Tomaten und Käse

(1)

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Graupeneintopf Rezept

Smarte Hausmannskost

(1)

40 Min.

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433 kcal

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Kartoffel-Tortilla mit Spargel Rezept

Kartoffel-Tortilla mit Spargel

(1)

25 Min.

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442 kcal

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Gurken mit Thunfischfüllung Rezept

Gurken mit Thunfischfüllung

(1)

20 Min.

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472 kcal

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Rote-Bete-Chips Rezept

Figurbewusst genießen

Rote-Bete-Chips

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20 Min.

20 Min.

287 kcal

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