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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Klassische Apfelküchle Rezept
Saisonale Küche
Klassische Apfelküchle
5
(1)

20 Min.

40 Min.

408 kcal

79
Gebratene Champignons mit Zwiebeln Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Gebratene Champignons mit Zwiebeln
5
(1)

20 Min.

27 Min.

150 kcal

93
Rindergeschnetzeltes mit Pilzen Rezept
Enthält viel Eisen
Rindergeschnetzeltes mit Pilzen
5
(1)

25 Min.

40 Min.

677 kcal

71
Buletten Rezept
Enthält viel Eisen
Buletten
5
(1)

30 Min.

40 Min.

642 kcal

68
Gemüsepfanne mit Putenstreifen Rezept
Gemüsepfanne mit Putenstreifen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

319 kcal

81
Überbackener Spinat Rezept
Schnell und einfach
Überbackener Spinat
5
(1)

15 Min.

25 Min.

197 kcal

83
Gnocchi mit Gorgonzola und Birnen Rezept
Saisonale Küche
Gnocchi mit Gorgonzola und Birnen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

560 kcal

Gegrillte Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen
Gegrillte Garnelen
5
(1)

25 Min.

30 Min.

129 kcal

96
Bananenchips Rezept
Bananenchips
5
(1)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

79
Zucchini in Tempurateig Rezept
Zucchini in Tempurateig
5
(1)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

74
Salzhering mit Roter Bete Rezept
Smarte Hausmannskost
Salzhering mit Roter Bete
5
(1)

30 Min.

30 Min.

663 kcal

90
Matjeshering mit Zwiebel-Apfel-Sauce Rezept
Smarte Hausmannskost
Matjeshering mit Zwiebel-Apfel-Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

85
Camembert aus dem Ofen Rezept
Für Glücksgefühle
Camembert aus dem Ofen
5
(1)

5 Min.

25 Min.

471 kcal

89
Omelett mit Schinken-Salat-Füllung Rezept
Omelett mit Schinken-Salat-Füllung
5
(1)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

74
Chicken Wings Rezept
Gute-Laune-Rezept
Chicken Wings
5
(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

54
Kleine Häppchen Rezept
Smart snacken
Kleine Häppchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

73
Gedämpfter Lachs mit Wirsinggemüse Rezept
Low Carb Dinner
Gedämpfter Lachs mit Wirsinggemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

801 kcal

79
Bohnensalat mit Tomaten Rezept
Low Carb für Gourmets
Bohnensalat mit Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

159 kcal

94
Bohnensalat mit Thunfisch Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Bohnensalat mit Thunfisch
5
(1)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

95
Gefülltes Weißbrot mit Lachs Rezept
Gefülltes Weißbrot mit Lachs
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Shrimps-Cocktail Rezept
Gute-Laune-Rezept
Shrimps-Cocktail
5
(1)

15 Min.

15 Min.

85 kcal

92
Shrimps Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Shrimps Salat

mit Mango und Melone

5
(1)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

96
Mediterraner Gemüse-Wrap Rezept
Mediterraner Gemüse-Wrap
5
(1)

40 Min.

40 Min.

405 kcal

85
Wraps mit Hähnchenschnitzel Rezept
Wraps mit Hähnchenschnitzel
5
(1)

30 Min.

30 Min.

666 kcal

63
Pizzabrötchen Rezept
Klassiker mal anders
Pizzabrötchen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

156 kcal

79
Käsefondue mit Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Käsefondue mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

635 kcal

92
Cheeseburger Rezept
Für die Studentenküche
Cheeseburger
5
(1)

20 Min.

20 Min.

653 kcal

72
Selleriesteak mit Bohnen Rezept
Klassiker mal anders
Selleriesteak mit Bohnen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

97
Möhrensalat mit Thunfisch Rezept
Möhrensalat mit Thunfisch
5
(1)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

96
Fischsuppe mit Gemüse Rezept
Fischsuppe mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

90
Apfel-Zimt-Crumble Rezept
Clever naschen
Apfel-Zimt-Crumble
5
(1)

20 Min.

40 Min.

565 kcal

88
Veganer Fesenjan Rezept
Eiweißreich und vegan
Veganer Fesenjan
5
(1)

25 Min.

25 Min.

602 kcal

79
Fruchtsaft Rezept
Fruchtsaft
5
(1)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

100
Schweinefleisch asiatisch Rezept
Fast Food ohne Reue
Schweinefleisch asiatisch
5
(1)

30 Min.

30 Min.

473 kcal

85
Kotelett mit Käse und Tomaten überbacken Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Kotelett mit Käse und Tomaten überbacken
5
(1)

30 Min.

30 Min.

521 kcal

83
Schweinespieße Rezept
Klassiker mal anders
Schweinespieße

mit Glasnudelsalat

5
(1)

35 Min.

35 Min.

502 kcal

76
Salat mit Fleischstreifen Rezept
Schnell und einfach
Salat mit Fleischstreifen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

545 kcal

88
Gemüse aus der Heißluftfritteuse Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüse aus der Heißluftfritteuse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

573 kcal

89
Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse

mit gebackenem Kürbis

5
(1)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

97
Fisch aus der Heißluftfritteuse Rezept
Leichtes Mittagessen
Fisch aus der Heißluftfritteuse

auf grünem Spargel mit Radieschen und Kartoffeln

5
(1)

25 Min.

25 Min.

858 kcal

98
Lachs-Tomaten-Pasta Rezept
Schnelles Mittagessen
Lachs-Tomaten-Pasta
5
(1)

25 Min.

25 Min.

649 kcal

92
Erbsen-Avocado-Pasta Rezept
Gesunder Feierabend
Erbsen-Avocado-Pasta

mit Pistazien-Crunch

5
(1)

15 Min.

15 Min.

632 kcal

100
Lachs-Kokos-Curry Rezept
Bauchschmeichler
Lachs-Kokos-Curry

mit Pistazien-Crunch

5
(1)

25 Min.

25 Min.

765 kcal

85
Rote-Linsen-One-Pot Rezept
Schnell und einfach
Rote-Linsen-One-Pot
5
(1)

40 Min.

40 Min.

488 kcal

95
Fischstäbchen-Omelett Rezept
Für die ganze Familie
Fischstäbchen-Omelett
5
(1)

35 Min.

35 Min.

591 kcal

85
Butter Chicken mit Joghurt Rezept
Schnelles Mittagessen
Butter Chicken mit Joghurt

im Teigfladen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

812 kcal

75
Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola
4.97436
(39)

35 Min.

35 Min.

272 kcal

98
Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept
Besonders eiweißreich
Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree
4.973685
(38)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

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