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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Shrimps-Cocktail Rezept
Gute-Laune-Rezept
Shrimps-Cocktail
5
(1)

15 Min.

15 Min.

85 kcal

92
Mediterraner Gemüse-Wrap Rezept
Mediterraner Gemüse-Wrap
5
(1)

40 Min.

40 Min.

405 kcal

85
Wraps mit Hähnchenschnitzel Rezept
Wraps mit Hähnchenschnitzel
5
(1)

30 Min.

30 Min.

666 kcal

63
Pizzabrötchen Rezept
Klassiker mal anders
Pizzabrötchen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

156 kcal

79
Käsefondue mit Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Käsefondue mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

635 kcal

92
Cheeseburger Rezept
Für die Studentenküche
Cheeseburger
5
(1)

20 Min.

20 Min.

653 kcal

72
Selleriesteak mit Bohnen Rezept
Klassiker mal anders
Selleriesteak mit Bohnen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

97
Möhrensalat mit Thunfisch Rezept
Möhrensalat mit Thunfisch
5
(1)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

96
Fischsuppe mit Gemüse Rezept
Fischsuppe mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

90
Apfel-Zimt-Crumble Rezept
Clever naschen
Apfel-Zimt-Crumble
5
(1)

20 Min.

40 Min.

565 kcal

88
Veganer Fesenjan Rezept
Eiweißreich und vegan
Veganer Fesenjan
5
(1)

25 Min.

25 Min.

602 kcal

79
Fruchtsaft Rezept
Fruchtsaft
5
(1)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

100
Schweinefleisch asiatisch Rezept
Fast Food ohne Reue
Schweinefleisch asiatisch
5
(1)

30 Min.

30 Min.

473 kcal

85
Kotelett mit Käse und Tomaten überbacken Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Kotelett mit Käse und Tomaten überbacken
5
(1)

30 Min.

30 Min.

521 kcal

83
Salat mit Fleischstreifen Rezept
Schnell und einfach
Salat mit Fleischstreifen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

545 kcal

88
Gemüse aus der Heißluftfritteuse Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüse aus der Heißluftfritteuse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

573 kcal

89
Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse

mit gebackenem Kürbis

5
(1)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

97
Fisch aus der Heißluftfritteuse Rezept
Leichtes Mittagessen
Fisch aus der Heißluftfritteuse

auf grünem Spargel mit Radieschen und Kartoffeln

5
(1)

25 Min.

25 Min.

858 kcal

98
Erbsen-Avocado-Pasta Rezept
Gesunder Feierabend
Erbsen-Avocado-Pasta

mit Pistazien-Crunch

5
(1)

15 Min.

15 Min.

632 kcal

100
Lachs-Kokos-Curry Rezept
Bauchschmeichler
Lachs-Kokos-Curry

mit Pistazien-Crunch

5
(1)

25 Min.

25 Min.

765 kcal

85
Rote-Linsen-One-Pot Rezept
Schnell und einfach
Rote-Linsen-One-Pot
5
(1)

40 Min.

40 Min.

488 kcal

95
Fischstäbchen-Omelett Rezept
Für die ganze Familie
Fischstäbchen-Omelett
5
(1)

35 Min.

35 Min.

591 kcal

85
Wrap-Torte Rezept
Schnell und einfach
Wrap-Torte
5
(1)

30 Min.

30 Min.

212 kcal

100
Gefüllte Tortillas mit Hähnchen Rezept
Seelenwärmer
Gefüllte Tortillas mit Hähnchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

96
Butter Chicken mit Joghurt Rezept
Schnelles Mittagessen
Butter Chicken mit Joghurt

im Teigfladen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

812 kcal

75
Bohnen-Paprika-Pfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Bohnen-Paprika-Pfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

403 kcal

90
Orzo mit Tomatensauce Rezept
Seelenwärmer
Orzo mit Tomatensauce

und Feta

5
(1)

35 Min.

35 Min.

681 kcal

86
Pasta mit geröstetem Blumenkohl Rezept
Vegan für Genießer
Pasta mit geröstetem Blumenkohl
5
(1)

35 Min.

35 Min.

590 kcal

94
Döner-Grill-Spieße Rezept
Vegan für Genießer
Döner-Grill-Spieße
5
(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

Ribe Reis-Risotto al Limone Rezept
Vegan für Genießer
Ribe Reis-Risotto al Limone

mit grünem Spargel

5
(1)

35 Min.

35 Min.

438 kcal

Mais Couscous-Salat Rezept
Gesunder Feierabend
Mais Couscous-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

510 kcal

Miso-Limetten-Linsensalat Rezept
Perfekt fürs Büro
Miso-Limetten-Linsensalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

414 kcal

Stuffed Veggies Rezept
Schnell und einfach
Stuffed Veggies
5
(1)

15 Min.

25 Min.

259 kcal

Pasta mit roten Linsen Rezept
Veganer Sattmacher
Pasta mit roten Linsen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

607 kcal

92
Schweinespieße Rezept
Klassiker mal anders
Schweinespieße

mit Glasnudelsalat

5
(1)

35 Min.

35 Min.

502 kcal

76
Pasta mit Salsiccia und Tomaten Rezept
Pasta mit Salsiccia und Tomaten
5
(1)

25 Min.

40 Min.

Gebratene Aprikosen Rezept
Saisonale Küche
Gebratene Aprikosen

auf Erbsen-Grana-Padano-Püree

5
(1)

20 Min.

20 Min.

542 kcal

93
Nudelsalat mit Lachs Rezept
Schnell und einfach
Nudelsalat mit Lachs

und Grana-Padano-Kräuter-Sauce

5
(1)

25 Min.

25 Min.

767 kcal

95
Rührei mit Avocado Rezept
Klassiker mal anders
Rührei mit Avocado

und Grana Padano

5
(1)

15 Min.

15 Min.

622 kcal

92
Bowl mit Gemüse und Reis Rezept
Schnelles Mittagessen
Bowl mit Gemüse und Reis

dazu Grana-Padano-Basilikum-Pesto

5
(1)

35 Min.

35 Min.

571 kcal

98
Pilz-Tacos Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pilz-Tacos
5
(1)

30 Min.

30 Min.

200 kcal

85
Couscous mit Lachs Rezept
Schnelles Mittagessen
Couscous mit Lachs
5
(1)

30 Min.

30 Min.

787 kcal

93
Pikant eingelegte Zwetschgen Rezept
Pikant eingelegte Zwetschgen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

1092 kcal

48
Sommersalat mit Putenstreifen Rezept
Sommersalat mit Putenstreifen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

77
Miso-Chili-Kabeljau Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Miso-Chili-Kabeljau

mit Süßkartoffelpüree und Zuckerschoten

5
(1)

30 Min.

30 Min.

729 kcal

Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola
4.97436
(39)

35 Min.

35 Min.

272 kcal

98
Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept
Besonders eiweißreich
Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree
4.973685
(38)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

95
Taco-Bowl Rezept
Regionale Küche
Taco-Bowl
4.97143
(35)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

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