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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Nudelauflauf mit Spinat Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Nudelauflauf mit Spinat
5
(2)

25 Min.

55 Min.

553 kcal

88
Gebackene Paprika mit Schafskäse Rezept
Feine Gemüseküche
Gebackene Paprika mit Schafskäse
5
(2)

10 Min.

30 Min.

429 kcal

96
Roter Heringssalat Rezept
Smarte Hausmannskost
Roter Heringssalat
5
(2)

20 Min.

40 Min.

749 kcal

82
Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa Rezept
Klassiker mal anders
Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa
5
(2)

35 Min.

35 Min.

520 kcal

87
Rosenkohl-Schinken-Spieße Rezept
Fast Food ohne Reue
Rosenkohl-Schinken-Spieße
5
(2)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

54
Salat mit Speck, Ei und Parmesan Rezept
Salat mit Speck, Ei und Parmesan
5
(2)

25 Min.

25 Min.

372 kcal

68
Erdbeer-Rhabarber-Kompott ohne Zucker Rezept
Erdbeer-Rhabarber-Kompott ohne Zucker
5
(2)

20 Min.

45 Min.

Omas Matjessalat Rezept
Omas Matjessalat
5
(2)

25 Min.

25 Min.

659 kcal

77
Kartoffelgratin mit Speck und Spitzkohl Rezept
Kartoffelgratin mit Speck und Spitzkohl
5
(2)

40 Min.

100 Min.

661 kcal

64
Schokotorte mit Erdbeeren Rezept
Ohne Backen
Schokotorte mit Erdbeeren
5
(2)

45 Min.

165 Min.

291 kcal

60
Erdbeer-Schokokuchen Rezept
Ohne Backen
Erdbeer-Schokokuchen
5
(2)

50 Min.

320 Min.

436 kcal

62
Himbeer-Petit-Four Rezept
Backen mit Superfood
Himbeer-Petit-Four
5
(2)

60 Min.

285 Min.

314 kcal

73
Erdbeer-Quark-Torte Rezept
Naschen ohne Reue
Erdbeer-Quark-Torte
5
(2)

60 Min.

160 Min.

307 kcal

71
Kartoffelsalat Grundrezept Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffelsalat Grundrezept
5
(2)

60 Min.

60 Min.

250 kcal

98
Rhabarbermarmelade Rezept
Rhabarbermarmelade
5
(2)

25 Min.

35 Min.

576 kcal

44
Spiegelei mit Spinat Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegelei mit Spinat
5
(2)

15 Min.

35 Min.

355 kcal

86
Erdbeer-Rhabarber-Marmelade Rezept
Erdbeer-Rhabarber-Marmelade
5
(2)

25 Min.

150 Min.

483 kcal

79
Risotto mit Pilzen und Speck Rezept
Risotto mit Pilzen und Speck
5
(2)

45 Min.

45 Min.

579 kcal

68
Feta-Aufstrich Rezept
Feta-Aufstrich
5
(2)

10 Min.

10 Min.

407 kcal

89
Feta-Basilikum-Aufstrich Rezept
Feta-Basilikum-Aufstrich
5
(2)

15 Min.

15 Min.

156 kcal

92
Spinat-Pizza Rezept
Gute-Laune-Rezept
Spinat-Pizza
5
(2)

30 Min.

50 Min.

432 kcal

82
Fischfrikadellen Rezept
Für die ganze Familie
Fischfrikadellen
5
(2)

35 Min.

80 Min.

548 kcal

79
Dattel-Riegel Rezept
Smart snacken
Dattel-Riegel
5
(2)

20 Min.

140 Min.

99 kcal

96
Sauerbraten Rezept
Deutscher Klassiker
Sauerbraten
5
(2)

50 Min.

4550 Min.

807 kcal

58
Milchreis-Schnitten Rezept
Snacks für Kinder
Milchreis-Schnitten
5
(2)

25 Min.

50 Min.

293 kcal

79
Kleine Pilz-Zucchini-Quiches Rezept
Snacks für Kinder
Kleine Pilz-Zucchini-Quiches
5
(2)

20 Min.

50 Min.

115 kcal

85
Müsliriegel mit Apfelmus Rezept
Snacks für Kinder
Müsliriegel mit Apfelmus
5
(2)

15 Min.

45 Min.

292 kcal

81
Pizza-Bagels Rezept
Klassiker mal anders
Pizza-Bagels
5
(2)

15 Min.

15 Min.

192 kcal

95
Obstspieße Grundrezept Rezept
Leichter Snack zum Mitnehmen
Obstspieße Grundrezept
5
(2)

30 Min.

60 Min.

151 kcal

95
Einhorn-Aufstrich Rezept
Smart frühstücken
Einhorn-Aufstrich
5
(2)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

92
Dinkel-Energy-Balls Rezept
Naschen ohne Reue
Dinkel-Energy-Balls
5
(2)

10 Min.

10 Min.

Kabeljau-Spargel-Pasta Rezept
Saisonale Küche
Kabeljau-Spargel-Pasta
5
(2)

30 Min.

30 Min.

564 kcal

89
Hähnchenkeulen mit kleinen Kartoffeln, Cherrytomaten und grünem Spargel Rezept
Hähnchenkeulen mit kleinen Kartoffeln, Cherrytomaten und grünem Spargel
5
(2)

20 Min.

55 Min.

779 kcal

86
Rote Bete-Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
Rote Bete-Gemüse
5
(2)

10 Min.

35 Min.

153 kcal

98
Schlemmerfilet mit Kartoffeln Rezept
Smarter Klassiker
Schlemmerfilet mit Kartoffeln
5
(2)

40 Min.

40 Min.

624 kcal

90
Lammlachs im Kräutermantel mit Süßkartoffelpüree Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammlachs im Kräutermantel mit Süßkartoffelpüree
5
(2)

30 Min.

40 Min.

498 kcal

94
Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen Rezept
Veganer Sattmacher
Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

98
Nice Rice Korean Style mit Crunchy Blumenkohl-Wings Rezept
Gute-Laune-Rezept
Nice Rice Korean Style mit Crunchy Blumenkohl-Wings
5
(2)

45 Min.

45 Min.

280 kcal

96
Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept
Grüne Detox-Power
Gurkensalat mit Dill und Radieschen
5
(2)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

98
Gefüllte Ofenkartoffel mit Lachs Rezept
Enthält viele gute Fette
Gefüllte Ofenkartoffel mit Lachs
5
(2)

60 Min.

120 Min.

500 kcal

Veganer Gurkensalat Rezept
Eiweißreich und vegan
Veganer Gurkensalat

mit knusprigem Tofu

5
(2)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

99
Kirsch-Crumble mit Haferflocken Rezept
Smart snacken
Kirsch-Crumble mit Haferflocken
5
(2)

25 Min.

60 Min.

341 kcal

75
Knusprige Gemüsepuffer Rezept
Starkoch-Rezept
Knusprige Gemüsepuffer

mit Tomatensauce

5
(2)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

83
Porridge mit Feigen, Pflaumen und Pekannüssen Rezept
Smart frühstücken
Porridge mit Feigen, Pflaumen und Pekannüssen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

82
Overnight Oats mit Blutorangen Rezept
Clean Eating to go
Overnight Oats mit Blutorangen
5
(2)

15 Min.

735 Min.

379 kcal

81
Miso-Porridge Rezept
Klassiker mal anders
Miso-Porridge
5
(2)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

93
Smoothie-Bowl mit Haferflocken Rezept
Smart frühstücken
Smoothie-Bowl mit Haferflocken
5
(2)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

89
Low Carb Brot Rezept
Gesundes Grundrezept
Low Carb Brot
5
(2)

20 Min.

75 Min.

99 kcal

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