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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Erdbeer-Tiramisu ohne Alkohol Rezept

10 Min.

10 Min.

Paprika-Pasta Rezept
Schnell und einfach
4
(2)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97
Zucchini-Champignonpfanne Rezept
Feine Gemüseküche
4
(2)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

97
Gebratene Kartoffeln mit Shrimps Rezept

20 Min.

30 Min.

316 kcal

96
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
4
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

Joghurt mit Mandarinen Rezept
Naschen ohne Reue
4
(2)

20 Min.

20 Min.

349 kcal

76
Brote mit geräuchertem Lachs Rezept

15 Min.

15 Min.

Gemüse-Tofu-Curry Rezept

30 Min.

30 Min.

255 kcal

98
Kartoffelschnitzel Rezept
Smarte Hausmannskost
4
(2)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

89
Salat mit Wassermelone, Oliven, Feta und Sonnenblumenkernen Rezept

25 Min.

25 Min.

313 kcal

83
Blaubeer-Cookies Rezept
Backen nach Clean Eating
4
(2)

10 Min.

30 Min.

27 kcal

73
Reissuppe mit Gemüse Rezept
Seelenwärmer
4
(2)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

95
Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone Rezept

15 Min.

15 Min.

123 kcal

94
Matjestatar auf Pumpernickelbröseln Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor

mit Äpfeln, Zwiebeln und Kresse

4
(1)

20 Min.

20 Min.

516 kcal

93
Gurkengemüse – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Dill und Ingwer

4
(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

70
Brokkoli-Lauch-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit pikantem Joghurt-Dip

4
(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

85
Grüner Ananastee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit zweierlei Ananas

4
(1)

10 Min.

10 Min.

47 kcal

67
Mandel-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt

4
(1)

10 Min.

10 Min.

206 kcal

69
Rosenblüten-Milchmix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Himbeeren

4
(1)

15 Min.

15 Min.

89 kcal

79
Marinierter Romanesco Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Knusperbrot und Lachsschinken

4
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

76
Blumenkohl-Hafer-Brei Rezept
Babykost ohne Milch

Mittagsbrei ab 6. Monat

4
(1)

15 Min.

25 Min.

188 kcal

Joghurt-Quark-Schichtspeise Rezept
Snacks für Kinder
4
(1)

10 Min.

10 Min.

311 kcal

67
Mehrkorn-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Abendmilchbrei ab 6. Monat

4
(1)

10 Min.

15 Min.

194 kcal

87
Pizza-Toast mit Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4
(1)

15 Min.

20 Min.

537 kcal

75
Japanische Buchweizennudeln mit Paprikawürfeln Rezept

30 Min.

30 Min.

340 kcal

87
Karamellisierter Radicchio mit Orangen Rezept

25 Min.

25 Min.

156 kcal

82
Pasta mit scharfer Rucola-Thunfisch-Soße Rezept

25 Min.

25 Min.

732 kcal

90
Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße Rezept

10 Min.

25 Min.

633 kcal

73
Scharfe Pasta mit Garnelen Rezept

30 Min.

30 Min.

578 kcal

90
Eingelegte Birnen Rezept
Smart snacken
4
(1)

25 Min.

25 Min.

115 kcal

69
Salat aus Glasnudeln Rezept

30 Min.

30 Min.

330 kcal

87
Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

10 Min.

10 Min.

124 kcal

89
Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert Rezept

30 Min.

30 Min.

256 kcal

85
Wrap mit Roastbeef Rezept

20 Min.

20 Min.

289 kcal

79
Clubsandwich mit Hähnchenfilet Rezept

30 Min.

30 Min.

536 kcal

71
Paprika-Schweinefleisch-Pfanne Rezept

30 Min.

30 Min.

263 kcal

77
Stachelbeermarmelade Rezept

20 Min.

20 Min.

608 kcal

54
Lauch mit Kräutern geschmort Rezept

25 Min.

25 Min.

169 kcal

83
Fischspieße vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
4
(1)

20 Min.

25 Min.

404 kcal

98
Würzige Pasta mit Kabeljau Rezept

30 Min.

30 Min.

658 kcal

79
Möhrensuppe mit Orangen Rezept

30 Min.

30 Min.

218 kcal

90
Kräuterbutter mit Bärlauch Rezept

15 Min.

15 Min.

235 kcal

92
Schnelle Rindersuppe mit Gemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

345 kcal

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