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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Bananen-Drink

mit Orangensaft und Joghurt

Mango-Bananen-Drink

Mango-Bananen-Drink - Fruchtiges Aroma für gute Laune am Morgen

218
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
5 Saftorangen
1 kleine reife Mango
1 reife Banane
150 g Joghurt (0,3 % Fett)
Einkaufsliste drucken

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 großes Messer, 1 Sparschäler, 1 Standmixer, 1 Zitruspresse

Zubereitungsschritte

Mango-Bananen-Drink Zubereitung Schritt 1
1

Orangen halbieren und auspressen.

Wie Sie eine Orange optimal auspressen
Mango-Bananen-Drink Zubereitung Schritt 2
2

Mango schälen. Fruchtfleisch in Scheiben vom Stein schneiden und grob würfeln.

Wie Sie Mangofruchtfleisch geschickt würfeln
Wie Sie eine Mango am besten schälen und halbieren
Mango-Bananen-Drink Zubereitung Schritt 3
3

Banane schälen und in Stücke brechen. Mit Orangensaft, Mangostücken und Joghurt im Mixer (oder mit einem Stabmixer) fein pürieren. In 2 Gläser (à 300 ml Inhalt) füllen.

Bananen schneller reifen lassen

Letzter KommentarAlle Kommentare

Bild des Benutzers svenja_dohl
Mega gut und erfrischend! Ganz ohne zusätzliche Süßungsmittel. Super!

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