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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Caponata Rezept

Gesunder Feierabend

(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

94

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter Rezept

Low Carb Dinner

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter

(2)

15 Min.

30 Min.

285 kcal

84

Honigfeigen mit Mascarpone Rezept

Saisonale Küche

Honigfeigen mit Mascarpone

(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

69

Balsamico-Dressing Rezept

Schnell und einfach

Balsamico-Dressing

(2)

7 Min.

7 Min.

6 kcal

79

Reis-Gemüsepfanne Rezept

Feine Gemüseküche

Reis-Gemüsepfanne

(2)

35 Min.

35 Min.

379 kcal

100

Paprika in Öl eingelegt Rezept

Smarte Resteküche

Paprika in Öl eingelegt

(2)

30 Min.

30 Min.

98 kcal

96

Nudeln aus dem Wok mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

Nudeln aus dem Wok mit Rindfleisch und Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

477 kcal

79

Alkoholfreier Erdbeercocktail Rezept

Alkoholfreier Erdbeercocktail

(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

54

Poké Bowl mit Lachs Rezept

Leichtes Mittagessen

Poké Bowl mit Lachs

(2)

40 Min.

40 Min.

594 kcal

92

Avocado-Tomaten-Sandwich Rezept

Avocado-Tomaten-Sandwich

(2)

25 Min.

25 Min.

713 kcal

90

Erdbeer-Crumble vegan Rezept

Saisonale Küche

Erdbeer-Crumble vegan

(2)

20 Min.

40 Min.

364 kcal

87

Schoko-Cookies Rezept

Clever naschen

(2)

40 Min.

40 Min.

87 kcal

70

Hackfleischpfanne mit Rettich Rezept

Hackfleischpfanne mit Rettich

(2)

15 Min.

25 Min.

590 kcal

86

Tortilla mit Thunfisch Rezept

Tortilla mit Thunfisch

(2)

10 Min.

25 Min.

335 kcal

90

Ananas-Carpaccio Rezept

Gesunder Feierabend

Ananas-Carpaccio

mit Minzpesto

(2)

15 Min.

15 Min.

304 kcal

79

Warme Birnen mit Honig und Ricotta Rezept

Warme Birnen mit Honig und Ricotta

(2)

20 Min.

35 Min.

684 kcal

49

Apfel-Milchreis Rezept

Gute-Laune-Rezept

Apfel-Milchreis

(2)

10 Min.

40 Min.

426 kcal

54

Gazpacho aus dem Glas Rezept

Gesunder Feierabend

Gazpacho aus dem Glas

(2)

40 Min.

40 Min.

328 kcal

90

Vegetarische Tacos Rezept

Feine Gemüseküche

Vegetarische Tacos

(2)

40 Min.

40 Min.

356 kcal

91

Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce Rezept

Grillen auf leichte Art

Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce

(2)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

80

Tofu mit Auberginen Rezept

Seelenwärmer

Tofu mit Auberginen

(2)

30 Min.

30 Min.

444 kcal

92

Farmer-Salat Rezept

(2)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

85

Nudeln mit Spinat-Linsensauce Rezept

Preiswert für Genießer

Nudeln mit Spinat-Linsensauce

(2)

30 Min.

30 Min.

587 kcal

94

Gemüse-Couscoussalat Rezept

Gemüse-Couscoussalat

(2)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

90

Kräuter-Dip mit Schnittlauch Rezept

Clean Eating Snack

Kräuter-Dip mit Schnittlauch

(2)

10 Min.

10 Min.

92 kcal

94

Senf-Dip Rezept

(2)

5 Min.

5 Min.

162 kcal

60

Grüne Nudeln mit Pilzen Rezept

Gesunder Feierabend

Grüne Nudeln mit Pilzen

(2)

30 Min.

30 Min.

623 kcal

87

Tofu-Brotaufstrich Rezept

Tofu-Brotaufstrich

(2)

15 Min.

15 Min.

205 kcal

96

Roher Erbsendip Rezept

Roher Erbsendip

(2)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

99

Pilz-Toast Rezept

Leichtes Abendessen

(2)

15 Min.

25 Min.

326 kcal

71

Avocado-Melonen-Salat Rezept

Avocado-Melonen-Salat

(2)

20 Min.

20 Min.

247 kcal

96

Vegetarische belegte Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Vegetarische belegte Brötchen

(2)

20 Min.

20 Min.

543 kcal

88

Couscous mit buntem Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Couscous mit buntem Gemüse

(2)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

98

Veganer Glasnudelsalat Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Glasnudelsalat

(2)

30 Min.

30 Min.

328 kcal

87

Radieschen-Minzsalat Rezept

5-Zutaten-Küche

Radieschen-Minzsalat

(2)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

84

Spinatsalat mit hartem Ei und Walnusskernen Rezept

Spinatsalat mit hartem Ei und Walnusskernen

(2)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

92

Fruchtiger Spinatsalat Rezept

Fruchtiger Spinatsalat

(2)

25 Min.

25 Min.

212 kcal

100

Gefüllte Zucchini mit Kochschinken Rezept

Gefüllte Zucchini mit Kochschinken

(2)

40 Min.

40 Min.

156 kcal

87

Haferbrei mit Beeren Rezept

Vegan abnehmen

Haferbrei mit Beeren

(2)

20 Min.

35 Min.

259 kcal

79

Bulgursalat mit Tomaten Rezept

Bulgursalat mit Tomaten

(2)

25 Min.

25 Min.

344 kcal

92

Himbeer-Bananen-Trifle mit Spekulatius Rezept

Clever naschen

Himbeer-Bananen-Trifle mit Spekulatius

(2)

25 Min.

25 Min.

313 kcal

65

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan Rezept

Low Carb Lunch

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan

(2)

20 Min.

26 Min.

368 kcal

87

Gnocchi-Salat Rezept

(2)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

92

Grapefruit Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Grapefruit Salat

(2)

20 Min.

20 Min.

416 kcal

87

Fischfilet im Speckmantel Rezept

Klassiker mal anders

Fischfilet im Speckmantel

(2)

30 Min.

30 Min.

428 kcal

79

Frittierte Kartoffelscheiben mit Knoblauch-Avocado-Creme Rezept

Frittierte Kartoffelscheiben mit Knoblauch-Avocado-Creme

(2)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

90

Obst-Cocktail Rezept

(2)

15 Min.

15 Min.

37 kcal

85

Bratkartoffeln mit Rosenkohl Rezept

Bratkartoffeln mit Rosenkohl

(2)

25 Min.

25 Min.

495 kcal

79