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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Traubengelee Rezept

Smart frühstücken

(1)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

60

Saltimbocca-Röllchen Rezept

Smart snacken

Saltimbocca-Röllchen

(1)

15 Min.

15 Min.

347 kcal

67

Chicorée-Auflauf Rezept

Klassiker für Vegetarier

Chicorée-Auflauf

(1)

60 Min.

60 Min.

343 kcal

79

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Maracuja-Mango-Bowl Rezept

Smart frühstücken

Maracuja-Mango-Bowl

(1)

10 Min.

10 Min.

647 kcal

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Haferflocken-Tiramisu Rezept

Smart frühstücken

Haferflocken-Tiramisu

(1)

10 Min.

40 Min.

530 kcal

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Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch Rezept

Figurbewusst genießen

Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch

(1)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

Basilikum-Stachelbeer-Marmelade Rezept

Smart frühstücken

Basilikum-Stachelbeer-Marmelade

(1)

20 Min.

24 Min.

489 kcal

74

Milchreis Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

5 Min.

50 Min.

382 kcal

51

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Frühstück im Glas mit Exquisa ZERO Quark-Joghurt-Creme Mango Rezept

Smart frühstücken

Frühstück im Glas mit Exquisa ZERO Quark-Joghurt-Creme Mango

mit Chia-Pudding und Mango-Püree

(1)

30 Min.

30 Min.

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Schnelle Blätterteig-Pizza vom Blech Rezept

Klassiker mal anders

Schnelle Blätterteig-Pizza vom Blech

(1)

10 Min.

45 Min.

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Zoodles mit Paprika-Chili-Sauce und Hühnchen Rezept

Schnelles Mittagessen

Zoodles mit Paprika-Chili-Sauce und Hühnchen

(1)

20 Min.

20 Min.

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Gemüsekuchen vom Blech Rezept

Schnell und einfach

Gemüsekuchen vom Blech

(1)

45 Min.

45 Min.

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Entenbrust mit Grana Padano-Kartoffel-Kürbisknödeln und Pilzgemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Entenbrust mit Grana Padano-Kartoffel-Kürbisknödeln und Pilzgemüse

(1)

50 Min.

50 Min.

758 kcal

87

Erdbeer-Pflaumen-Smoothie Rezept

Clever naschen

Erdbeer-Pflaumen-Smoothie

(1)

40 Min.

40 Min.

278 kcal

79

Mit Hackfleisch gefüllte Paprika Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Mit Hackfleisch gefüllte Paprika

(1)

30 Min.

60 Min.

521 kcal

87

Schnelle Gemüsepizza Rezept

Schnelle Gemüsepizza

(1)

30 Min.

60 Min.

1076 kcal

87

Eingemachte Mirabellen Rezept

Eingemachte Mirabellen

(1)

20 Min.

50 Min.

136 kcal

71

Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt Rezept

Superfood aus der Heimat

Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt

(1)

15 Min.

50 Min.

124 kcal

85

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Avocado-Füllung und Sauerrahm Rezept

Pfannkuchen mit Hackfleisch-Avocado-Füllung und Sauerrahm

(1)

40 Min.

60 Min.

761 kcal

77

Erbsenkuchen Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

217 kcal

83

Kartoffelpuffer auf irische Art Rezept

Kartoffelpuffer auf irische Art

(1)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

84

Klassische Apfelküchle Rezept

Klassische Apfelküchle

(1)

20 Min.

40 Min.

408 kcal

79

Zitronen-Spritzgebäck Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zitronen-Spritzgebäck

(1)

35 Min.

35 Min.

3103 kcal

67

Spritzgebäck Grundrezept Rezept

Macht glücklich

Spritzgebäck Grundrezept

(1)

45 Min.

60 Min.

94 kcal

58

Pfannkuchensuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Pfannkuchensuppe

(1)

60 Min.

60 Min.

Rettichsalat mit Apfel Rezept

Smarter Klassiker

Rettichsalat mit Apfel

und Joghurtdressing

(1)

15 Min.

15 Min.

233 kcal

98

Rigatoni al forno vegetarisch Rezept

Klassiker für Vegetarier

Rigatoni al forno vegetarisch

(1)

30 Min.

30 Min.

715 kcal

92

Rigatoni mit Zucchini Rezept

Rigatoni mit Zucchini

(1)

20 Min.

20 Min.

589 kcal

83

Veganer Nudelsalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Veganer Nudelsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

467 kcal

95

Saibling mit Gemüse Rezept

Saibling mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

96

Nudeln mit gebratenem Thunfisch Rezept

Nudeln mit gebratenem Thunfisch

(1)

30 Min.

30 Min.

1076 kcal

93

Brennesselsuppe mit Sauerrahm Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Brennesselsuppe mit Sauerrahm

(1)

20 Min.

45 Min.

397 kcal

86

Feldsalat mit Lachs Rezept

Feldsalat mit Lachs

(1)

15 Min.

15 Min.

370 kcal

89

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree

(36)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

95

Taco-Bowl Rezept

Regionale Küche

(34)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

94

Linsen-Tomaten-Suppe Rezept

Vegetarisch für Genießer

Linsen-Tomaten-Suppe

(31)

15 Min.

35 Min.

279 kcal

94

Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl Rezept

Figurbewusst genießen

Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl

(28)

30 Min.

30 Min.

531 kcal

96

Griechisches Gemüse mit Feta Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Griechisches Gemüse mit Feta

(54)

15 Min.

60 Min.

357 kcal

100

Auberginen-Tomaten-Salat mit Kichererbsen und Feta Rezept

Vegetarisch abnehmen

Auberginen-Tomaten-Salat mit Kichererbsen und Feta

(27)

20 Min.

20 Min.

610 kcal

95

Kartoffel-Pastinaken-Püree mit Hack-Möhren-Bällchen Rezept

Kochen für Kinder

Kartoffel-Pastinaken-Püree mit Hack-Möhren-Bällchen

(26)

30 Min.

30 Min.

534 kcal

89

Zucchini-Puffer Rezept

Klassiker in Low Carb

Zucchini-Puffer

(26)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

93

Erbsensuppe mit Feta und Dill Rezept

Figurbewusst genießen

Erbsensuppe mit Feta und Dill

(24)

15 Min.

15 Min.

533 kcal

92

Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella Rezept

Für die ganze Familie

Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella

(24)

15 Min.

25 Min.

178 kcal

87

Brottorte mit Gurke und Radieschen Rezept

Smarte Energiebombe

Brottorte mit Gurke und Radieschen

(24)

40 Min.

40 Min.

325 kcal

97

Mediterrane Quinoa-Pfanne Rezept

Clean-Eating-Mittag

Mediterrane Quinoa-Pfanne

(24)

30 Min.

30 Min.

228 kcal

100

Rote Linsen Pasta Rezept

Eiweißreich und vegan

Rote Linsen Pasta

(23)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

99

Pasta mit Linsen-Bolognese Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Pasta mit Linsen-Bolognese

(23)

35 Min.

35 Min.

733 kcal

91

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept

Entzündungslindernd

Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone

(23)

40 Min.

50 Min.

630 kcal

93