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Low-Carb-Haselnuss-Makronen Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Haselnuss-Makronen
5
(7)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

79
Weihnachtliche Cantuccini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Weihnachtliche Cantuccini

mit kandiertem Ingwer

5
(5)

30 Min.

230 Min.

32 kcal

62
Spekulatius ohne Form Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Spekulatius ohne Form
5
(2)

30 Min.

105 Min.

50 kcal

83
Chai-Tee-Plätzchen Rezept
Clever naschen
Chai-Tee-Plätzchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

29 kcal

66
Gebackene Marzipan-Ostereier Rezept
Clever naschen
Gebackene Marzipan-Ostereier

mit Schokolade

5
(1)

30 Min.

140 Min.

26 kcal

46
Käse-Plätzchen Rezept
Käse-Plätzchen
5
(1)

35 Min.

170 Min.

45 kcal

69
Zuckerfreie Spekulatius Rezept
Zuckerfreie Spekulatius
5
(1)

45 Min.

120 Min.

Blätterteig-Streusel-Plätzchen Rezept
Blätterteig-Streusel-Plätzchen
5
(1)

70 Min.

95 Min.

100 kcal

32
Mandel-Heidesand mit Cranberrys und Pistazien Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mandel-Heidesand mit Cranberrys und Pistazien
4.875
(8)

15 Min.

90 Min.

74 kcal

64
Haferflockenplätzchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Haferflockenplätzchen
4.76923
(13)

40 Min.

80 Min.

103 kcal

83
Tannenbäume mit Schokoschnee Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Tannenbäume mit Schokoschnee

und Kardamom

4.5
(4)

35 Min.

45 Min.

27 kcal

58
Low-Carb-Zimtsterne Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Zimtsterne
4.444445
(9)

30 Min.

45 Min.

76 kcal

79
Exotische Früchtetaler Rezept
Enthält viele gute Fette
Exotische Früchtetaler

mit Mandeln

4.333335
(6)

40 Min.

200 Min.

87 kcal

86
Butter-Spritzgebäck Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Butter-Spritzgebäck
4
(1)

75 Min.

75 Min.

88 kcal

60
Spekulatius-Taler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spekulatius-Taler

mit Pistazien

3.666665
(6)

75 Min.

135 Min.

22 kcal

60
Marzipan-Pistazien-Plätzchen Rezept
Marzipan-Pistazien-Plätzchen
1
(1)

105 Min.

315 Min.

108 kcal

39
Marzipanplätzchen Rezept
Marzipanplätzchen
1
(1)

90 Min.

180 Min.

86 kcal

27
Kartoffel-Tomaten-Plätzchen Rezept
Kartoffel-Tomaten-Plätzchen
0
(0)

70 Min.

70 Min.

35 kcal

86
Mandel-Florentiner Rezept
Mandel-Florentiner
0
(0)

75 Min.

75 Min.

68 kcal

35
Hagebutten-Sherry-Plätzchen Rezept
Hagebutten-Sherry-Plätzchen
0
(0)

120 Min.

120 Min.

Friesische Kandis-Kekse Rezept
Friesische Kandis-Kekse
0
(0)

90 Min.

90 Min.

38 kcal

44
Espresso-Taler Rezept
Espresso-Taler
0
(0)

75 Min.

75 Min.

Baisergebäck Rezept
Baisergebäck
0
(0)

80 Min.

80 Min.

956 kcal

62
Crème fraîche-Plätzchen Rezept
Crème fraîche-Plätzchen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

Mürbeteig-Zitronen-Herzen Rezept
Mürbeteig-Zitronen-Herzen
0
(0)

90 Min.

120 Min.

41 kcal

45
Ingwer-Mürbeteigrauten Rezept
Ingwer-Mürbeteigrauten
0
(0)

75 Min.

135 Min.

Pfefferkuchen Rezept
Pfefferkuchen
0
(0)

90 Min.

90 Min.

78 kcal

48
Feigenplätzchen Rezept
Feigenplätzchen
0
(0)

90 Min.

150 Min.

Weihnachtsplätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Weihnachtsplätzchen
0
(0)

30 Min.

765 Min.

29 kcal

62
Butter-Mandel-Plätzchen Rezept
Butter-Mandel-Plätzchen
5
(1)

30 Min.

102 Min.

51 kcal

47

Kalorienarme Plätzchen-Rezepte von EAT SMARTER können Ihr diesjähriges Weihnachten retten! Die Plätzchenzeit ist leider oft verantwortlich für ein paar zusätzliche Pfunde. Wenn Sie sich davor bewahren wollen, sind Sie in dieser Rezeptsammlung genau richtig. Wir haben leckere Plätzchen-Rezepte für Sie zusammengestellt, die Sie ohne Reue genießen können, denn hier finden Sie unsere kalorienarmen Plätzchen. Und der Geschmack kommt hier bestimmt nicht zu kurz: Probieren Sie die saftigen Orangenplätzchen oder unsere knackigen Mandelmakronen. Überzeugen Sie sich selbst und klicken sich hier durch unsere große Rezeptübersicht – viel Spaß dabei!

Die besten Tipps für kalorienarme Plätzchen

Das, was Plätzchen und Kekse jeder Art zu echten Kalorienbomben machen sind Butter und Zucker. Doch besonders, was den Fettgehalt betrifft, ist es leider nicht damit getan, einfach die Menge an Butter zu reduzieren, da die Kekse dann eher weich und nicht mehr so schön knusprig werden. Ein paar Kalorien können allerdings dadurch eingespart werden, wenn Sie anstatt herkömmlicher Butter kalorienärmere Varianten, wie zum Beispiel Joghurtbutter verwenden. Der Zuckeranteil lässt sich in Plätzchen und Keksen einfacher reduzieren, denn auch mit weniger Zucker schmecken sie noch herrlich süß. Um Plätzchen etwas gesünder zu gestalten, bietet es sich außerdem an, Vollkornmehl anstatt weißem Mehl zu verwenden, da so der Ballaststoffanteil hochgeschraubt werden kann. Aber auch Low-Carb-Verfechter müssen nicht auf leckere Plätzchen verzichten – Kokosmakronen zum Beispiel haben gegenüber anderen Plätzchen wenige Kohlenhydrate und schmecken einfach himmlisch!

Vegane oder glutenfreie Plätzchen? Na klar!

Wenn Sie auf tierische Produkte verzichten möchten oder Gluten nicht gut vertragen, ist das für uns gar kein Problem! Stöbern Sie zum Beispiel in unseren Rezepten für Plätzchen ohne Ei und tauschen in manchen Rezepten die Butter einfach durch pflanzliche Margarine. Und auch für glutenfreie Plätzchen haben wir viele Rezepte für Sie parat!

Lassen Sie sich Spekulatius-Taler, Vanillekipferl & Co. so richtig schmecken – wir wünschen viel Spaß beim Backen! 

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