Drucken
bookmark_border
URL kopieren
Pinterest
star
Bewerten
chat_bubble
Kommentar

Butterfly-Sandwich mit Tomaten

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Butterfly-Sandwich mit Tomaten
510
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett16,01 g
gesättigte Fettsäuren5,81 g
Eiweiß / Protein44,81 g
Ballaststoffe0,64 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien510
Kohlenhydrate/g47,27
Cholesterin/mg92,76
Vitamin A/mg112,52
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg1,43
Vitamin B₁/mg0,5
Vitamin B₂/mg0,42
Niacin/mg18,12
Vitamin B₆/mg0,72
Folsäure/μg81,82
Pantothensäure/mg1,79
Biotin/μg4,68
Vitamin B₁₂/μg9,06
Vitamin C/mg9,12
Kalium/mg849,36
Kalzium/mg146,23
Magnesium/mg117,41
Eisen/mg3,31
Zink/mg2,45
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
16 Scheiben
200 g
2 EL
200 g
1 Bund
2 EL
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Toastbrote leicht vortoasten und mit einem großen Schmetterlingsausstecher Figuren ausstechen oder mit Hilfe einer Schablone aus den Toastbroten ausschneiden. Räucherlachsscheiben ebenfalls in Form eines Schmetterlings ausschneiden. Tomaten waschen und halbieren. Den Rucola waschen, verlesen, putzen und trocken schleudern.

Video Tipp
Wie Sie Rucola richtig putzen und waschen
Schritt 2/2

Auf die Hälfte der Toastbrote die Butter streichen, auf die untere Hälfte die Lachsscheiben legen, mit Sahnemeerrettich bestreichen, mit Rucola belegen und die Schittlauchstengel als Fühler daraufgeben. Mit der zweiten Toastbrotscheibe belegen. Die Brote mit Cocktailtomaten angerichtet servieren.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

Entkalker 15x Entkalkungstabletten für Kaffeevollautomat & Kaffeemaschine - Kompatibel mit BSH, Siemens, Delonghi, Miele, Jura, WMF, Melitta, Bosch uvm.
VON AMAZON
5,19 €
Läuft ab in:
BalladHome Stuhlhussen Stretch-Stuhlbezug elastische Moderne Husse Elasthan Stretchhusse Stuhlbezug Stuhlüberzug
VON AMAZON
11,47 €
Läuft ab in:
BalladHome Stuhlhussen Stretch-Stuhlbezug elastische Moderne Husse Elasthan Stretchhusse Stuhlbezug Stuhlüberzug
VON AMAZON
7,64 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages