Bio Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

173 Bio Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Naschen ohne Reue

Quark mit Heidelbeeren

(4)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

Clever naschen

Mokka-Tiramisu

(4)

20 Min.

200 Min.

404 kcal

Schnell und einfach

Bratapfel vegan

(3)

15 Min.

100 Min.

217 kcal

Vegan abnehmen

Vegane Erbsensuppe

(3)

35 Min.

117 kcal

Vegetarisch für Genießer

Tiramisu

(3)

40 Min.

220 Min.

613 kcal

Smarte Hausmannskost

Würziger Kartoffel-Käsekuchen

(3)

25 Min.

85 Min.

238 kcal

Feine Gemüseküche

Provenzalischer Auflauf

(3)

80 Min.

268 kcal

100

Smart frühstücken

Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping

(6)

20 Min.

740 Min.

245 kcal

Perfekt fürs Büro

Lachs Bagel

(4)

20 Min.

187 kcal

Deutscher Klassiker

Kartoffelaufstrich

(2)

160 Min.

252 kcal

Vegetarisch für Genießer

Käsespätzle Grundrezept

(2)

30 Min.

45 Min.

767 kcal

Smarte Hausmannskost

Hühnersuppe nach Großmutters Art

mit viel Gemüse und Vollkornnudeln

(21)

70 Min.

150 Min.

512 kcal

100

Kalorienarm überbacken

Kartoffel-Lauch-Auflauf

(6)

30 Min.

65 Min.

655 kcal

Gute-Laune-Rezept

Hähnchen mit Parmesansauce

(3)

60 Min.

2549 kcal

Smarter Klassiker

Nudelauflauf mit Lachs

Brokkoli und getrockneten Tomaten

(3)

15 Min.

55 Min.

1036 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout

(4)

40 Min.

329 kcal

Vegetarisch für Genießer

Vegetarische Kohlrouladen

mit Hirse, Tomaten und Schafskäse

(11)

55 Min.

75 Min.

389 kcal

Fast Food ohne Reue

Wraps mit Hackfleisch

(3)

20 Min.

30 Min.

393 kcal

Seelenwärmer

Reissuppe mit Gemüse

(2)

30 Min.

331 kcal

Smart frühstücken

Müsli mit Joghurt und Obst

(3)

10 Min.

392 kcal

Akazienhonig mit Essblüten

(0)

10 Min.

10090 Min.

769 kcal

Apfelwein

(0)

20 Min.

13370 kcal

Getrocknete Pfirsiche

(0)

20 Min.

380 Min.

26 kcal

100

Müsliriegel mit Schokolade

(0)

30 Min.

65 Min.

Dörrbohnensalat mit Nüssen

(0)

25 Min.

70 Min.

Kartoffelpfanne mit Lauch und Käse

(0)

15 Min.

32 Min.

344 kcal

Kartoffel-Gurkensalat

(0)

20 Min.

40 Min.

214 kcal

Lachsfilet mit Fenchel

(0)

30 Min.

390 kcal

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen

(9)

20 Min.

869 kcal

Müsli-Riegel mit Schokolade

(1)

30 Min.

65 Min.

Leichtes Abendessen

Seelachs mit Spinat

(1)

30 Min.

60 Min.

196 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Glasnudelsuppe Grundrezept

(1)

60 Min.

523 kcal

Klassiker mal anders

Flammkuchen mit Lachs

(1)

30 Min.

95 Min.

1110 kcal

Vegetarisch für Genießer

Birnen-Carpaccio

(1)

15 Min.

253 kcal

Feine Gemüseküche

Vegetarisches Moussaka

(1)

105 Min.

760 kcal

Crème-Brûlée mit Banane

(1)

10 Min.

132 Min.

211 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Spinatsuppe

(1)

35 Min.

61 kcal

100

Backen mit Vollkorn

Dinkelwaffeln mit Kirschsauce

(19)

60 Min.

90 Min.

248 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mango-Bowl

(6)

20 Min.

455 kcal

Veganer Sattmacher

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

(3)

25 Min.

40 Min.

351 kcal

Vollkornbrot

(2)

40 Min.

195 Min.

2279 kcal

Eiweißreich und vegan

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

(5)

25 Min.

257 kcal

Saisonale Küche

Wirsingpäckchen mit Quinoa

(3)

30 Min.

55 Min.

346 kcal

Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip

(2)

30 Min.

237 kcal

Quark-Kräuter-Strudel

(1)

40 Min.

85 Min.

575 kcal

Kartoffel-Bulgur-Pfanne mit Zuckerschoten und Karotten

(0)

20 Min.

52 Min.

365 kcal

Vollkornbrot

(0)

30 Min.

240 Min.

3403 kcal

Carpaccio mit grünem Salat

(0)

30 Min.

210 Min.

291 kcal

Wer Wert auf eine natürliche und nährstoffreiche Ernährung legt, wird unsere Bio-Rezepte lieben. Denn Bio-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur sehr gesund, sondern auch lecker! Schon lange konnte die biologische Ernährung ihr muffiges Image abglegen, und ist zum Trend geworden. Mittlerweile ist bekannt, dass Bio gesund ist und die Umwelt schont. EAT SMARTER hat für Sie tolle Bio-Rezepte getestet und zusammengetragen. Lassen Sie sich von den unteschiedlichsten Bio-Rezepten inspirieren und genießen Sie die Vielfalt unserer Rezept-Ideen. Unsere Bio-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Bio-Rezepte im Überblick.