Kalorienarme Auberginen-Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gegrillte Auberginen und Pfirsiche Rezept

Gegrillte Auberginen und Pfirsiche

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10 Min.

30 Min.

207 kcal

90

Grillgemüse Rezept

(0)

35 Min.

50 Min.

240 kcal

98

Gegrillter Schwertfisch mit Gemüse Rezept

Gegrillter Schwertfisch mit Gemüse

(0)

15 Min.

20 Min.

284 kcal

86

Paprika-Auberginen-Salat Rezept

Paprika-Auberginen-Salat

(0)

30 Min.

90 Min.

127 kcal

100

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne Rezept

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne

(0)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

87

Gebratenes Gemüse Rezept

Gebratenes Gemüse

(0)

15 Min.

21 Min.

261 kcal

100

Knusprige Auberginen Rezept

Knusprige Auberginen

(0)

40 Min.

55 Min.

340 kcal

81

Gefüllte Aubergine italienisch Rezept

Gefüllte Aubergine italienisch

(0)

70 Min.

70 Min.

181 kcal

98

Gulaschtopf mit Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Gulaschtopf mit Gemüse

(0)

20 Min.

135 Min.

370 kcal

94

Omas Paprikagemüse Rezept

Omas Paprikagemüse

(0)

15 Min.

25 Min.

145 kcal

100

Mediterranes Gemüse à la Ratatouille Rezept

Mediterranes Gemüse à la Ratatouille

(0)

35 Min.

775 Min.

210 kcal

100

Gefüllte Auberginenschiffchen Rezept

Gefüllte Auberginenschiffchen

(0)

40 Min.

40 Min.

150 kcal

100

Auberginen-Kroketten Rezept

Auberginen-Kroketten

(0)

30 Min.

30 Min.

224 kcal

74

Mediterraner Gemüseauflauf mit Mozzarella Rezept

Mediterraner Gemüseauflauf mit Mozzarella

(0)

30 Min.

65 Min.

365 kcal

84

Gratinierte Auberginen Rezept

Gratinierte Auberginen

(0)

60 Min.

60 Min.

332 kcal

98

Auberginen-Mille-Feuille mit Ziegenkäse Rezept

Auberginen-Mille-Feuille mit Ziegenkäse

(0)

15 Min.

75 Min.

205 kcal

87

Mit Mozzarella gefüllte Aubergine Rezept

Mit Mozzarella gefüllte Aubergine

(0)

30 Min.

65 Min.

292 kcal

93

Auberginen-Tomaten-Gratin mit Champignons Rezept

Auberginen-Tomaten-Gratin mit Champignons

(0)

60 Min.

60 Min.

237 kcal

98

Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch Rezept

Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch

(0)

35 Min.

35 Min.

174 kcal

90

Auberginenröllchen italienisch Rezept

Auberginenröllchen italienisch

(0)

40 Min.

40 Min.

367 kcal

77

Gebratene Auberginenscheiben Rezept

Gebratene Auberginenscheiben

mit Joghurt

(0)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

92

Gemüseeintopf nach provenzalischer Art Rezept

Gemüseeintopf nach provenzalischer Art

(0)

45 Min.

45 Min.

180 kcal

100

Low-carb-Frittata Rezept

Low-carb-Frittata

(0)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

93

Bratgemüse mit Schafskäse und Oliven Rezept

Bratgemüse mit Schafskäse und Oliven

(0)

15 Min.

23 Min.

350 kcal

97

Auberginen-Walnuss-Mus Rezept

Auberginen-Walnuss-Mus

(0)

25 Min.

55 Min.

165 kcal

100

Kichererbsen-Auberginen-Creme Rezept

Kichererbsen-Auberginen-Creme

(0)

30 Min.

60 Min.

166 kcal

89

Auberginen-Kartoffel-Salat Rezept

Auberginen-Kartoffel-Salat

mit Rotweinmarinade

(0)

45 Min.

105 Min.

300 kcal

82

Klare Gemüsesuppe mit Aubergine und Zucchini Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Aubergine und Zucchini

(0)

35 Min.

35 Min.

22 kcal

100

Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei Rezept

Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei

(0)

30 Min.

45 Min.

251 kcal

98

Gebratene Auberginen Rezept

Gebratene Auberginen

(0)

25 Min.

25 Min.

223 kcal

79

Marinierte Auberginen Rezept

Marinierte Auberginen

(0)

50 Min.

1490 Min.

136 kcal

99

Auberginenscheiben mit Tomate und Käse Rezept

Auberginenscheiben mit Tomate und Käse

(0)

30 Min.

65 Min.

342 kcal

79

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry Rezept

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

(0)

10 Min.

30 Min.

356 kcal

100

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Leichtes Abendessen

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

(17)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

97

Baba Ganoush vegan Rezept

Smarter Klassiker

Baba Ganoush vegan

(11)

10 Min.

50 Min.

157 kcal

100

Auberginen-Bulgur mit Joghurt Rezept

Vegetarisch für Genießer

Auberginen-Bulgur mit Joghurt

(5)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

85

Minipizzen mit Paprikagemüse Rezept

Klassiker für Vegetarier

Minipizzen mit Paprikagemüse

und Schafskäsewürfeln

(4)

40 Min.

100 Min.

61 kcal

97

Auberginen-Cannelloni mit Basilikum Rezept

Klassiker in Low Carb

Auberginen-Cannelloni mit Basilikum

(4)

45 Min.

75 Min.

347 kcal

83

Auberginenwickel mit Schafskäse Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Auberginenwickel mit Schafskäse

(3)

25 Min.

60 Min.

260 kcal

94

Gegrillter Auberginensalat mit Granatapfel und Minze Rezept

Gegrillter Auberginensalat mit Granatapfel und Minze

(3)

30 Min.

60 Min.

199 kcal

83

Überbackene Aubergine Caprese Rezept

Überbackene Aubergine Caprese

(3)

15 Min.

75 Min.

320 kcal

95

Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce Rezept

Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce

(2)

30 Min.

40 Min.

390 kcal

97

Gebratener Gemüsesalat mit Schafskäse Rezept

Gebratener Gemüsesalat mit Schafskäse

(2)

30 Min.

70 Min.

291 kcal

100

Auberginenpüree Rezept

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpüree

(2)

30 Min.

60 Min.

116 kcal

100

Grillgemüse mit Feta und Balsamicodressing Rezept

Grillen auf leichte Art

Grillgemüse mit Feta und Balsamicodressing

(2)

15 Min.

30 Min.

322 kcal

97

Auberginen vom Grill mit Tomatenkompott Rezept

Grillen auf leichte Art

Auberginen vom Grill mit Tomatenkompott

(2)

20 Min.

45 Min.

231 kcal

92

Auberginen mit Gemüsecroûtonsfüllung Rezept

Low Carb Lunch

Auberginen mit Gemüsecroûtonsfüllung

(2)

30 Min.

55 Min.

178 kcal

98

Gebackenes Gemüse mit Füllung Rezept

Gebackenes Gemüse mit Füllung

(2)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

100