Kalorienarme Aubergine von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce

Kochen für viele Kinder

(3)

50 Min.

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307 kcal

100

Pfeffriges Auberginen-Ragout Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfeffriges Auberginen-Ragout

mit Rotwein

(3)

75 Min.

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175 kcal

87

Andalusische Seezunge Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

(1)

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

93

Kartoffelauflauf Rezept

Kartoffelauflauf

(1)

40 Min.

90 Min.

310 kcal

94

Kichererbsen-Linsen-Eintopf Rezept

Kichererbsen-Linsen-Eintopf

(1)

225 Min.

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370 kcal

96

Putensteak mit Mittelmeergemüse Rezept

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(0)

45 Min.

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360 kcal

96

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten Rezept

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten

(0)

30 Min.

55 Min.

248 kcal

99

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung Rezept

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung

(0)

30 Min.

40 Min.

391 kcal

90

Geräuchertes Hähnchen mit Auberginensalat Rezept

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(0)

30 Min.

51 Min.

337 kcal

86

Auberginen mit Füllung nach indischer Art Rezept

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(0)

15 Min.

45 Min.

199 kcal

100

Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini Rezept

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(0)

15 Min.

55 Min.

325 kcal

92

Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept

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(0)

30 Min.

50 Min.

327 kcal

86

Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept

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(0)

30 Min.

45 Min.

306 kcal

88

Rindfleischtopf auf mediterrane Art Rezept

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(0)

20 Min.

55 Min.

387 kcal

98

Roggenbrot mit Auberginencreme Rezept

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(0)

45 Min.

45 Min.

232 kcal

90

Auberginenpaste Rezept

Auberginenpaste

(0)

15 Min.

35 Min.

142 kcal

100

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse Rezept

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(0)

30 Min.

65 Min.

310 kcal

95

Auberginen-Kalbs-Salat mit getrockneten Tomaten Rezept

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(0)

45 Min.

90 Min.

296 kcal

100

Toast mit Grillgemüse und Mozzarella Rezept

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(0)

20 Min.

28 Min.

376 kcal

90

Gemüseomelett mit Kräutern Rezept

Gemüseomelett mit Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

388 kcal

92

Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin Rezept

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(0)

30 Min.

50 Min.

296 kcal

96

Mariniertes mediterranes Gemüse Rezept

Mariniertes mediterranes Gemüse

(0)

75 Min.

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305 kcal

87

Auberginen mit Misosoße Rezept

Auberginen mit Misosoße

(0)

15 Min.

35 Min.

171 kcal

90

Kichererbsen-Gemüse-Curry Rezept

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(0)

45 Min.

45 Min.

285 kcal

93

Kleine Tartes mit Mozzarella und Aubergine Rezept

Kleine Tartes mit Mozzarella und Aubergine

(0)

30 Min.

45 Min.

290 kcal

87

Gemüse auf bulgarische Art Rezept

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(0)

25 Min.

85 Min.

264 kcal

89

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen Rezept

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen

(0)

15 Min.

30 Min.

243 kcal

98

Salat aus gegrillten Auberginen und Schafskäse Rezept

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(0)

20 Min.

28 Min.

189 kcal

82

Gratiniertes Ratatouille mit Gemüse Rezept

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(0)

25 Min.

70 Min.

295 kcal

96

Kichererbsen-Gemüse-Topf Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Topf

(0)

20 Min.

60 Min.

177 kcal

100

Frittata mit gemischtem Gemüse Rezept

Frittata mit gemischtem Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

357 kcal

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Ratatouille Rezept

(0)

30 Min.

55 Min.

176 kcal

98

Röstbrot mit Auberginen Rezept

Röstbrot mit Auberginen

(0)

30 Min.

30 Min.

219 kcal

88

Paprika-Auberginen-Gratin Rezept

Paprika-Auberginen-Gratin

(0)

30 Min.

45 Min.

160 kcal

90

Gebackener Anglerfisch Rezept

Gebackener Anglerfisch

(0)

20 Min.

60 Min.

271 kcal

89

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen Rezept

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

(0)

40 Min.

65 Min.

311 kcal

93

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch Rezept

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch

(0)

40 Min.

40 Min.

139 kcal

99

Caprese-Auberginen-Türmchen Rezept

Caprese-Auberginen-Türmchen

(0)

30 Min.

45 Min.

278 kcal

94

Bunter Gemüsetopf (Ratatouille) Rezept

Bunter Gemüsetopf (Ratatouille)

(0)

40 Min.

60 Min.

209 kcal

100

Sommergemüse vom Grill Rezept

Sommergemüse vom Grill

(0)

40 Min.

40 Min.

228 kcal

100

Bunte Gemüsespieße Rezept

Bunte Gemüsespieße

(0)

20 Min.

80 Min.

182 kcal

100

Auberginencreme mit Fladenbrot Rezept

Auberginencreme mit Fladenbrot

(0)

30 Min.

60 Min.

73 kcal

98

Auberginenröllchen mit Bohnen und Feta Rezept

Auberginenröllchen mit Bohnen und Feta

(0)

60 Min.

60 Min.

189 kcal

86

Auberginen mit Tomatenfüllung und Käse Rezept

Auberginen mit Tomatenfüllung und Käse

(0)

25 Min.

75 Min.

298 kcal

96

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse Rezept

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

210 kcal

93

Marokkanischer Auberginensalat Rezept

Marokkanischer Auberginensalat

(0)

30 Min.

60 Min.

187 kcal

99

Röstbrot mit Grillgemüse und Parmesan Rezept

Röstbrot mit Grillgemüse und Parmesan

(0)

25 Min.

40 Min.

281 kcal

95

Steinbutt mit Grillgemüse und Salat Rezept

Steinbutt mit Grillgemüse und Salat

(0)

35 Min.

55 Min.

388 kcal

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