Kalorienarme Auberginen-Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Putensteak mit Mittelmeergemüse Rezept

Putensteak mit Mittelmeergemüse

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45 Min.

45 Min.

360 kcal

96

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten Rezept

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten

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30 Min.

55 Min.

248 kcal

99

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung Rezept

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung

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30 Min.

40 Min.

391 kcal

90

Auberginen mit Füllung nach indischer Art Rezept

Auberginen mit Füllung nach indischer Art

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15 Min.

45 Min.

199 kcal

100

Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini Rezept

Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini

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15 Min.

55 Min.

325 kcal

92

Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse

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30 Min.

50 Min.

327 kcal

86

Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse

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30 Min.

45 Min.

306 kcal

88

Rindfleischtopf auf mediterrane Art Rezept

Rindfleischtopf auf mediterrane Art

(0)

20 Min.

55 Min.

387 kcal

98

Auberginenpaste Rezept

Auberginenpaste

(0)

15 Min.

35 Min.

142 kcal

100

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse Rezept

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse

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30 Min.

65 Min.

310 kcal

95

Auberginen-Kalbs-Salat mit getrockneten Tomaten Rezept

Auberginen-Kalbs-Salat mit getrockneten Tomaten

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45 Min.

90 Min.

296 kcal

100

Toast mit Grillgemüse und Mozzarella Rezept

Toast mit Grillgemüse und Mozzarella

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20 Min.

28 Min.

376 kcal

90

Gemüseomelett mit Kräutern Rezept

Gemüseomelett mit Kräutern

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25 Min.

50 Min.

388 kcal

92

Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin Rezept

Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin

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30 Min.

50 Min.

296 kcal

96

Mariniertes mediterranes Gemüse Rezept

Mariniertes mediterranes Gemüse

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75 Min.

75 Min.

305 kcal

87

Auberginen mit Misosoße Rezept

Auberginen mit Misosoße

(0)

15 Min.

35 Min.

171 kcal

90

Kichererbsen-Gemüse-Curry Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Curry

(0)

45 Min.

45 Min.

285 kcal

93

Kleine Tartes mit Mozzarella und Aubergine Rezept

Kleine Tartes mit Mozzarella und Aubergine

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30 Min.

45 Min.

290 kcal

87

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen Rezept

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen

(0)

15 Min.

30 Min.

243 kcal

98

Salat aus gegrillten Auberginen und Schafskäse Rezept

Salat aus gegrillten Auberginen und Schafskäse

(0)

20 Min.

28 Min.

189 kcal

82

Frittata mit gemischtem Gemüse Rezept

Frittata mit gemischtem Gemüse

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30 Min.

50 Min.

357 kcal

93

Röstbrot mit Auberginen Rezept

Röstbrot mit Auberginen

(0)

30 Min.

30 Min.

219 kcal

88

Paprika-Auberginen-Gratin Rezept

Paprika-Auberginen-Gratin

(0)

30 Min.

45 Min.

160 kcal

90

Gebackener Anglerfisch Rezept

Gebackener Anglerfisch

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20 Min.

60 Min.

271 kcal

89

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch Rezept

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch

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40 Min.

40 Min.

139 kcal

99

Caprese-Auberginen-Türmchen Rezept

Caprese-Auberginen-Türmchen

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30 Min.

45 Min.

278 kcal

94

Sommergemüse vom Grill Rezept

Sommergemüse vom Grill

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40 Min.

40 Min.

228 kcal

100

Bunte Gemüsespieße Rezept

Bunte Gemüsespieße

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20 Min.

80 Min.

182 kcal

100

Auberginencreme mit Fladenbrot Rezept

Auberginencreme mit Fladenbrot

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30 Min.

60 Min.

73 kcal

98

Auberginenröllchen mit Bohnen und Feta Rezept

Auberginenröllchen mit Bohnen und Feta

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60 Min.

60 Min.

189 kcal

86

Auberginen mit Tomatenfüllung und Käse Rezept

Auberginen mit Tomatenfüllung und Käse

(0)

25 Min.

75 Min.

298 kcal

96

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse Rezept

Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

210 kcal

93

Marokkanischer Auberginensalat Rezept

Marokkanischer Auberginensalat

(0)

30 Min.

60 Min.

187 kcal

99

Röstbrot mit Grillgemüse und Parmesan Rezept

Röstbrot mit Grillgemüse und Parmesan

(0)

25 Min.

40 Min.

281 kcal

95

Steinbutt mit Grillgemüse und Salat Rezept

Steinbutt mit Grillgemüse und Salat

(0)

35 Min.

55 Min.

388 kcal

97

Zucchini-Auberginen-Sandwich mit Frischkäse und Tomatendip Rezept

Zucchini-Auberginen-Sandwich mit Frischkäse und Tomatendip

(0)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

87

Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian Rezept

Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian

(0)

30 Min.

70 Min.

124 kcal

100

Gebratene Kartoffeln und Gemüse auf italienische Art Rezept

Gebratene Kartoffeln und Gemüse auf italienische Art

(0)

40 Min.

70 Min.

280 kcal

100

Auberginenscheiben mit Tomatensoße Rezept

Auberginenscheiben mit Tomatensoße

(0)

25 Min.

55 Min.

189 kcal

92

Gefüllte Kartoffeln mit Käsehaube Rezept

Gefüllte Kartoffeln mit Käsehaube

(0)

45 Min.

45 Min.

319 kcal

98

Herzhafte Muffins mit Basilikum Rezept

Herzhafte Muffins mit Basilikum

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45 Min.

45 Min.

239 kcal

82

Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept

Aubergine mit Tofu und Gemüse

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30 Min.

30 Min.

216 kcal

99

Auberginen mit Hackfleischfüllung Rezept

Auberginen mit Hackfleischfüllung

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30 Min.

60 Min.

310 kcal

90

Auberginen-Tomaten-Antipasti Rezept

Auberginen-Tomaten-Antipasti

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15 Min.

35 Min.

308 kcal

92

Auberginenrollen Rezept

Auberginenrollen

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35 Min.

50 Min.

336 kcal

87

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel Rezept

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel

(0)

20 Min.

55 Min.

87 kcal

92

Ravioli mit Gemüsefüllung Rezept

Ravioli mit Gemüsefüllung

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80 Min.

80 Min.

383 kcal

89

Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino Rezept

Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino

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20 Min.

20 Min.

154 kcal

94