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Laktosefrei und vegetarisch
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Laktosefreie vegetarische Rezepte

Laktosefreie vegetarische Rezepte

Abwechslungsreich, vegetarisch und noch dazu laktosefrei! Bei uns finden Sie eine riesige Auswahl an Ideen für laktosefreie vegetarische Rezepte, die komplett ohne Milchzucker auskommen. Wer darauch achten muss, ist hier genau richtig. Wie wäre es denn einmal mit Tofu-Gulasch oder den scharfen Gemüse-Nudeln? Stöbern Sie doch einfach mal selbst durch unsere Sammlung und lassen sich inspirieren!

Pizzateig Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pizzateig

422 kcal

leicht

1 Std.

4.57143
(7)
Gedünsteter Lauch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünsteter Lauch

156 kcal

leicht

1 Std. 30 Min.

5
(1)
Möhren-Schupfnudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Schupfnudeln

348 kcal

anspruchsvoll

2 Std.

3.666665
(6)
Apfel-Sellerie-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Sellerie-Suppe

278 kcal

leicht

1 Std.

4.6
(10)
Pikant geschmorter Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikant geschmorter Mangold

170 kcal

leicht

35 Min.

4
(2)
Tofu-Gemüse-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Gemüse-Topf

238 kcal

ganz einfach

35 Min.

3.857145
(7)
Asia-Grünkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asia-Grünkohl

62 kcal

leicht

25 Min.

2.666665
(3)
Pochierte Clementinen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pochierte Clementinen

152 kcal

leicht

12 Std.

4
(1)
Chili-Knoblauch-Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Chili-Knoblauch-Spaghetti

506 kcal

ganz einfach

25 Min.

4.5
(10)
Mediterranes Paprikagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mediterranes Paprikagemüse

72 kcal

mittel

50 Min.

4.42857
(7)
Krautnudeln – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krautnudeln – smarter

360 kcal

ganz einfach

25 Min.

3.666665
(3)
Gebackene Rote Bete Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Rote Bete

142 kcal

leicht

35 Min.

5
(1)
Pikantes Pflaumen-Chutney Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikantes Pflaumen-Chutney

22 kcal

mittel

50 Min.

4.5
(2)
Birnen-Cranberry-Chutney Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Birnen-Cranberry-Chutney

48 kcal

leicht

45 Min.

4.5
(2)
Gebackene Pastinaken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Pastinaken

192 kcal

leicht

45 Min.

4.5
(4)
Möhren-Nudeltopf mit Erbsen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Nudeltopf mit Erbsen

534 kcal

leicht

20 Min.

5
(1)
Bananenbrot mit Walnüssen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bananenbrot mit Walnüssen

207 kcal

leicht

1 Std. 30 Min.

4
(6)
Pfifferling-Gröstl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfifferling-Gröstl

138 kcal

leicht

1 Std. 10 Min.

3.666665
(3)
Kartoffeln aus dem Backofen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffeln aus dem Backofen

209 kcal

ganz einfach

45 Min.

4.666665
(6)
Papayasalat mit Gurken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Papayasalat mit Gurken

96 kcal

leicht

40 Min.

4
(2)
Möhren-Ananas-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Ananas-Salat

255 kcal

leicht

40 Min.

4.333335
(3)
Eier im Glas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eier im Glas

98 kcal

leicht

20 Min.

4.666665
(3)
Schichtsalat mit Paprika und Sesam Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schichtsalat mit Paprika und Sesam

167 kcal

mittel

1 Std.

5
(1)
Nudelsalat mit grünem Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nudelsalat mit grünem Gemüse

274 kcal

leicht

50 Min.

4.666665
(3)
Bohnen-Reis-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Reis-Salat

435 kcal

leicht

1 Std. 40 Min.

4.666665
(3)
Tomatensuppe mit Lavendel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomatensuppe mit Lavendel

70 kcal

leicht

30 Min.

5
(2)
Spinatsalat mit Sesam Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsalat mit Sesam

83 kcal

leicht

30 Min.

4
(1)
Schnelle Minestrone Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schnelle Minestrone

70 kcal

leicht

30 Min.

3.833335
(6)
Buntes Wok-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Buntes Wok-Gemüse

98 kcal

ganz einfach

25 Min.

4.333335
(3)
Sauerkraut-Apfel-Gratin Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sauerkraut-Apfel-Gratin

100 kcal

ganz einfach

25 Min.

4.75
(4)

EAT SMARTER bietet Ihnen 562 gesunde Laktosefrei und vegetarisch-Rezepte. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Laktosefrei und vegetarisch lecker zubereiten. Finden Sie über 561 Rezepte der Kategorie Laktosefrei und vegetarisch zum Ausprobieren. Einfach, schnell und natürlich besonders gesund! Weitere Rezept-Einträge finden Sie auf den nächsten Seiten.

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