Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

5.853 Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

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Erfrischend und leicht

Zitronenparfait

(1)

20 Min.

200 Min.

656 kcal

Smarte Hausmannskost

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln

(1)

40 Min.

349 kcal

Kartoffeln mit Paprika-Quark

(1)

30 Min.

361 kcal

Bananen-Smoothie mit Pomelo

(1)

10 Min.

188 kcal

Gesundes Grundrezept

In Öl eingelegter Feta

(1)

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

Seelenwärmer

Joghurt-Panna-Cotta mit Kumquats

(1)

265 Min.

335 kcal

Erdbeer-Schoko-Spieße

(1)

15 Min.

35 Min.

40 kcal

Gesundes Grundrezept

Rhabarber kochen

(1)

20 Min.

25 Min.

154 kcal

Clever naschen

Spargeleis

(1)

50 Min.

350 Min.

515 kcal

Low Carb fürs Büro

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

(1)

15 Min.

286 kcal

Zum Mitnehmen

Erdbeer-Brombeer-Smoothie

(1)

10 Min.

156 kcal

100

Klassiker mal anders

Schnelle Buchteln

(1)

45 Min.

Kartoffel-Spinat-Lasagne

(1)

75 Min.

115 Min.

711 kcal

Clean Eating fürs Büro

Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat

(1)

15 Min.

317 kcal

Smarter Klassiker

Dicke Rippe mit Bouillongemüse

(1)

75 Min.

572 kcal

Kalorienarm überbacken

Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette

(1)

15 Min.

30 Min.

553 kcal

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

(1)

240 Min.

2519 kcal

Smarter Klassiker

Lasagne mit Hähnchenbrust

(1)

45 Min.

75 Min.

813 kcal

Backen mit Vollkorn

Schokoladenkuchen mit Schokosauce

(1)

40 Min.

85 Min.

469 kcal

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen

(1)

75 Min.

603 kcal

Erfrischend und leicht

Gegrillter Seeteufelspieß

mit Ananas und Minze

(1)

15 Min.

45 Min.

221 kcal

Leichtes Abendessen

Gemüsesuppe mit Hackbällchen

(1)

60 Min.

505 kcal

Smarte Hausmannskost

Feine Kartoffelsuppe

mit Lachs und Kaviar

(1)

45 Min.

414 kcal

Klassiker mal anders

Lasagne mit Steinpilzen

(1)

30 Min.

60 Min.

592 kcal

Clever naschen

Stachelbeer-Crumble

(1)

40 Min.

279 kcal

Smart snacken

Kalte Gemüsesuppe vegetarisch

(1)

45 Min.

193 kcal

Schnelle Erdbeermousse

(1)

20 Min.

80 Min.

305 kcal

Für die ganze Familie

Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce

(1)

90 Min.

490 kcal

5-Zutaten-Küche

Blaubeermarmelade

(1)

35 Min.

45 Min.

80 kcal

Smarte Energiebombe

Wirsinglasagne mit Hackfleisch

(1)

30 Min.

65 Min.

658 kcal

Erfrischend und leicht

Mango-Passionsfrucht-Lassi

(1)

10 Min.

403 kcal

Figurbewusst genießen

Chinesisches Fischfondue

(1)

60 Min.

424 kcal

Kokos-Ananas-Cocktail

(1)

5 Min.

Feine Gemüseküche

Gemüsesuppe mit grünen Bohnen

(1)

25 Min.

104 kcal

Erdbeer-Mascarpone-Gratin

(1)

45 Min.

383 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Deftiger Couscous mit Fleisch und Gemüse

(1)

85 Min.

729 kcal

Meal-Prep-Gericht

Ente süßsauer

(1)

25 Min.

632 kcal

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

684 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Süße Quarkklöße

(1)

70 Min.

567 kcal

Klassiker mal anders

Würzige Kürbissuppe mit Reis

(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

Für die ganze Familie

Frischlingskeule mit Steinpilzsauce

(1)

80 Min.

969 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

(1)

25 Min.

422 kcal

Beugt Erkältungen vor

Omas Gemüsesuppe

(1)

30 Min.

111 kcal

100

Klassiker mal anders

Suppenfleisch mit Gemüse

(1)

180 Min.

703 kcal

Erfrischend und leicht

Frühlingszwiebeln vom Grill

(1)

5 Min.

10 Min.

118 kcal

Klassiker mal anders

Ravioli mit Lachsfüllung

(1)

60 Min.

90 Min.

709 kcal

Erdbeersaft

(1)

15 Min.

255 Min.

79 kcal

Himbeersirup

(1)

10 Min.

195 Min.

1077 kcal

Es geht auch ohne Alkohohl! Wer lieber ohne Alkohol kochen möchte, ist hier genau richtig. Denn unsere Rezepte ohne Alkohol, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie zum Beispiel unsere Wildschwein-Medaillons mit Wallnusskruste. Wir haben natürlich auch gesunde Cocktails ohne Alkohol: Zum Beispiel unser Apfel-Kirsch-Cocktail oder der leckere Kokos-Cocktail! Oder wie wäre es mit dem Erdbeer-Tiramisu zum Nachtisch? Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Alkoholl in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Alkohol im Überblick!