Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Erfrischend und leicht

Blaubeer-Kaltschale

(1)

30 Min.

220 Min.

Maracuja-Cocktail

(1)

10 Min.

Vegan backen

Schoko-Mandel-Plätzchen

(1)

30 Min.

90 Min.

56 kcal

Clever naschen

Vollkorn-Quittenkuchen

(1)

50 Min.

232 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Sterne

(1)

45 Min.

105 Min.

89 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen

(1)

20 Min.

140 Min.

227 kcal

Backen mit Vollkorn

Heidelbeertorte

(1)

60 Min.

330 Min.

305 kcal

Sunrise-Cocktail

(1)

10 Min.

114 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Quarkcreme mit Brombeeren

(1)

15 Min.

228 kcal

Erfrischend und leicht

Heidelbeer-Schichtdessert

(1)

15 Min.

25 Min.

319 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Mürbeteig-Apfelkuchen ohne Ei

(1)

45 Min.

150 Min.

191 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Holunderlimonade

(1)

15 Min.

12 kcal

Erdbeer-Sauerrahm-Eis

(1)

30 Min.

330 Min.

303 kcal

Figurbewusst genießen

Grapefruit-Drink mit Limette

(1)

15 Min.

110 kcal

Klassiker mal anders

Weihnachtliches Tiramisu mit Lebkuchen

(1)

50 Min.

770 Min.

445 kcal

Seelenwärmer

Weihnachtlicher Bratapfelkuchen

(1)

120 Min.

767 kcal

Regional & saisonal

Brombeerkuchen

(1)

20 Min.

65 Min.

395 kcal

5-Zutaten-Küche

Panna cotta

(1)

15 Min.

315 Min.

443 kcal

Proteinshake mit Beeren

(1)

15 Min.

202 kcal

Erdbeerlimonade

(1)

15 Min.

89 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mokka-Plätzchen

(1)

30 Min.

85 Min.

81 kcal

Eistee mit Minze

(1)

30 Min.

Leichter Snack zum Mitnehmen

Obstspieße

(1)

30 Min.

90 Min.

Erdbeer-Maracuja-Cocktail

(1)

15 Min.

65 kcal

Smart frühstücken

Müsli mit Beeren

(1)

10 Min.

315 kcal

Clever naschen

Schottischer Früchtekuchen

(1)

150 Min.

452 kcal

Regionale Küche

Königskuchen

(1)

60 Min.

342 kcal

Backen mit Vollkorn

Schokotarte mit Haselnüssen

(1)

40 Min.

300 Min.

466 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Apfel-Curry

(1)

60 Min.

545 kcal

Clean-Eating-Rezept

Gebackene Banane ohne Teig

(1)

25 Min.

215 kcal

Bauchschmeichler

Gemüsesuppe mit Löwenzahn

(1)

35 Min.

396 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Mediterraner Farfalle-Salat

(1)

50 Min.

548 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten

(1)

40 Min.

459 kcal

Mousse au Chocolat ohne Sahne

(1)

210 Min.

313 kcal

Regionale Küche

Tarhonya

(1)

105 Min.

585 Min.

659 kcal

Traubengelee

(1)

5 Min.

10 Min.

1193 kcal

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Ricotta-Lasagne

(1)

80 Min.

818 kcal

Erdbeergrütze

(1)

15 Min.

195 Min.

245 kcal

Deutscher Klassiker

Himmel und Erde

(1)

45 Min.

902 kcal

Schnell und einfach

Kokos-Obstsalat

(1)

25 Min.

243 kcal

Smarter Klassiker

Buchstabensuppe

(1)

10 Min.

101 kcal

Seelenwärmer

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig

(1)

20 Min.

65 Min.

177 kcal

Gute-Laune-Rezept

Sektbowle mit Früchten

(1)

140 Min.

50 kcal

Gute-Laune-Rezept

Käsekuchen mit Erdbeeren und Basilikumzucker

(1)

70 Min.

241 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken

(1)

45 Min.

458 kcal

Für Glücksgefühle

Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren

(1)

105 Min.

296 kcal

Smarte Hausmannskost

Bratheringe

(1)

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

Gibt Power für den Tag

Kartoffelcreme

(1)

45 Min.

135 kcal

Es geht auch ohne Alkohohl! Wer lieber ohne Alkohol kochen möchte, ist hier genau richtig. Denn unsere Rezepte ohne Alkohol, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie zum Beispiel unsere Wildschwein-Medaillons mit Wallnusskruste. Wir haben natürlich auch gesunde Cocktails ohne Alkohol: Zum Beispiel unser Apfel-Kirsch-Cocktail oder der leckere Kokos-Cocktail! Oder wie wäre es mit dem Erdbeer-Tiramisu zum Nachtisch? Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Alkoholl in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Alkohol im Überblick!