Ohne Milch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.364 Ohne Milch Rezepte von EAT SMARTER
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Flüssiges Schokotörtchen nach französischer Art Rezept
Gute-Laune-Rezept
Flüssiges Schokotörtchen nach französischer Art
5
(1)

25 Min.

40 Min.

372 kcal

59
Sorbet von Quitten Rezept
Clever naschen
Sorbet von Quitten
5
(1)

20 Min.

260 Min.

319 kcal

62
Apfelküchlein mit Zimtzucker Rezept
Verdauungsfördernd
Apfelküchlein mit Zimtzucker
5
(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

72
Mirabellenkuchen Rezept
Saisonale Küche
Mirabellenkuchen
5
(1)

45 Min.

105 Min.

154 kcal

70
Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing Rezept
Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing
5
(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Harzer Käse-Tartar Rezept
Harzer Käse-Tartar
5
(1)

5 Min.

5 Min.

309 kcal

84
Gedämpfter Viktoriabarsch mit Tomaten-Kräuter-Sauce Rezept
Gedämpfter Viktoriabarsch mit Tomaten-Kräuter-Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

79
Salat aus Borlotti-Bohnen Rezept
Veganer Sattmacher
Salat aus Borlotti-Bohnen
5
(1)

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

99
Einfache Brownies Rezept
Smarter Klassiker
Einfache Brownies
5
(1)

15 Min.

55 Min.

189 kcal

73
Backfisch mit Kartoffelsalat Rezept
Enthält viel Eisen
Backfisch mit Kartoffelsalat
5
(1)

30 Min.

80 Min.

673 kcal

79
Eintopf mit Linsen und Wurst Rezept
Eintopf mit Linsen und Wurst
5
(1)

25 Min.

87 Min.

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
Grüner Salat mit Garnelen und Avocado
5
(1)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

86
Melone mit Schinken Rezept
Schnell und einfach
Melone mit Schinken
5
(1)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

67
Salat mit Linsen und Bohnen Rezept
Salat mit Linsen und Bohnen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

396 kcal

100
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung Rezept
Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

92
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

92
Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept
Backen mit Vollkorn
Brot mit Sonnenblumenkernen
5
(1)

20 Min.

135 Min.

353 kcal

79
Gefüllter Rippenbraten auf Mecklenburger-Art Rezept
Smarter Klassiker
Gefüllter Rippenbraten auf Mecklenburger-Art
5
(1)

40 Min.

160 Min.

815 kcal

63
Vitamin-Drink Rezept
Vitamin-Drink
5
(1)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

87
Gebratener Kaninchenrücken mit Petersilie Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gebratener Kaninchenrücken mit Petersilie
5
(1)

30 Min.

90 Min.

Früchtebrot ohne Mehl Rezept
Früchtebrot ohne Mehl
5
(1)

50 Min.

50 Min.

151 kcal

61
Müsli mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
Müsli mit Beeren
5
(1)

10 Min.

10 Min.

315 kcal

75
Muschelsuppe mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
Muschelsuppe mit Gemüse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

410 kcal

85
Vegane Lebkuchen-Plätzchen Rezept
Vegane Lebkuchen-Plätzchen
5
(1)

50 Min.

770 Min.

87 kcal

65
Mousse au Chocolat ohne Sahne Rezept
Mousse au Chocolat ohne Sahne
5
(1)

210 Min.

210 Min.

313 kcal

48
Matze Rezept
Schnell und einfach
Matze
5
(1)

18 Min.

18 Min.

97 kcal

100
Traubengelee Rezept
Traubengelee
5
(1)

5 Min.

10 Min.

1193 kcal

62
Apfel-Gemüsesalat Rezept
Vegan abnehmen
Apfel-Gemüsesalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

100
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept
Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97
Bratheringe Rezept
Smarte Hausmannskost
Bratheringe
5
(1)

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

84
Kartoffelcreme Rezept
Gibt Power für den Tag
Kartoffelcreme
5
(1)

45 Min.

45 Min.

135 kcal

96
Bohnensalat mit Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Bohnensalat mit Lachs
5
(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

99
Eingelegte Gurken süß-sauer Rezept
Eingelegte Gurken süß-sauer
5
(1)

20 Min.

1460 Min.

201 kcal

79
Brioches Rezept
Gesundes Grundrezept
Brioches
5
(1)

30 Min.

110 Min.

207 kcal

64
Chicken Wings Rezept
Gute-Laune-Rezept
Chicken Wings
5
(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

54
Johannisbeersaft mit Honig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Johannisbeersaft mit Honig
5
(1)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

85
Mürbteighasen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mürbteighasen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

58 kcal

71
Putenspieße mit Gemüse Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Putenspieße mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

239 kcal

97
Nudel-Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Nudel-Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

97
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept
Ideal nach dem Sport
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

94
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Asiatische Gemüsesuppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

96
Bohnensalat mit Lamm Rezept
Low Carb für Gourmets
Bohnensalat mit Lamm
5
(1)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Bulgur-Gemüsesalat Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

5
(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

94
Apfelkuchen mit Teiggitter Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfelkuchen mit Teiggitter
5
(1)

135 Min.

135 Min.

340 kcal

68
Couscous-Paprikasalat Rezept
Couscous-Paprikasalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

95
Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch Rezept
Leichtes Mittagessen
Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch
5
(1)

25 Min.

30 Min.

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten Rezept
Veganer Sattmacher
Knoblauch-Nudeln mit Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

452 kcal

92
Bohnensalat mit Tomaten Rezept
Low Carb für Gourmets
Bohnensalat mit Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

159 kcal

94

Bei einer Milchunverträglichkeit müssen Rezepte ohne Milch her. Unsere Rezepte ohne Milch sind aber auch etwas für Nicht-Allergiker, denn sie sind lecker und gesund. Probieren Sie zum Beispiel unser exotisches Müsli oder unsere scharfe Pasta mit Krebsfleisch. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Milch in den unterschiedlichsten Varianten. Sie werden sehen, wie gesund Ernährung auch ohne Milch sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Milch.

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