Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kartoffelpüree mit Gemüse auf irische Art Rezept

Kartoffelpüree mit Gemüse auf irische Art

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30 Min.

60 Min.

569 kcal

89

Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung Rezept

Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung

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45 Min.

70 Min.

336 kcal

86

Huhn mit Maronen-Apfel-Gemüse und Kartoffelpuffern Rezept

Huhn mit Maronen-Apfel-Gemüse und Kartoffelpuffern

(0)

50 Min.

110 Min.

Karotten-Apfel-Suppe Rezept

Karotten-Apfel-Suppe

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30 Min.

50 Min.

201 kcal

93

Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis Rezept

Garnelen mit Chili und Knoblauch mariniert dazu Zuckerschoten und Reis

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15 Min.

70 Min.

490 kcal

92

Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art Rezept

Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art

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15 Min.

15 Min.

1269 kcal

99

Pfifferlinge in Olivenöl Rezept

Pfifferlinge in Olivenöl

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30 Min.

30 Min.

2084 kcal

100

Gefüllte Birnen mit Blauschimmelkäse und Walnüssen überbacken Rezept

Gefüllte Birnen mit Blauschimmelkäse und Walnüssen überbacken

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15 Min.

25 Min.

254 kcal

87

Eintopf mit grünen und weißen Bohnen Rezept

Eintopf mit grünen und weißen Bohnen

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10 Min.

25 Min.

238 kcal

98

Mango-Salat mit Minze Rezept

Mango-Salat mit Minze

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25 Min.

85 Min.

314 kcal

90

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle Rezept

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle

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25 Min.

55 Min.

Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade Rezept

Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade

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10 Min.

730 Min.

545 kcal

92

Halbe Zucchini mit Brot gefüllt Rezept

Halbe Zucchini mit Brot gefüllt

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30 Min.

65 Min.

288 kcal

88

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten Rezept

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten

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45 Min.

45 Min.

368 kcal

86

Salat mit Blattspinat und Himbeeren Rezept

Salat mit Blattspinat und Himbeeren

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20 Min.

20 Min.

150 kcal

87

Kartoffel-Kohl-Tortilla Rezept

Kartoffel-Kohl-Tortilla

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30 Min.

60 Min.

307 kcal

95

Kartoffelgratin mit geräuchertem Tofu Rezept

Kartoffelgratin mit geräuchertem Tofu

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35 Min.

75 Min.

726 kcal

81

Kartoffel-Spargel-Salat Rezept

Kartoffel-Spargel-Salat

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30 Min.

60 Min.

347 kcal

86

Hähnchenfleisch auf kreolische Art Rezept

Hähnchenfleisch auf kreolische Art

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30 Min.

30 Min.

264 kcal

92

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln Rezept

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

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20 Min.

45 Min.

345 kcal

96

Kartoffel-Möhren-Gratin Rezept

Kartoffel-Möhren-Gratin

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20 Min.

50 Min.

357 kcal

82

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette Rezept

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

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25 Min.

25 Min.

117 kcal

96

Garnelen-Mango-Cocktail Rezept

Garnelen-Mango-Cocktail

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30 Min.

30 Min.

337 kcal

95

Riesengarnelen in Salz und Wein Rezept

Riesengarnelen in Salz und Wein

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15 Min.

25 Min.

343 kcal

98

Spaghetti in Pilz-Tomaten-Sauce Rezept

Spaghetti in Pilz-Tomaten-Sauce

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20 Min.

35 Min.

469 kcal

100

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika Rezept

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika

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30 Min.

50 Min.

118 kcal

100

Artischocken mit würzigem Dip Rezept

Artischocken mit würzigem Dip

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30 Min.

60 Min.

210 kcal

99

Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf Rezept

Italienischer Auberginen-Tomaten-Auflauf

(0)

20 Min.

100 Min.

137 kcal

96

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet Rezept

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet

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25 Min.

25 Min.

286 kcal

93

Karpfen in Buttermilchsoße (Spreewalder Art) Rezept

Karpfen in Buttermilchsoße (Spreewalder Art)

(0)

30 Min.

75 Min.

761 kcal

89

Hühnchen mit Kaiserschoten Rezept

Hühnchen mit Kaiserschoten

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30 Min.

165 Min.

540 kcal

79

Raclette mit Fisch und Frutti di mare Rezept

Raclette mit Fisch und Frutti di mare

(0)

40 Min.

40 Min.

725 kcal

92

Hähnchen nach kreolischer Art mit Curryreis Rezept

Hähnchen nach kreolischer Art mit Curryreis

(0)

30 Min.

70 Min.

771 kcal

83

Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

228 kcal

98

Champignons mit roten Zwiebeln in Balsamicosoße Rezept

Champignons mit roten Zwiebeln in Balsamicosoße

(0)

25 Min.

25 Min.

137 kcal

99

Tomatensalat mit Schmand Rezept

Tomatensalat mit Schmand

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30 Min.

30 Min.

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous

(0)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

84

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo) Rezept

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo)

(0)

15 Min.

45 Min.

157 kcal

100

Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse Rezept

Gegrilltes Thunfischfilet mit Gemüse

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30 Min.

30 Min.

578 kcal

92

Hähnchen mit Currysauce Rezept

Hähnchen mit Currysauce

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50 Min.

50 Min.

467 kcal

88

Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta Rezept

Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta

(0)

15 Min.

55 Min.

316 kcal

92

Gegrillte Riesenchampignons mit Olivenöl, Knoblauch und Kräutern Rezept

Gegrillte Riesenchampignons mit Olivenöl, Knoblauch und Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

235 kcal

100

Reispfanne mit Garnelen und Miesmuscheln Rezept

Reispfanne mit Garnelen und Miesmuscheln

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60 Min.

60 Min.

583 kcal

90

Kartoffelsuppe mit pochiertem Ei Rezept

Kartoffelsuppe mit pochiertem Ei

(0)

60 Min.

60 Min.

Birnen-Kartoffel-Auflauf Rezept

Birnen-Kartoffel-Auflauf

(0)

75 Min.

75 Min.

Mangoldrolle mit Pilzen gefüllt Rezept

Mangoldrolle mit Pilzen gefüllt

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50 Min.

50 Min.

403 kcal

86

Putenroulade mit Frischkäsefüllung Rezept

Putenroulade mit Frischkäsefüllung

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20 Min.

50 Min.

626 kcal

83

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat Rezept

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat

(0)

50 Min.

50 Min.

340 kcal

97