Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Filetsteaks mit Gemüse Rezept

Filetsteaks mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

647 kcal

Gegrillte Auberginen Rezept

Gegrillte Auberginen

40 Min.

40 Min.

213 kcal

Mit Bohnen und Mais gefüllte Paprikaschoten Rezept

Mit Bohnen und Mais gefüllte Paprikaschoten

60 Min.

60 Min.

Kartoffelsuppe mit Sauerampfer Rezept

Kartoffelsuppe mit Sauerampfer

50 Min.

50 Min.

252 kcal

Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen Rezept

Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen

30 Min.

30 Min.

Frittata-Häppchen Rezept

Frittata-Häppchen

25 Min.

25 Min.

196 kcal

Matjes auf Gurkenscheiben Rezept

Matjes auf Gurkenscheiben

10 Min.

10 Min.

Shrimps mit Joghurtdip Rezept

Shrimps mit Joghurtdip

10 Min.

10 Min.

222 kcal

Buntes Gemüserisotto Rezept

Buntes Gemüserisotto

55 Min.

55 Min.

529 kcal

Hüttenkäse-Gemüsesandwich Rezept

Hüttenkäse-Gemüsesandwich

15 Min.

15 Min.

206 kcal

Apfel-Rettichsalat mit Joghurtdressing Rezept

Apfel-Rettichsalat mit Joghurtdressing

15 Min.

15 Min.

233 kcal

Suppe mit Seetang Rezept

Suppe mit Seetang

70 Min.

70 Min.

30 kcal

300 Min.

300 Min.

78 kcal

Kräuter-Knoblauch-Aufstrich Rezept

Kräuter-Knoblauch-Aufstrich

10 Min.

10 Min.

297 kcal

Thunfisch-Dip Rezept

10 Min.

10 Min.

Avocado-Dip Rezept

mit Joghurt

10 Min.

10 Min.

598 kcal

Mandarinen-Limetten-Drink Rezept

Mandarinen-Limetten-Drink

5 Min.

5 Min.

186 kcal

Lachsröllchen mit Frischkäse Rezept

Lachsröllchen mit Frischkäse

10 Min.

10 Min.

Schafskäse mit Peperoni Rezept

Schafskäse mit Peperoni

15 Min.

15 Min.

9419 kcal

Auberginen mit Tomatenfüllung Rezept

Auberginen mit Tomatenfüllung

35 Min.

95 Min.

Käsetorte mit Wildkräutern, Essblüten, Eiern und Cocktailtomaten Rezept

Käsetorte mit Wildkräutern, Essblüten, Eiern und Cocktailtomaten

60 Min.

150 Min.

5359 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini-Mozzarella-Füllung Rezept

Hähnchenbrust mit Zucchini-Mozzarella-Füllung

25 Min.

67 Min.

412 kcal

Tomatensaft Rezept

30 Min.

50 Min.

213 kcal

Mediterraner Linsensalat Rezept

Mediterraner Linsensalat

70 Min.

70 Min.

335 kcal

Chili mit Putenbrust Rezept

Chili mit Putenbrust

40 Min.

40 Min.

Putenfackeln Rezept

20 Min.

30 Min.

408 kcal

Salat mit Lachs und Roter-Bete Rezept

Salat mit Lachs und Roter-Bete

35 Min.

55 Min.

Sushi-Röllchen mit Lachs Rezept

Sushi-Röllchen mit Lachs

40 Min.

40 Min.

Filet vom Wildschwein mit Bohnen Rezept

Filet vom Wildschwein mit Bohnen

25 Min.

25 Min.

Rösti mit Frischkäse Rezept

Rösti mit Frischkäse

25 Min.

25 Min.

491 kcal

Sandwiches mit Forellencreme und Gurke Rezept

Sandwiches mit Forellencreme und Gurke

45 Min.

45 Min.

421 kcal

Mit Ziegenkäse gefüllte Datteln Rezept

Mit Ziegenkäse gefüllte Datteln

20 Min.

20 Min.

Paprikasuppe mit Hähnchen Rezept

Paprikasuppe mit Hähnchen

45 Min.

45 Min.

607 kcal

Rinderfilet mit Gratin und Gemüse Rezept

Rinderfilet mit Gratin und Gemüse

50 Min.

50 Min.

Gefüllte Räucherlachsröllchen Rezept

Gefüllte Räucherlachsröllchen

40 Min.

40 Min.

247 kcal

Lachs mit Kohlrabigemüse Rezept

Lachs mit Kohlrabigemüse

35 Min.

35 Min.

418 kcal

Garnelenspieße asiatisch Rezept

Garnelenspieße asiatisch

55 Min.

55 Min.

320 kcal

Süßkartoffel-Curry mit Kokos Rezept

Süßkartoffel-Curry mit Kokos

50 Min.

50 Min.

625 kcal

Rindergulasch mit Tomaten Rezept

Rindergulasch mit Tomaten

80 Min.

80 Min.

376 kcal

Garnelenspieße mit Knoblauch Rezept

Garnelenspieße mit Knoblauch

20 Min.

20 Min.

256 kcal

Orangenscheiben mit Datteln Rezept

Orangenscheiben mit Datteln

20 Min.

20 Min.

Linsen- und Hähnenhäppchen Rezept

Linsen- und Hähnenhäppchen

20 Min.

50 Min.

534 kcal

Marinierter, gegrillter Kebaljau Rezept

Marinierter, gegrillter Kebaljau

80 Min.

80 Min.

305 kcal

Gefüllter Kürbis mit Tomaten Oliven und Kapern Rezept

Gefüllter Kürbis mit Tomaten Oliven und Kapern

45 Min.

75 Min.

Mediterranes Schmorgemüse Rezept

Mediterranes Schmorgemüse

120 Min.

120 Min.

278 kcal

Ziegenkäse-Türmchen mit Roter Bete Rezept

Ziegenkäse-Türmchen mit Roter Bete

25 Min.

25 Min.

499 kcal

Lamm mit Bohnen Rezept

Lamm mit Bohnen

25 Min.

25 Min.

484 kcal

Glasierter Aal mit Pak Choi Rezept

Glasierter Aal mit Pak Choi

50 Min.

50 Min.

707 kcal