Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
19.433 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchen mit Honig glasiert Rezept
Hähnchen mit Honig glasiert
5
(1)

20 Min.

60 Min.

308 kcal

73
Gemüse-Reis-Salat mit Lachs Rezept
Gemüse-Reis-Salat mit Lachs
5
(1)

25 Min.

55 Min.

521 kcal

94
Sesam-Honig-Garnelen Rezept
Sesam-Honig-Garnelen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

79
Matjeshering mit Zwiebel-Apfel-Sauce Rezept
Smarte Hausmannskost
Matjeshering mit Zwiebel-Apfel-Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

85
Makrele vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Makrele vom Grill
5
(1)

15 Min.

30 Min.

330 kcal

92
Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen Rezept
Gesunder Feierabend
Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

491 kcal

83
Spinatgratin mit Käse und Mandeln Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Spinatgratin mit Käse und Mandeln
5
(1)

25 Min.

45 Min.

249 kcal

87
Hähnchenkeulen mit kleinen Kartoffeln, Cherrytomaten und grünem Spargel Rezept
Hähnchenkeulen mit kleinen Kartoffeln, Cherrytomaten und grünem Spargel
5
(1)

20 Min.

55 Min.

779 kcal

86
Kartoffeleintopf mit Majoran Rezept
Kartoffeleintopf mit Majoran
5
(1)

15 Min.

40 Min.

166 kcal

100
Lamm mit Champignons und Spinat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lamm mit Champignons und Spinat
5
(1)

30 Min.

50 Min.

368 kcal

98
Fenchelauflauf mit Nüssen Rezept
Fenchelauflauf mit Nüssen
5
(1)

45 Min.

90 Min.

290 kcal

98
Kürbis mit grünem Pesto Rezept
Kürbis mit grünem Pesto
5
(1)

30 Min.

70 Min.

281 kcal

97
Fenchel-Hähnchen-Topf Rezept
Saisonale Küche
Fenchel-Hähnchen-Topf
5
(1)

30 Min.

30 Min.

462 kcal

92
Hähnchenragout mit Reis Rezept
Meal-Prep-Gericht
Hähnchenragout mit Reis
5
(1)

35 Min.

125 Min.

631 kcal

90
Hackfleischbraten Rezept
Enthält viel Eisen
Hackfleischbraten
5
(1)

45 Min.

135 Min.

546 kcal

87
Fasanen-Wirsing-Wickel mit Rösti und Maroni Rezept
Fasanen-Wirsing-Wickel mit Rösti und Maroni
5
(1)

75 Min.

75 Min.

731 kcal

73
Soße mit Flusskrebsen Rezept
Soße mit Flusskrebsen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

74
Steak-Marinade Rezept
Gesundes Grundrezept
Steak-Marinade
5
(1)

10 Min.

10 Min.

202 kcal

71
Gedämpfter Rotbarsch im Wirsingpäckchen Rezept
Gedämpfter Rotbarsch im Wirsingpäckchen
5
(1)

70 Min.

100 Min.

508 kcal

85
Schwarzwurzelgemüse mit Zitronensauce und Zitronenmelisse Rezept
Schwarzwurzelgemüse mit Zitronensauce und Zitronenmelisse
5
(1)

25 Min.

50 Min.

370 kcal

85
Hähnchenbrust mit Orangen und Kopfsalat Rezept
Hähnchenbrust mit Orangen und Kopfsalat
5
(1)

20 Min.

35 Min.

384 kcal

90
Lamm-Gemüse-Spieße Rezept
Lamm-Gemüse-Spieße
5
(1)

30 Min.

285 Min.

365 kcal

98
Pizza mit Spinat und Pinienkernen Rezept
Pizza mit Spinat und Pinienkernen
5
(1)

20 Min.

45 Min.

630 kcal

94
Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln Rezept
Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

92
Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln
5
(1)

20 Min.

55 Min.

700 kcal

86
Schnitzel auf Holsteiner Art Rezept
Regionale Küche
Schnitzel auf Holsteiner Art
5
(1)

30 Min.

45 Min.

582 kcal

84
Gegrillte Hähnchenspieße mit pikanter Marinade Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Hähnchenspieße mit pikanter Marinade
5
(1)

25 Min.

55 Min.

297 kcal

92
Deftiger Matjessalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Kartoffeln und Apfel Rezept
Deftiger Matjessalat mit Roter Bete, Zwiebeln, Kartoffeln und Apfel
5
(1)

55 Min.

115 Min.

710 kcal

94
Pasta mit Hackfleischsoße Rezept
Smarte Hausmannskost
Pasta mit Hackfleischsoße
5
(1)

30 Min.

70 Min.

682 kcal

97
Kartoffelpizza Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelpizza
5
(1)

45 Min.

75 Min.

704 kcal

86
Beefsteak mit Zwiebelgemüse Rezept
Beefsteak mit Zwiebelgemüse
5
(1)

10 Min.

25 Min.

378 kcal

79
Erbsengemüse Rezept
Gesundes Grundrezept
Erbsengemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

96
Gratinierter Kohlrabi mit Basilikum Rezept
Gratinierter Kohlrabi mit Basilikum
5
(1)

15 Min.

55 Min.

94 kcal

94
Klassischer Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
Klassischer Kartoffelsalat
5
(1)

60 Min.

60 Min.

250 kcal

98
Rindfleischragout mit Ingwer auf indische Art Rezept
Rindfleischragout mit Ingwer auf indische Art
5
(1)

30 Min.

90 Min.

Romanasalat mit Schafskäse, Tomaten und Avocado Rezept
Romanasalat mit Schafskäse, Tomaten und Avocado
5
(1)

25 Min.

25 Min.

481 kcal

87
Bananen-Kiwi-Shake Rezept
Bananen-Kiwi-Shake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

89 kcal

84
Zander mit Meerrettich und Rote-Bete-Gemüse Rezept
Zander mit Meerrettich und Rote-Bete-Gemüse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

369 kcal

88
Italienischer Bohnensalat mit Tomaten Rezept
Italienischer Bohnensalat mit Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

171 kcal

96
Bauernbrot mit Kartoffel-Quark-Aufstrich Rezept
Bauernbrot mit Kartoffel-Quark-Aufstrich
5
(1)

45 Min.

45 Min.

286 kcal

83
Tomaten mit Feta Rezept
Grillen auf leichte Art
Tomaten mit Feta
5
(1)

15 Min.

40 Min.

222 kcal

92
Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat Rezept
Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

253 kcal

97
Apfel-Blumenkohl-Suppe Rezept
Apfel-Blumenkohl-Suppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

217 kcal

95
Pflaumenjoghurt mit Nüssen Rezept
Pflaumenjoghurt mit Nüssen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

79
Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept
Tomaten mit Bulgurfüllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

90
Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander Rezept
Vegetarisch für Genießer
Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander
5
(1)

40 Min.

40 Min.

140 kcal

83
Gemüse-Sticks mit Kräuterquark Rezept
Low Carb Frühstück
Gemüse-Sticks mit Kräuterquark
5
(1)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

92
Spiegeleier mit Mangoldgemüse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegeleier mit Mangoldgemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

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