Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Reis mit Gemüse Rezept

Reis mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

515 kcal

Reispapierröllchen Rezept

Reispapierröllchen

30 Min.

30 Min.

Kichererbsensalat mit Tomaten Rezept

Kichererbsensalat mit Tomaten

95 Min.

815 Min.

243 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Sauerrahm Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Sauerrahm

45 Min.

45 Min.

307 kcal

Chinakohlsalat mit Früchten Rezept

Chinakohlsalat mit Früchten

25 Min.

25 Min.

235 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit fruchtigem Lauchgemüse Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit fruchtigem Lauchgemüse

20 Min.

20 Min.

402 kcal

Tomatendressing Rezept

Tomatendressing

10 Min.

10 Min.

140 kcal

Hummer vom Grill Rezept

Hummer vom Grill

25 Min.

25 Min.

129 kcal

Kartoffelcremesuppe Rezept

Kartoffelcremesuppe

40 Min.

40 Min.

303 kcal

Rindersteak mit Möhrengemüse Rezept

Rindersteak mit Möhrengemüse

20 Min.

20 Min.

663 kcal

Kopfsalat mit Gemüse und Ei Rezept

Kopfsalat mit Gemüse und Ei

15 Min.

15 Min.

267 kcal

Pfeffersteak mit Gemüse Rezept

Pfeffersteak mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

392 kcal

Kalbsragout mit fruchtigen Frühlingszwiebeln Rezept

Kalbsragout mit fruchtigen Frühlingszwiebeln

60 Min.

60 Min.

931 kcal

Tofu mit Shiitake und Spinat Rezept

Tofu mit Shiitake und Spinat

25 Min.

25 Min.

347 kcal

Gemüsereis im Kürbis Rezept

Gemüsereis im Kürbis

60 Min.

60 Min.

Seebarsch mit Kokossauce Rezept

Seebarsch mit Kokossauce

20 Min.

20 Min.

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie Rezept

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie

15 Min.

15 Min.

156 kcal

Kartoffelküchlein mit Kräuterquark Rezept

Kartoffelküchlein mit Kräuterquark

40 Min.

40 Min.

252 kcal

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen Rezept

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen

60 Min.

60 Min.

304 kcal

Omlette mit Lachs und Kapern Rezept

Omlette mit Lachs und Kapern

15 Min.

22 Min.

478 kcal

Gegrillte Hähnchenteile, würzig mariniert Rezept

Gegrillte Hähnchenteile, würzig mariniert

555 Min.

555 Min.

Brokkoli-Kürbissalat Rezept

Brokkoli-Kürbissalat

25 Min.

25 Min.

Hähnchenbrust mit Gemüse vom Grill Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse vom Grill

25 Min.

25 Min.

Gefüllte Paprikaröllchen Rezept

Gefüllte Paprikaröllchen

90 Min.

90 Min.

346 kcal

Rinderragout Rezept

75 Min.

75 Min.

399 kcal

Gemüsekuchen mit Aubergine und Paprika Rezept

Gemüsekuchen mit Aubergine und Paprika

70 Min.

70 Min.

2750 kcal

Feta in Zucchinihülle Rezept

Feta in Zucchinihülle

20 Min.

20 Min.

67 kcal

Kabeljau mit Gemüse in Essigmarinade Rezept

Kabeljau mit Gemüse in Essigmarinade

60 Min.

60 Min.

421 kcal

Mais-Bohnensalat mit Käse Rezept

Mais-Bohnensalat mit Käse

15 Min.

15 Min.

308 kcal

Misosuppe mit Tofu Rezept

Misosuppe mit Tofu

20 Min.

20 Min.

Bruschetta mit Paprika Rezept

Bruschetta mit Paprika

15 Min.

15 Min.

64 kcal

Schnelle Paella Rezept

Schnelle Paella

25 Min.

25 Min.

1012 kcal

Steaks mit Gemüse vom Grill Rezept

Steaks mit Gemüse vom Grill

30 Min.

30 Min.

Lachs- und Garnelen-Nigiri Rezept

Lachs- und Garnelen-Nigiri

25 Min.

25 Min.

151 kcal

Gemüsepfanne mit Reis und Fleischbällchen Rezept

Gemüsepfanne mit Reis und Fleischbällchen

35 Min.

35 Min.

Sardinen im Weinblatt gegrillt Rezept

Sardinen im Weinblatt gegrillt

60 Min.

60 Min.

213 kcal

Rote Bete-Suppe Rezept

Rote Bete-Suppe

30 Min.

30 Min.

173 kcal

Käsecremesuppe Rezept

Käsecremesuppe

20 Min.

20 Min.

209 kcal

Melonensalat mit Käse Rezept

Melonensalat mit Käse

15 Min.

15 Min.

Lachsfilet auf Safranreis Rezept

Lachsfilet auf Safranreis

35 Min.

35 Min.

628 kcal

Tomaten-Mozzarella-Sandwich Rezept

Tomaten-Mozzarella-Sandwich

10 Min.

10 Min.

255 kcal

Fruchtsalat mit Sahnetuff Rezept

Fruchtsalat mit Sahnetuff

20 Min.

20 Min.

168 kcal

Kürbiscremesuppe Rezept

Kürbiscremesuppe

35 Min.

35 Min.

231 kcal

Gemüse aus dem Wok Rezept

Gemüse aus dem Wok

40 Min.

40 Min.

244 kcal

Kräutersalat mit Muscheln Rezept

Kräutersalat mit Muscheln

20 Min.

20 Min.

664 kcal

Spinatsalat mit Provolone Rezept

Spinatsalat mit Provolone

15 Min.

15 Min.

Rumpsteak mit Tomaten vom Grill Rezept

Rumpsteak mit Tomaten vom Grill

15 Min.

15 Min.

678 kcal

Kartoffelgemüse Rezept

Kartoffelgemüse

45 Min.

45 Min.