Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.432 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Rhabarberkompott Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Rhabarberkompott Grundrezept

(1)

20 Min.

2905 Min.

895 kcal

73

Rosenkohl-Maronen-Auflauf mit Rinderfiletsteak Rezept

Meal-Prep-Gericht

Rosenkohl-Maronen-Auflauf mit Rinderfiletsteak

(1)

30 Min.

75 Min.

697 kcal

85

Kakao-Plätzchen Rezept

Laktosefrei genießen

Kakao-Plätzchen

(1)

30 Min.

70 Min.

121 kcal

82

Vegane Mandelhörnchen Rezept

Clever naschen

Vegane Mandelhörnchen

(1)

20 Min.

40 Min.

160 kcal

79

Kirsch-Muffin mit Streuseln Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Muffin mit Streuseln

(1)

25 Min.

50 Min.

255 kcal

72

Steckerlfisch Rezept

Schnell und einfach

(1)

30 Min.

60 Min.

308 kcal

84

Spargelauflauf mit Kartoffeln und Schinken Rezept

Macht glücklich

Spargelauflauf mit Kartoffeln und Schinken

(1)

30 Min.

80 Min.

571 kcal

82

Rettichsalat mit Apfel Rezept

Smarter Klassiker

Rettichsalat mit Apfel

und Joghurtdressing

(1)

15 Min.

15 Min.

233 kcal

98

Fenchel-Curry Rezept

Gesunder Feierabend

mit Kürbis und Paprika

(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

98

Asiatische Gemüsepfanne Rezept

Leichter Braten-Genuss

Asiatische Gemüsepfanne

(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

93

Reis mit Spinat Rezept

Erfrischend und leicht

Reis mit Spinat

und Schafskäse

(1)

30 Min.

65 Min.

603 kcal

90

Kiwi-Smoothie Rezept

Smart snacken

(1)

15 Min.

15 Min.

154 kcal

87

Wirsing-Pesto Rezept

Gesundes Grundrezept

mit Vollkorn-Fusilli

(1)

20 Min.

20 Min.

464 kcal

94

Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip Rezept

Kochen für Kinder

Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip

(1)

105 Min.

105 Min.

555 kcal

93

Shrimps Salat Rezept

Clean Eating fürs Büro

mit Mango und Melone

(1)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

96

Krautsalat mit Speck Rezept

Smarter Klassiker

Krautsalat mit Speck

(1)

30 Min.

90 Min.

166 kcal

79

Gulaschsuppe mit Kartoffeln Rezept

Smarter Klassiker

Gulaschsuppe mit Kartoffeln

(1)

120 Min.

120 Min.

487 kcal

93

Überbackener Radicchio mit Blauschimmelkäse und Birne Rezept

Überbackener Radicchio mit Blauschimmelkäse und Birne

(1)

30 Min.

45 Min.

304 kcal

84

Quittensirup Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

20 Min.

80 Min.

987 kcal

67

Weiße Bohnen-Dip Rezept

Eiweißreich und vegan

Weiße Bohnen-Dip

(1)

10 Min.

10 Min.

157 kcal

93

Mohnkipferl Rezept

Clever naschen

(1)

60 Min.

145 Min.

61 kcal

75

Schoko-Sterne Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

(1)

45 Min.

105 Min.

89 kcal

72

Plätzchen mit Zuckerguss Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Plätzchen mit Zuckerguss

(1)

50 Min.

50 Min.

60 kcal

59

Schoko-Herz-Plätzchen mit Nüssen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Herz-Plätzchen mit Nüssen

(1)

60 Min.

130 Min.

74 kcal

58

Lachsfilets mit gelber Paprika-Salsa Rezept

Lachsfilets mit gelber Paprika-Salsa

(1)

10 Min.

15 Min.

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

553 kcal

98

Apfelkuchen mit Streuseln ohne Ei Rezept

Saisonale Küche

Apfelkuchen mit Streuseln ohne Ei

(1)

40 Min.

85 Min.

358 kcal

82

Boskop-Apfelkuchen mit Baiser Rezept

Figurbewusst genießen

Boskop-Apfelkuchen mit Baiser

(1)

45 Min.

95 Min.

279 kcal

75

Kartoffelwaffeln mit Apfelmus Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffelwaffeln mit Apfelmus

(1)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

84

Cheesecake im Glas Rezept

Cheesecake im Glas

mit Früchten

(1)

15 Min.

25 Min.

443 kcal

82

Ananas-Käsekuchen Rezept

Ohne Backen

Ananas-Käsekuchen

(1)

40 Min.

340 Min.

281 kcal

67

Blueberry Cheesecake Rezept

Ohne Backen

Blueberry Cheesecake

(1)

45 Min.

210 Min.

357 kcal

71

Käsekuchen mit Erdbeeren und Keksboden Rezept

Clever naschen

Käsekuchen mit Erdbeeren und Keksboden

(1)

40 Min.

280 Min.

348 kcal

72

Vegane Spitzbuben Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Spitzbuben

(1)

20 Min.

60 Min.

136 kcal

92

Zander mit Kartoffelbrei Rezept

Gut für die Haut

Zander mit Kartoffelbrei

(1)

40 Min.

75 Min.

485 kcal

87

Käsekuchen mit Heidelbeeren Rezept

Clever naschen

Käsekuchen mit Heidelbeeren

(1)

30 Min.

90 Min.

229 kcal

68

Birnen-Käsekuchen vom Blech Rezept

Backen mit Vollkorn

Birnen-Käsekuchen vom Blech

(1)

75 Min.

75 Min.

207 kcal

70

Laktosefreier Käsekuchen mit Erdbeeren Rezept

Laktosefrei genießen

Laktosefreier Käsekuchen mit Erdbeeren

(1)

45 Min.

135 Min.

307 kcal

71

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig Rezept

Seelenwärmer

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig

(1)

20 Min.

65 Min.

177 kcal

76

Apfel-Lauch-Salat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Apfel-Lauch-Salat

mit Käse und Walnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

374 kcal

85

Zitronenkekse Rezept

Clever naschen

(1)

40 Min.

175 Min.

119 kcal

72

Klassische Topfentorte Rezept

Ohne Backen

Klassische Topfentorte

(1)

30 Min.

210 Min.

298 kcal

62

Karpfen blau Rezept

Smarter Klassiker

(1)

45 Min.

125 Min.

138 kcal

92

Käse-Sahne-Torte Rezept

Clever naschen

Käse-Sahne-Torte

(1)

45 Min.

200 Min.

184 kcal

70

Brombeerkuchen Rezept

Regional & saisonal

(1)

20 Min.

65 Min.

395 kcal

65

Kartoffelsuppe mit Lauch Rezept

Kartoffelsuppe mit Lauch

(1)

20 Min.

45 Min.

274 kcal

84

Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Kartoffeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Kartoffeln

(1)

30 Min.

180 Min.

597 kcal

90

Karamell-Kaffee Rezept

Gute-Laune-Rezept

Karamell-Kaffee

(1)

15 Min.

15 Min.

75 kcal

79