Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
19.433 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER
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Johannisbeeressig Rezept
Johannisbeeressig
5
(1)

10 Min.

10 Min.

417 kcal

100
Zucchini im Senfsud Rezept
Superfood aus der Heimat
Zucchini im Senfsud
5
(1)

30 Min.

750 Min.

108 kcal

85
Erdbeerquark Rezept
Gesundes Grundrezept
Erdbeerquark
5
(1)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

71
Rhabarber kochen Rezept
Gesundes Grundrezept
Rhabarber kochen
5
(1)

20 Min.

25 Min.

154 kcal

67
Spargeleis Rezept
Clever naschen
Spargeleis
5
(1)

50 Min.

350 Min.

515 kcal

77
Steak mit verschiedenen Garstufen Rezept
Gesundes Grundrezept
Steak mit verschiedenen Garstufen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

424 kcal

67
Rührteig Grundrezept Rezept
Clever naschen
Rührteig Grundrezept
5
(1)

20 Min.

80 Min.

265 kcal

75
Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Low Carb fürs Büro
Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

83
Chia-Holunderkonfitüre Rezept
Chia-Holunderkonfitüre
5
(1)

20 Min.

50 Min.

22 kcal

85
In Öl eingelegter Schafskäse Rezept
Gute-Laune-Rezept
In Öl eingelegter Schafskäse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

294 kcal

96
Erdbeer-Brombeer-Smoothie Rezept
Zum Mitnehmen
Erdbeer-Brombeer-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

156 kcal

100
Schnelle Buchteln Rezept
Klassiker mal anders
Schnelle Buchteln
5
(1)

45 Min.

45 Min.

Schnelles Lachsfilet vom Blech Rezept
Schnelles Lachsfilet vom Blech
5
(1)

20 Min.

25 Min.

361 kcal

87
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

98
Überbackenes Rotbarschfilet Rezept
Figurbewusst genießen
Überbackenes Rotbarschfilet
5
(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

94
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

98
Sauerkrautsalat Rezept
Sauerkrautsalat

mit Paprikastreifen und Gurke

5
(1)

15 Min.

15 Min.

45 kcal

89
Rotkrautsalat mit Kartoffeln und Orangen Rezept
Rotkrautsalat mit Kartoffeln und Orangen
5
(1)

40 Min.

50 Min.

Erdnuss-Hähnchen Rezept
Erdnuss-Hähnchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

460 kcal

85
Blumenkohl mit orientalischen Gewürzen Rezept
Blumenkohl mit orientalischen Gewürzen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

412 kcal

90
Lasagne mit Hähnchenbrust Rezept
Smarter Klassiker
Lasagne mit Hähnchenbrust
5
(1)

45 Min.

75 Min.

813 kcal

86
Schokoladenkuchen mit Schokosauce Rezept
Backen mit Vollkorn
Schokoladenkuchen mit Schokosauce
5
(1)

40 Min.

85 Min.

469 kcal

65
Vollkorn-Schokoladenkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkorn-Schokoladenkuchen
5
(1)

60 Min.

80 Min.

266 kcal

67
Gefüllte Zucchini mit Pute Rezept
Gefüllte Zucchini mit Pute
5
(1)

30 Min.

60 Min.

439 kcal

87
Rindfleischsuppe mit Markklößchen Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindfleischsuppe mit Markklößchen
5
(1)

200 Min.

200 Min.

246 kcal

86
Tellerfleisch mit Kräutersauce Rezept
Tellerfleisch mit Kräutersauce
5
(1)

30 Min.

150 Min.

628 kcal

92
Birnen-Dattel-Müsli Rezept
Birnen-Dattel-Müsli
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Spargel mit Avocado-Dip Rezept
Spargel mit Avocado-Dip
5
(1)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

92
Bohnen-Paprika-Geschnetzeltes Rezept
Bohnen-Paprika-Geschnetzeltes
5
(1)

25 Min.

40 Min.

Tomatensuppe mit Reis Rezept
Tomatensuppe mit Reis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

315 kcal

86
Rosenkohltortilla Rezept
Rosenkohltortilla
5
(1)

45 Min.

45 Min.

294 kcal

97
Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen Rezept
Gesunder Feierabend
Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen
5
(1)

75 Min.

75 Min.

603 kcal

90
Hirsch-Carpaccio Rezept
Hirsch-Carpaccio
5
(1)

20 Min.

200 Min.

192 kcal

89
Gegrillter Seeteufelspieß Rezept
Erfrischend und leicht
Gegrillter Seeteufelspieß

mit Ananas und Minze

5
(1)

15 Min.

45 Min.

221 kcal

89
Gefüllte Forelle Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Forelle
5
(1)

55 Min.

55 Min.

366 kcal

90
Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept
Leichtes Abendessen
Gemüsesuppe mit Hackbällchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

505 kcal

94
Feine Kartoffelsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
Feine Kartoffelsuppe

mit Lachs und Kaviar

5
(1)

45 Min.

45 Min.

414 kcal

90
Antipasti-Zitronen-Hähnchen Rezept
Antipasti-Zitronen-Hähnchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

606 kcal

97
Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans
5
(1)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

83
Vollkornbrot mit Avocadoscheiben Rezept
Vollkornbrot mit Avocadoscheiben
5
(1)

10 Min.

10 Min.

Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost Rezept
Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost
5
(1)

25 Min.

25 Min.

305 kcal

97
Gemüsesuppe mit Käseklößchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüsesuppe mit Käseklößchen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

422 kcal

92
Salatherzen mit Ei-Vinaigrette und Zitronenbutter Rezept
Salatherzen mit Ei-Vinaigrette und Zitronenbutter
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Backofenforelle mit Kräuter-Pesto Rezept
Backofenforelle mit Kräuter-Pesto
5
(1)

40 Min.

40 Min.

470 kcal

94
Gebratene Paprika Rezept
Gebratene Paprika
5
(1)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

99
Gemüse-Vollkornspaghetti Rezept
Gemüse-Vollkornspaghetti
5
(1)

40 Min.

40 Min.

588 kcal

98
Apfel mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept
Apfel mit Parmesan und grünem Pfeffer
5
(1)

25 Min.

25 Min.

438 kcal

84
Butterkuchen mit Mandeln Rezept
Smarter Klassiker
Butterkuchen mit Mandeln
5
(1)

20 Min.

80 Min.

256 kcal

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