Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.442 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Apfelküchlein mit Zimtzucker Rezept

Verdauungsfördernd

Apfelküchlein mit Zimtzucker

(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

72

Drachenkopf mit Zitrus-Marinade Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Drachenkopf mit Zitrus-Marinade

(1)

45 Min.

75 Min.

343 kcal

79

Tomatensuppe mit Nudeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Tomatensuppe mit Nudeln

(1)

25 Min.

25 Min.

234 kcal

90

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100

Gefüllter Kürbis mit Brokkoli und Tofu Rezept

Gefüllter Kürbis mit Brokkoli und Tofu

(1)

45 Min.

75 Min.

Vegane Kräutersuppe mit Klößchen Rezept

Vegane Kräutersuppe mit Klößchen

(1)

45 Min.

80 Min.

309 kcal

85

Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs Rezept

Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs

(1)

30 Min.

45 Min.

Kraut mit Quitten auf bayrische Art Rezept

Kraut mit Quitten auf bayrische Art

(1)

20 Min.

45 Min.

126 kcal

90

Sauerkrautpfanne mit Paprika und Ei Rezept

Sauerkrautpfanne mit Paprika und Ei

(1)

25 Min.

25 Min.

Avocado-Spargel-Salat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Avocado-Spargel-Salat

(1)

40 Min.

40 Min.

188 kcal

96

Aprikosen-Shake Rezept

Aprikosen-Shake

(1)

20 Min.

20 Min.

146 kcal

87

Haselnuss-Käsekuchen mit Boden Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Haselnuss-Käsekuchen mit Boden

(1)

45 Min.

95 Min.

352 kcal

79

Chinesisches Fischfondue Rezept

Figurbewusst genießen

Chinesisches Fischfondue

(1)

60 Min.

60 Min.

424 kcal

94

Endiviensalat mit Orangendressing Rezept

Endiviensalat mit Orangendressing

(1)

20 Min.

20 Min.

127 kcal

84

Käsekuchen mit Mohn Rezept

Low Carb Dessert

Käsekuchen mit Mohn

(1)

20 Min.

80 Min.

204 kcal

70

Boskop-Apfelkuchen mit Baiser Rezept

Figurbewusst genießen

Boskop-Apfelkuchen mit Baiser

(1)

45 Min.

95 Min.

279 kcal

75

Dinkel-Früchte-Tarte Rezept

Backen mit Vollkorn

Dinkel-Früchte-Tarte

(1)

60 Min.

160 Min.

315 kcal

79

Würzige Frischkäsecreme Rezept

Würzige Frischkäsecreme

(1)

15 Min.

15 Min.

186 kcal

92

Möhren-Smoothie Rezept

Smart snacken

Möhren-Smoothie

(1)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

75

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Dreierlei Smoothies Rezept

Entzündungslindernd

Dreierlei Smoothies

(1)

30 Min.

35 Min.

94

Kartoffelcreme Rezept

Gibt Power für den Tag

(1)

45 Min.

45 Min.

135 kcal

96

Kräuterquark Rezept

Clever naschen

(1)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

93

Rote-Bete-Möhren-Saft Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Rote-Bete-Möhren-Saft

(1)

10 Min.

10 Min.

311 kcal

100

Überbackene Languste mit Kräutern Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Languste mit Kräutern

(1)

45 Min.

45 Min.

Entenbrust mit Orangensoße und Kartoffelklößen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Entenbrust mit Orangensoße und Kartoffelklößen

(1)

45 Min.

105 Min.

748 kcal

81

Gemüsesuppe mit Käseklößchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käseklößchen

(1)

35 Min.

35 Min.

422 kcal

92

Perlhuhn mit Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Perlhuhn mit Kartoffeln aus dem Ofen

(1)

30 Min.

82 Min.

1105 kcal

92

Erbsengemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

96

Ratatouille Rezept

Feine Gemüseküche

(1)

30 Min.

55 Min.

176 kcal

98

Blaukrautsalat Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

(1)

25 Min.

55 Min.

251 kcal

99

Kleiner Schokokuchen mit Orange Rezept

Macht glücklich

Kleiner Schokokuchen mit Orange

(1)

30 Min.

60 Min.

445 kcal

67

Rosmarin-Knoblauch-Kartoffeln Rezept

Vegetarisch für Genießer

Rosmarin-Knoblauch-Kartoffeln

(1)

25 Min.

55 Min.

247 kcal

98

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen Rezept

Gesunder Feierabend

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

491 kcal

83

Rinderfilet für Weihnachten Rezept

Deutscher Klassiker

Rinderfilet für Weihnachten

(1)

35 Min.

35 Min.

393 kcal

86

Nuss-Blaukraut aus dem Ofen Rezept

Klassiker mal anders

Nuss-Blaukraut aus dem Ofen

(1)

15 Min.

55 Min.

195 kcal

94

Süße Kürbis-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Süße Kürbis-Pancakes

(1)

60 Min.

60 Min.

365 kcal

73

Couscous-Salat mit Kichererbsen Rezept

Ideal vor dem Sport

Couscous-Salat mit Kichererbsen

(1)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

95

Veganer Couscous-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Veganer Couscous-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

95

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen

(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

92

Paprika-Auflauf Rezept

Paprika-Auflauf

mit Pellkartoffeln

(1)

70 Min.

70 Min.

609 kcal

87

Im Ofen gebackener Barsch Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Im Ofen gebackener Barsch

(1)

20 Min.

60 Min.

608 kcal

90

Fruchtjoghurt Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

238 kcal

79

Loup de mer in Salzkruste Rezept

Loup de mer in Salzkruste

(1)

20 Min.

50 Min.

Kartoffel-Tortilla mit Spargel Rezept

Kartoffel-Tortilla mit Spargel

(1)

25 Min.

25 Min.

442 kcal

96

Rote-Bete-Chips Rezept

Figurbewusst genießen

Rote-Bete-Chips

(1)

20 Min.

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287 kcal

95

Knusprige Pastinaken-Chips Rezept

Smart snacken

Knusprige Pastinaken-Chips

(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

92

Gebackener Kichererbsen-Snack Rezept

Leichtes Fingerfood

Gebackener Kichererbsen-Snack

(1)

10 Min.

60 Min.

141 kcal

98

Oliven mit Knoblauch in Öl Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Oliven mit Knoblauch in Öl

(1)

10 Min.

130 Min.

197 kcal

94