Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gemüsesalat mit Feta Rezept

Gemüsesalat mit Feta

45 Min.

45 Min.

319 kcal

Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen Rezept

Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen

35 Min.

35 Min.

327 kcal

Sektbowle mit Früchten Rezept

Gute-Laune-Rezept

Sektbowle mit Früchten

140 Min.

140 Min.

50 kcal

Zucchinirisotto Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zucchinirisotto

30 Min.

30 Min.

632 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Schmorgurken

45 Min.

45 Min.

458 kcal

Blumenkohl mit Zartweizen Rezept

Blumenkohl mit Zartweizen

25 Min.

25 Min.

340 kcal

Bratheringe Rezept

Smarte Hausmannskost

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

Kartoffelcreme Rezept

Gibt Power für den Tag

45 Min.

45 Min.

135 kcal

Bohnensalat mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Tomatenfrittata Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Tomatenfrittata

20 Min.

35 Min.

155 kcal

Ofengebackener Lachs mit Kartoffeln Rezept

Ofengebackener Lachs mit Kartoffeln

25 Min.

25 Min.

492 kcal

Rote-Bete-Möhren-Saft Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Rote-Bete-Möhren-Saft

10 Min.

10 Min.

311 kcal

Friséesalat mit Apfel und Tomaten Rezept

Friséesalat mit Apfel und Tomaten

25 Min.

25 Min.

211 kcal

Kohl-Spinatsalat Rezept

Kohl-Spinatsalat

25 Min.

25 Min.

332 kcal

Tomaten-Käse-Frittata Rezept

Tomaten-Käse-Frittata

25 Min.

25 Min.

304 kcal

Brotsuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

25 Min.

25 Min.

200 kcal

Obstsalat mit Mandeln Rezept

Energy-Kick am Morgen

Obstsalat mit Mandeln

15 Min.

15 Min.

357 kcal

Bohnengemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

20 Min.

20 Min.

160 kcal

Panna cotta auf Fruchtspiegel Rezept

Panna cotta auf Fruchtspiegel

20 Min.

260 Min.

394 kcal

Hummercremesuppe Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hummercremesuppe

40 Min.

40 Min.

110 kcal

Plätzchen mit Zuckerguss Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Plätzchen mit Zuckerguss

50 Min.

50 Min.

60 kcal

Brioches Rezept

Gesundes Grundrezept

30 Min.

110 Min.

207 kcal

Steckrüben nach asiatischer Art Rezept

Steckrüben nach asiatischer Art

50 Min.

50 Min.

Vanilleeis mit Beerensauce Rezept

Naschen ohne Reue

Vanilleeis mit Beerensauce

30 Min.

150 Min.

140 kcal

Erdbeerquark mit Mascarpone Rezept

Erdbeerquark mit Mascarpone

15 Min.

15 Min.

248 kcal

Avocadoshake Rezept

10 Min.

10 Min.

325 kcal

Dolmades mit Hackfleisch Rezept

Smarte Hausmannskost

Dolmades mit Hackfleisch

35 Min.

75 Min.

579 kcal

Gazpacho mit Croûtons Rezept

Erfrischend und leicht

Gazpacho mit Croûtons

140 Min.

140 Min.

267 kcal

Macht glücklich

40 Min.

40 Min.

Chili con Carne mit Nudeln Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Nudeln

40 Min.

40 Min.

871 kcal

Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen

40 Min.

40 Min.

694 kcal

Erdnussbutterkekse Rezept

Erdnussbutterkekse

45 Min.

45 Min.

167 kcal

Kürbis-Tomatensuppe Rezept

Kürbis-Tomatensuppe

35 Min.

35 Min.

180 kcal

Gemüsesuppe mit Klößchen Rezept

Gemüsesuppe mit Klößchen

30 Min.

30 Min.

255 kcal

Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei Rezept

Macht glücklich

Gedeckter Apfelkuchen ohne Ei

75 Min.

75 Min.

252 kcal

Vegane Mousse au Chocolat Rezept

Vegane Mousse au Chocolat

20 Min.

500 Min.

284 kcal

Lammragout mit Trockenfrüchten Rezept

Lammragout mit Trockenfrüchten

100 Min.

100 Min.

502 kcal

Hirseküchlein mit Pesto Rezept

Hirseküchlein mit Pesto

50 Min.

50 Min.

452 kcal

Lachs mit Bohnen Rezept

Lachs mit Bohnen

20 Min.

20 Min.

410 kcal

Johannisbeersaft mit Honig Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeersaft mit Honig

10 Min.

10 Min.

220 kcal

Knoblauchmayonnaise Rezept

Knoblauchmayonnaise

15 Min.

15 Min.

1304 kcal

Kartoffel-Sellerie-Püree Rezept

Kartoffel-Sellerie-Püree

30 Min.

30 Min.

167 kcal

Apfelgelee Rezept

Regionale Küche

50 Min.

50 Min.

116 kcal

Reis mit Weißkohl und Kichererbsen Rezept

Reis mit Weißkohl und Kichererbsen

40 Min.

40 Min.

235 kcal

Putenspieße mit Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Putenspieße mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

239 kcal

Einfacher Schokoladenkuchen für die Kastenform Rezept

Für Glücksgefühle

Einfacher Schokoladenkuchen für die Kastenform

20 Min.

65 Min.

415 kcal

Sauerkraut mit Ananas Rezept

Sauerkraut mit Ananas

25 Min.

25 Min.

196 kcal

Kartoffelstampf Rezept

Kartoffelstampf

20 Min.

40 Min.

315 kcal