Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.908 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Knoblauchbaguette Rezept
Schnell und einfach
4.916665
(12)

5 Min.

10 Min.

238 kcal

85
Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat Rezept
Schneller Energie-Kick
4.916665
(12)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

90
Vanille-Energy-Balls mit Kokoshülle Rezept
Clean Eating Snack
4.916665
(12)

20 Min.

20 Min.

51 kcal

79
Schokobrötchen Rezept
Gibt Power für den Tag
4.916665
(12)

15 Min.

30 Min.

260 kcal

73
Papas arrugadas mit Mojo verde Rezept
Gesundes Grundrezept
4.916665
(12)

20 Min.

35 Min.

318 kcal

93
Feldsalat mit Topinambur und Schoko-Orangen-Dressing Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.916665
(12)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

88
Crespelle mit Cheddar Rezept
Seelenwärmer
4.916665
(12)

80 Min.

100 Min.

611 kcal

92
Dal Tadka mit Apfel-Chutney Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.916665
(12)

45 Min.

45 Min.

427 kcal

93
Mutzen Rezept
Seelenwärmer
4.916665
(12)

25 Min.

55 Min.

438 kcal

67
Schoko-Bananen-Müsli Rezept
Gibt Power für den Tag
4.916665
(12)

10 Min.

60 Min.

420 kcal

83
Mediterranes Brot Rezept
Schnell und einfach
4.916665
(12)

15 Min.

35 Min.

165 kcal

79
Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen Rezept
Backen nach Clean Eating
4.916665
(12)

15 Min.

35 Min.

133 kcal

87
Spinat-Kartoffelpüree mit Kichererbsen Rezept
Clean-Eating-Mittag

und Champignons

4.916665
(12)

35 Min.

35 Min.

671 kcal

85
Bratkartoffel-Spargel-Pfanne Rezept
5-Zutaten-Küche
4.916665
(12)

40 Min.

40 Min.

202 kcal

94
Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse Rezept

15 Min.

45 Min.

457 kcal

98
Erfrischender Eistee mit Granatapfel Rezept
Erfrischend und leicht
4.916665
(12)

10 Min.

70 Min.

17 kcal

89
Kürbis-Overnight-Oats Rezept
Smart frühstücken
4.916665
(12)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

81
Radieschen-Guacamole Rezept
Enthält viele gute Fette
4.916665
(12)

20 Min.

20 Min.

63 kcal

98
Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt Rezept
Veganer Sattmacher
4.916665
(12)

25 Min.

35 Min.

285 kcal

98
Energy Balls Zitrone-Kokos Rezept
Smart snacken
4.916665
(12)

20 Min.

80 Min.

116 kcal

86
Avocado-Fries Rezept
Fast Food ohne Reue
4.916665
(12)

30 Min.

30 Min.

613 kcal

94
Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen Rezept
Besonders eiweißreich
4.916665
(12)

35 Min.

60 Min.

756 kcal

90
Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne Rezept
Schnell und einfach
4.916665
(12)

25 Min.

25 Min.

655 kcal

84
Reis-Hafer-Porridge mit Erdbeeren und Mandeln Rezept
Smart frühstücken
4.916665
(12)

25 Min.

25 Min.

266 kcal

89
Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen Rezept

40 Min.

40 Min.

302 kcal

100
Rote Linsensuppe mit Koriander Rezept
Smarter Klassiker
4.916665
(12)

15 Min.

40 Min.

216 kcal

98
Hüttenkäsesalat Rezept
Smart snacken
4.913045
(23)

10 Min.

10 Min.

286 kcal

97
Kalte spanische Suppe (Gazpacho) Rezept
Erfrischend und leicht
4.90909
(22)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

90
Rosinenbrötchen Rezept
Smart frühstücken
4.90909
(11)

20 Min.

115 Min.

339 kcal

72
Glögg alkoholfrei Rezept
Seelenwärmer
4.90909
(11)

15 Min.

40 Min.

226 kcal

79
Couscous-Salat mit Tomate und Gurke Rezept
Zum Mitnehmen
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

93
Cashew-Nicecream Rezept
Leichter Eisgenuss
4.90909
(11)

5 Min.

245 Min.

170 kcal

92
Rote-Bete-Frischkäse-Aufstrich Rezept
Smart snacken
4.90909
(11)

20 Min.

20 Min.

116 kcal

100
Süßkartoffel-Kumpir mit Spargel Rezept
Entzündungslindernd
4.90909
(11)

40 Min.

80 Min.

780 kcal

84
Baba Ghanoush Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
4.90909
(11)

25 Min.

60 Min.

126 kcal

94
Lachs auf Salat mit Buchweizen und Limetten-Dressing Rezept
Clean Eating für Gäste
4.90909
(11)

30 Min.

30 Min.

450 kcal

98
Rosenkohl-Reis-Pfanne mit Studentenfutter-Topping Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

678 kcal

93
Vegetarische Bratwurst im Brötchen Rezept
Fast Food ohne Reue

mit karamellisierten Zwiebeln

4.90909
(11)

20 Min.

20 Min.

535 kcal

75
Rote-Bete-Protein-Shake Rezept
Ideal nach dem Sport
4.90909
(11)

7 Min.

7 Min.

442 kcal

96
Kartoffelpuffer – smarter Rezept
Deutscher Klassiker

mit Apfelmus

4.90909
(11)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

85
Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.90909
(11)

15 Min.

35 Min.

494 kcal

86
Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen Rezept

25 Min.

25 Min.

90 kcal

93
Couscoussalat mit Tomate und Zucchini Rezept
Zum Mitnehmen
4.90909
(11)

20 Min.

20 Min.

309 kcal

92
Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse Rezept
Smart snacken
4.90909
(11)

20 Min.

20 Min.

292 kcal

92
Linsen-Curry-Suppe Rezept
Entzündungslindernd
4.90909
(11)

30 Min.

55 Min.

390 kcal

93
Frozen Banana Bites Rezept
Für Glücksgefühle
4.90909
(11)

15 Min.

110 Min.

36 kcal

71
Chai-Porridge mit Granatapfelkernen Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
4.90909
(11)

15 Min.

15 Min.

336 kcal

94
Spekulatius Gewürz Rezept
Gesundes Grundrezept
4.90909
(11)

5 Min.

5 Min.

4 kcal

92

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern