Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

600 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Geflügelbrühe ansetzen

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25 Min.

145 Min.

591 kcal

Kartoffel-Fisch-Frikadellen mit Sellerie-Kokos-Suppe

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30 Min.

90 Min.

223 kcal

Brühe mit Hühnchennocken

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30 Min.

130 Min.

1076 kcal

Eintopf mit Schellfisch und Lauch

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15 Min.

35 Min.

324 kcal

Kürbiscremesuppe

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20 Min.

50 Min.

307 kcal

Ochsenfilet in der Brühe gegart

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15 Min.

45 Min.

317 kcal

100

Hühnersuppe mit Gemüse

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40 Min.

145 Min.

1051 kcal

100

Asia-Rindersuppe

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25 Min.

155 Min.

219 kcal

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe mit Polentanocken

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35 Min.

70 Min.

279 kcal

Gelbe Paprikasuppe mit Frischkäsenocken

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25 Min.

45 Min.

219 kcal

Cremige Möhrensuppe mit Lachs

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15 Min.

40 Min.

410 kcal

Rindfleischsuppe

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50 Min.

190 Min.

405 kcal

100

Cremesuppe aus grünem Gemüse

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15 Min.

35 Min.

145 kcal

Fruchtige Tomatencreme mit Ei

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15 Min.

30 Min.

232 kcal

Gemüsesuppe mit Polentanocken

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25 Min.

45 Min.

72 kcal

Rindfleischeintopf

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20 Min.

185 Min.

495 kcal

Gemischter Bohneneintopf mit Putenbrust

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20 Min.

40 Min.

389 kcal

Gekühlte grüne Spargelsuppe mit Gurke und Austern

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20 Min.

26 Min.

329 kcal

Fleischbrühe zubereiten

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10 Min.

130 Min.

544 kcal

Gemüsesuppe mit Roter Bete und Suppenfleisch

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45 Min.

205 Min.

288 kcal

Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art

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30 Min.

55 Min.

773 kcal

Blumenkohlsuppe mit Orangenzesten

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40 Min.

299 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

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40 Min.

354 kcal

Schweizer Hafersuppe

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20 Min.

30 Min.

507 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.