Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
10.453 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER
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Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat
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20 Min.

50 Min.

277 kcal

97
Buttermilch mit Sauerkischen Rezept
Buttermilch mit Sauerkischen
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15 Min.

15 Min.

115 kcal

62
Tatar-Häppchen Rezept
Tatar-Häppchen
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20 Min.

20 Min.

456 kcal

88
Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz Rezept
Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz
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15 Min.

25 Min.

554 kcal

92
Kalte Gemüse-Apfelsuppe Rezept
Kalte Gemüse-Apfelsuppe
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45 Min.

45 Min.

Misosuppe Rezept
Misosuppe
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10 Min.

10 Min.

18 kcal

100
Ananas-Melonen-Shake Rezept
Ananas-Melonen-Shake
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15 Min.

15 Min.

76 kcal

79
Suppe mit weißen Bohnen und Karotten Rezept
Suppe mit weißen Bohnen und Karotten
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90 Min.

810 Min.

105 kcal

99
Adzukibohnen mit Sellerie Rezept
Adzukibohnen mit Sellerie
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20 Min.

830 Min.

Artischocken mit Joghurtsauce Rezept
Artischocken mit Joghurtsauce
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50 Min.

50 Min.

176 kcal

100
Carpaccio vom Seeteufel Rezept
Carpaccio vom Seeteufel
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25 Min.

85 Min.

60 kcal

94
Maisomeletts Rezept
Maisomeletts
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20 Min.

20 Min.

731 kcal

74
Paprika-Fischsuppe Rezept
Paprika-Fischsuppe
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60 Min.

60 Min.

373 kcal

98
Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander Rezept
Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander
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20 Min.

40 Min.

344 kcal

96
Linsen-Kürbis-Salat mit Gemüse Rezept
Linsen-Kürbis-Salat mit Gemüse
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20 Min.

50 Min.

240 kcal

100
Gemüse-Kichererbsen-Suppe Rezept
Gemüse-Kichererbsen-Suppe
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40 Min.

40 Min.

274 kcal

100
Gegrillte Lammchops mit Buttermilch-Tandoori-Marinade Rezept
Gegrillte Lammchops mit Buttermilch-Tandoori-Marinade
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30 Min.

758 Min.

1111 kcal

92
Lammchops marinieren Rezept
Lammchops marinieren
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190 Min.

190 Min.

1578 kcal

94
Marinierter, gebackener Schwertfisch Rezept
Marinierter, gebackener Schwertfisch
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60 Min.

60 Min.

Getrocknete Tomaten in Öl eingelegt Rezept
Getrocknete Tomaten in Öl eingelegt
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30 Min.

510 Min.

1084 kcal

98
Erdbeer-Kefir-Shake Rezept
Erdbeer-Kefir-Shake
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40 Min.

40 Min.

132 kcal

71
Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht) Rezept
Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht)
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20 Min.

20 Min.

134 kcal

94
Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone Rezept
Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone
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30 Min.

70 Min.

Kichererbsensuppe mit Gemüse Rezept
Kichererbsensuppe mit Gemüse
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50 Min.

50 Min.

191 kcal

100
Fruchtige Bowle mit Mango Rezept
Fruchtige Bowle mit Mango
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20 Min.

140 Min.

1029 kcal

84
Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis Rezept
Kürbis-Tomaten-Curry mit Reis
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30 Min.

50 Min.

480 kcal

89
Lauwarmer Hummersalat Rezept
Lauwarmer Hummersalat

mit Vanille-Orangen-Buttersauce

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30 Min.

70 Min.

368 kcal

92
Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs Rezept
Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs
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30 Min.

55 Min.

Thunfisch mit Roter Bete Rezept
Thunfisch mit Roter Bete
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40 Min.

40 Min.

525 kcal

89
Shrimps auf Erbsenmus Rezept
Shrimps auf Erbsenmus
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20 Min.

20 Min.

222 kcal

92
Hähnchenbrust mit Quinoa Rezept
Hähnchenbrust mit Quinoa
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50 Min.

50 Min.

616 kcal

93
Balsamico-Honig-Erdbeeren Rezept
Balsamico-Honig-Erdbeeren
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15 Min.

15 Min.

Hummerschwanz vom Grill Rezept
Hummerschwanz vom Grill
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20 Min.

24 Min.

95 kcal

87
Meeräsche vom Grill mit Gemüse Rezept
Meeräsche vom Grill mit Gemüse
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20 Min.

40 Min.

Essig- und Öl aromatisieren Rezept
Essig- und Öl aromatisieren
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10 Min.

10 Min.

Wassermelonen-Drink Rezept
Wassermelonen-Drink
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

94
Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis Rezept
Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis
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30 Min.

190 Min.

Gebackener Reis mit Gemüse Rezept
Gebackener Reis mit Gemüse
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105 Min.

105 Min.

Perlhuhnbraten mit Schalotten und Zitronen Rezept
Perlhuhnbraten mit Schalotten und Zitronen
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25 Min.

95 Min.

526 kcal

90
Zucchiniblüten mit Reis gefüllt Rezept
Zucchiniblüten mit Reis gefüllt
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30 Min.

55 Min.

165 kcal

92
Gemüsesuppe mit Mungosprossen Rezept
Gemüsesuppe mit Mungosprossen
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30 Min.

30 Min.

113 kcal

100
Bärlauchpaste mit Sesam Rezept
Bärlauchpaste mit Sesam
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20 Min.

20 Min.

400 kcal

92
Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept
Belugalinsen-Salat mit Jakobsmuscheln
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30 Min.

60 Min.

407 kcal

86
Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick Rezept
Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick
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30 Min.

45 Min.

514 kcal

87
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten
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20 Min.

20 Min.

750 kcal

88
Gratinierte Austern mit Spinat Rezept
Gratinierte Austern mit Spinat
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25 Min.

25 Min.

194 kcal

92
Kräuter-Lammkeule mit grünen Bohnen Rezept
Kräuter-Lammkeule mit grünen Bohnen
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390 Min.

1110 Min.

574 kcal

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Marinierte Balsamico-Egerlinge Rezept
Marinierte Balsamico-Egerlinge
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25 Min.

25 Min.

356 kcal

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