Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Geschmortes Gemüse Rezept

Geschmortes Gemüse

30 Min.

45 Min.

137 kcal

Pesto aus Kräutern Rezept

Pesto aus Kräutern

15 Min.

15 Min.

1348 kcal

Forelle und Gemüse vom Grill Rezept

Forelle und Gemüse vom Grill

25 Min.

50 Min.

317 kcal

Lamm mit Senfkruste Rezept

Lamm mit Senfkruste

140 Min.

140 Min.

359 kcal

Seelachs mit Dinkel-Tomatensauce Rezept

Seelachs mit Dinkel-Tomatensauce

35 Min.

105 Min.

Minestrone mit Gremolata Rezept

Minestrone mit Gremolata

70 Min.

70 Min.

275 kcal

Rührei mit Flusskrebsen und Cashewdip Rezept

Rührei mit Flusskrebsen und Cashewdip

20 Min.

25 Min.

Tofu-Gemüsepuffer Rezept

Tofu-Gemüsepuffer

105 Min.

105 Min.

690 kcal

Gebratener Reis mit Kichererbsen Rezept

Gebratener Reis mit Kichererbsen

30 Min.

30 Min.

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse Rezept

Rotbarbe mit Artischocken-Paprika-Gemüse

20 Min.

35 Min.

507 kcal

Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse Rezept

Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse

100 Min.

100 Min.

649 kcal

Fisch-Paprika-Topf Rezept

Fisch-Paprika-Topf

20 Min.

40 Min.

Melonen-Kressesmoothie mit Birne Rezept

Melonen-Kressesmoothie mit Birne

10 Min.

30 Min.

96 kcal

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen Rezept

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen

25 Min.

50 Min.

317 kcal

Pfifferling-Kaninchen-Pfanne Rezept

Pfifferling-Kaninchen-Pfanne

30 Min.

90 Min.

Seeteufel auf Gemüsebett Rezept

Seeteufel auf Gemüsebett

45 Min.

45 Min.

391 kcal

Möhren in Zitrone geschmort Rezept

Möhren in Zitrone geschmort

45 Min.

45 Min.

347 kcal

Gefüllte Aubergien mit Hackfleisch Rezept

Gefüllte Aubergien mit Hackfleisch

30 Min.

65 Min.

438 kcal

Trockenfruchtkompott Rezept

Trockenfruchtkompott

110 Min.

110 Min.

245 kcal

Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept

Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße

55 Min.

55 Min.

234 kcal

Feldsalat mit Hasenfilet Rezept

Feldsalat mit Hasenfilet

25 Min.

25 Min.

426 kcal

Garnelen-Zucchinispieße Rezept

Garnelen-Zucchinispieße

15 Min.

15 Min.

142 kcal

Currysalz Thai-Style Rezept

Currysalz Thai-Style

15 Min.

15 Min.

5 kcal

Kiwidrink mit grünem Tee Rezept

Kiwidrink mit grünem Tee

20 Min.

20 Min.

125 kcal

Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept

Tofu-Frikadelle mit Zucchini

25 Min.

45 Min.

475 kcal

Lamm-Curry zubereiten Rezept

Lamm-Curry zubereiten

105 Min.

105 Min.

963 kcal

Eingelegtes mediterranes Gemüse Rezept

Eingelegtes mediterranes Gemüse

30 Min.

35 Min.

860 kcal

Gratinierte Gemüsepfanne Rezept

Gratinierte Gemüsepfanne

45 Min.

45 Min.

332 kcal

Chicoree-Gemüsesalat mit Orangen Rezept

Chicoree-Gemüsesalat mit Orangen

20 Min.

20 Min.

378 kcal

Blattsalat mit Ananas und Pute Rezept

Blattsalat mit Ananas und Pute

35 Min.

35 Min.

407 kcal

Scharfer Avocadodip Rezept

Scharfer Avocadodip

10 Min.

10 Min.

409 kcal

Bataviasalat mit Radieschen und Orangen Rezept

Bataviasalat mit Radieschen und Orangen

20 Min.

20 Min.

167 kcal

Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe Rezept

Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe

40 Min.

40 Min.

Schwarzwurzelsuppe mit Vanille Rezept

Schwarzwurzelsuppe mit Vanille

40 Min.

65 Min.

297 kcal

Grüner Salat mit Roastbeef und Parmesantalern Rezept

Grüner Salat mit Roastbeef und Parmesantalern

30 Min.

30 Min.

411 kcal

Gegrillter Schwertfisch mit Melonensalat Rezept

Gegrillter Schwertfisch mit Melonensalat

30 Min.

30 Min.

232 kcal

Lammkeule mit Füllung dazu Paprika und Bratkartoffeln Rezept

Lammkeule mit Füllung dazu Paprika und Bratkartoffeln

150 Min.

150 Min.

727 kcal

Bohnengemüse mit Scampi Rezept

Bohnengemüse mit Scampi

25 Min.

25 Min.

414 kcal

Lendensteak mit Frühlingszwiebeln Rezept

Lendensteak mit Frühlingszwiebeln

20 Min.

740 Min.

Gegrillte Aubergine, Paprika, Zucchini und Tomaten Rezept

Gegrillte Aubergine, Paprika, Zucchini und Tomaten

20 Min.

35 Min.

241 kcal

Raita mit Auberginen und Honig Rezept

Raita mit Auberginen und Honig

15 Min.

35 Min.

169 kcal

Pesto aus Petersilie Rezept

Pesto aus Petersilie

15 Min.

15 Min.

349 kcal

Spargel-Reis-Kuchen Rezept

Spargel-Reis-Kuchen

40 Min.

110 Min.

861 kcal

Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer Rezept

Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer

60 Min.

120 Min.

122 kcal

Maki-Sushi mit süßem Basilikum Rezept

Maki-Sushi mit süßem Basilikum

15 Min.

15 Min.

Libanesischer Milchpudding mit Pistazien Rezept

Libanesischer Milchpudding mit Pistazien

10 Min.

15 Min.

205 kcal

Hähnchen in Tandoori-Marinade Rezept

Hähnchen in Tandoori-Marinade

30 Min.

785 Min.

871 kcal

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen Rezept

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen

40 Min.

90 Min.

311 kcal