Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Tomate mit gegrillem Gemüse und Ziegenkäse Rezept

Tomate mit gegrillem Gemüse und Ziegenkäse

25 Min.

31 Min.

582 kcal

Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren Rezept

Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren

25 Min.

67 Min.

344 kcal

Paprika mit Reisfüllung (vegan) Rezept

Paprika mit Reisfüllung (vegan)

35 Min.

75 Min.

Salat mit pikanten Rösti Rezept

Salat mit pikanten Rösti

20 Min.

35 Min.

435 kcal

Belegtes Baguette mit Käse und Paprika Rezept

Belegtes Baguette mit Käse und Paprika

10 Min.

10 Min.

Aal-Zucchinispieße vom Grill Rezept

Aal-Zucchinispieße vom Grill

20 Min.

20 Min.

547 kcal

Käse mit Feigen Rezept

Käse mit Feigen

5 Min.

5 Min.

594 kcal

Indische Gewürzteemischung Rezept

Indische Gewürzteemischung

5 Min.

5 Min.

6 kcal

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen Rezept

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Biryani mit Cashewnüssen Rezept

Biryani mit Cashewnüssen

60 Min.

180 Min.

597 kcal

Baguette mit Frischkäse und Orange Rezept

Baguette mit Frischkäse und Orange

10 Min.

10 Min.

425 kcal

Kartoffeln und Sellerie mit Buttersauce Rezept

Kartoffeln und Sellerie mit Buttersauce

35 Min.

35 Min.

797 kcal

Puten-Vollkornspaghetti Rezept

Puten-Vollkornspaghetti

25 Min.

35 Min.

643 kcal

Kartoffel-Zuckerschotensalat Rezept

Kartoffel-Zuckerschotensalat

25 Min.

50 Min.

287 kcal

Ofenkartoffeln mit Rosatbeef und Kräuterquark Rezept

Ofenkartoffeln mit Rosatbeef und Kräuterquark

70 Min.

70 Min.

201 kcal

Salat aus Grillgemüse Rezept

Salat aus Grillgemüse

30 Min.

90 Min.

387 kcal

Pumpernickel mit Nusscreme Rezept

Pumpernickel mit Nusscreme

10 Min.

10 Min.

437 kcal

Doraden mit Tomaten vom Grill Rezept

Doraden mit Tomaten vom Grill

20 Min.

40 Min.

386 kcal

Fruchtige Kokossuppe Rezept

Fruchtige Kokossuppe

35 Min.

35 Min.

459 kcal

Wirsing-Gemüse-Topf Rezept

Wirsing-Gemüse-Topf

30 Min.

60 Min.

201 kcal

Low-Carb-Clementinen-Creme Rezept

Low-Carb-Clementinen-Creme

15 Min.

15 Min.

104 kcal

Lammspieße mit Gemüse vom Grill Rezept

Lammspieße mit Gemüse vom Grill

25 Min.

35 Min.

296 kcal

Saure-Sahne-Dip mit Spinat Rezept

Saure-Sahne-Dip mit Spinat

20 Min.

20 Min.

1320 kcal

Gewürzgarnelen Rezept

Gewürzgarnelen

25 Min.

25 Min.

298 kcal

Gebratene Steaks mit Mais Rezept

Gebratene Steaks mit Mais

195 Min.

195 Min.

797 kcal

schneller Fischeintopf Rezept

schneller Fischeintopf

20 Min.

35 Min.

506 kcal

Gegrillte Garnelen mit Paprika Rezept

Gegrillte Garnelen mit Paprika

15 Min.

15 Min.

670 kcal

Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen Rezept

Hummer gefüllt mit Avocado-Garnelen-Salat auf Sprossen

30 Min.

43 Min.

405 kcal

Couscous-Taboulé Rezept

Couscous-Taboulé

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Saiblingauf Gemüsebett Rezept

Saiblingauf Gemüsebett

25 Min.

38 Min.

381 kcal

Haferkleie Pfannkuchen Rezept

Haferkleie Pfannkuchen

30 Min.

30 Min.

79 kcal

Schoko-Frappé Rezept

Schnell und einfach

10 Min.

10 Min.

379 kcal

Lemon Squash Rezept

Gute-Laune-Rezept

5 Min.

5 Min.

55 kcal

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

30 Min.

750 Min.

132 kcal

Türkische geschmorte Hähnchenherzen Rezept

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Türkische Tomatensauce Rezept

Türkische Tomatensauce

mit Petersilie

30 Min.

60 Min.

86 kcal

Tomatensauce mit Spargel Rezept

Tomatensauce mit Spargel

30 Min.

30 Min.

181 kcal

Roggenspätzle Rezept

30 Min.

30 Min.

598 kcal

Haferkleie Brötchen in 4 Minuten Rezept

Haferkleie Brötchen in 4 Minuten

10 Min.

10 Min.

141 kcal

Gekochte Schweinezunge Rezept

Gekochte Schweinezunge

40 Min.

120 Min.

Gekochte Rinderzunge Rezept

Gekochte Rinderzunge

40 Min.

120 Min.

Staudensellerie gedünstet Rezept

Staudensellerie gedünstet

20 Min.

20 Min.

227 kcal