Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Nuss-Reis mit Basilikum Rezept
Nuss-Reis mit Basilikum
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15 Min.

45 Min.

444 kcal

79
Kartoffel-Rucola-Salat mit Eiern Rezept
Kartoffel-Rucola-Salat mit Eiern
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30 Min.

85 Min.

301 kcal

94
Würzige Kartoffelplätzchen aus dem Ofen Rezept
Würzige Kartoffelplätzchen aus dem Ofen
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10 Min.

55 Min.

278 kcal

98
Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept
Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung
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20 Min.

20 Min.

117 kcal

100
Gegriltes Lamm auf Spinatsalat Rezept
Gegriltes Lamm auf Spinatsalat
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20 Min.

20 Min.

319 kcal

96
Kalbssteaks mit Gemüse Rezept
Kalbssteaks mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.
Apfelsinensalat mit Fenchel und Zwiebel Rezept
Apfelsinensalat mit Fenchel und Zwiebel
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20 Min.

20 Min.

224 kcal

88
Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer Rezept
Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer
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15 Min.

15 Min.

98 kcal

100
Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern Rezept
Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern
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25 Min.

25 Min.

195 kcal

100
Herbstsalat mit Birnen und Mandeln Rezept
Herbstsalat mit Birnen und Mandeln
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30 Min.

30 Min.

885 kcal

90
Herzhafter Apfelsalat mit Nüssen, Kapern, Rauke und Pecorino Rezept
Herzhafter Apfelsalat mit Nüssen, Kapern, Rauke und Pecorino
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20 Min.

20 Min.
Obstsalat mit Fenchel Rezept
Obstsalat mit Fenchel
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80 Min.

80 Min.

264 kcal

83
Räucherlachs mit pikantem Apfelsalat Rezept
Räucherlachs mit pikantem Apfelsalat
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20 Min.

20 Min.

375 kcal

79
Frische Feigen mit Entenbrust und Rucola Rezept
Frische Feigen mit Entenbrust und Rucola
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25 Min.

50 Min.

557 kcal

74
Fruchtiger Garnelensalat Rezept
Fruchtiger Garnelensalat
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25 Min.

25 Min.

325 kcal

88
Polentaküchlein mit Peperoni Rezept
Polentaküchlein mit Peperoni
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45 Min.

70 Min.

482 kcal

87
Lachstatar Rezept
Lachstatar
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35 Min.

35 Min.
Hühnchen mit Pflaumen-Mandel-Sauce Rezept
Hühnchen mit Pflaumen-Mandel-Sauce
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60 Min.

60 Min.

887 kcal

79
Kiwidrink mit grünem Tee Rezept
Kiwidrink mit grünem Tee
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20 Min.

20 Min.

125 kcal

79
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs
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15 Min.

15 Min.

55 kcal

79
Maki-Sushi mit süßem Basilikum Rezept
Maki-Sushi mit süßem Basilikum
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15 Min.

15 Min.
Gurkenwickel mit Fisch Rezept
Gurkenwickel mit Fisch
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20 Min.

20 Min.
Maki mit verschiedenen Zutaten Rezept
Maki mit verschiedenen Zutaten
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30 Min.

30 Min.

69 kcal

79
Sauerkraut-Nori-Röllchen Rezept
Sauerkraut-Nori-Röllchen
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25 Min.

25 Min.
Maki Sushi mit Avocado gefüllt Rezept
Maki Sushi mit Avocado gefüllt
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30 Min.

30 Min.
Sushi mit Lachs gefüllt Rezept
Sushi mit Lachs gefüllt
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20 Min.

20 Min.

101 kcal

71
Gurken-Maki-Sushi Rezept
Gurken-Maki-Sushi
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30 Min.

30 Min.

68 kcal

84
Gemüse-Nori-Röllchen Rezept
Gemüse-Nori-Röllchen
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20 Min.

20 Min.
Sushi mit Garnele oder Lachs Rezept
Sushi mit Garnele oder Lachs
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25 Min.

25 Min.

433 kcal

71
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar) Rezept
Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)
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30 Min.

30 Min.
Auberginentürmchen mit Tomaten, Linsen und Mozzarella Rezept
Auberginentürmchen mit Tomaten, Linsen und Mozzarella
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20 Min.

50 Min.

519 kcal

92
Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern Rezept
Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern
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30 Min.

30 Min.

285 kcal

88
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
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30 Min.

30 Min.
Klassisches Omelett Rezept
Klassisches Omelett
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2 Min.

4 Min.

178 kcal

67
Omelett Rezept
Omelett
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5 Min.

5 Min.

178 kcal

67
Steinpilze mit Pinienkernen und Rosmarin Rezept
Steinpilze mit Pinienkernen und Rosmarin
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25 Min.

32 Min.

261 kcal

87
Dinkelbrot mit Kamut Rezept
Dinkelbrot mit Kamut
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105 Min.

825 Min.

2479 kcal

96
Zitronen-Thymiansalz Rezept
Zitronen-Thymiansalz
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15 Min.

15 Min.

18 kcal

100
Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer Rezept
Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer
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30 Min.

210 Min.

271 kcal

89
Zucchini mit Gemüse-Feta-Füllung Rezept
Zucchini mit Gemüse-Feta-Füllung
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40 Min.

40 Min.

284 kcal

97
Tomatenragout Rezept
Tomatenragout
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25 Min.

25 Min.
Gegrillte Petersilienwurzeln Rezept
Gegrillte Petersilienwurzeln
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10 Min.

25 Min.

207 kcal

98
Sommersalat mit Rukola und Kapuzinerkresseblüten Rezept
Sommersalat mit Rukola und Kapuzinerkresseblüten
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20 Min.

20 Min.
Rindersteak vom Grill und Folienkartoffel Rezept
Rindersteak vom Grill und Folienkartoffel
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30 Min.

90 Min.
Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl
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45 Min.

45 Min.

432 kcal

60
Pilz-Butter Rezept
Pilz-Butter
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10 Min.

10 Min.

335 kcal

92
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat
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20 Min.

50 Min.

277 kcal

97
Buttermilch mit Sauerkischen Rezept
Buttermilch mit Sauerkischen
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15 Min.

15 Min.

115 kcal

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