Sorbitintoleranz Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Pasta mit getrockneten Tomaten und Portulak Rezept

Pasta mit getrockneten Tomaten und Portulak

(1)

30 Min.

55 Min.

578 kcal

90

Gebackene Honig-Bananen mit Sesam Rezept

Gebackene Honig-Bananen mit Sesam

(1)

30 Min.

30 Min.

293 kcal

67

Vollkornsemmel mit Honig Rezept

Vollkornsemmel mit Honig

(1)

40 Min.

100 Min.

504 kcal

85

Buttermilch mit Orange und Avocado Rezept

Figurbewusst genießen

Buttermilch mit Orange und Avocado

(1)

10 Min.

10 Min.

180 kcal

79

Muschelpasta mit Garnelen und Kiwi Rezept

Muschelpasta mit Garnelen und Kiwi

(1)

25 Min.

25 Min.

Gebackenes Lammragout Rezept

Gebackenes Lammragout

(1)

30 Min.

120 Min.

548 kcal

96

Crostini mit Tomatensalat und Halloumi Rezept

Crostini mit Tomatensalat und Halloumi

(1)

30 Min.

30 Min.

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art Rezept

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art

(1)

20 Min.

50 Min.

111 kcal

92

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten Rezept

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

82

Pasta mit grünem Spargel, Erbsen und Shrimps Rezept

Pasta mit grünem Spargel, Erbsen und Shrimps

(1)

35 Min.

55 Min.

768 kcal

87

Lassi mit Mango und Papaya Rezept

Lassi mit Mango und Papaya

(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

79

Rotkohl-Bouillon mit Griesnocken Rezept

Rotkohl-Bouillon mit Griesnocken

(1)

40 Min.

100 Min.

424 kcal

75

Omelett mit Erbsen, Möhren und Sprossen Rezept

Omelett mit Erbsen, Möhren und Sprossen

(1)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

86

Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube Rezept

Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube

(1)

30 Min.

55 Min.

570 kcal

90

Käse-Frittata mit Spinat Rezept

Käse-Frittata mit Spinat

(1)

60 Min.

60 Min.

Himbeersmoothie Rezept

Himbeersmoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

200 kcal

67

Kedgeree Rezept

(1)

35 Min.

35 Min.

616 kcal

79

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

(1)

25 Min.

25 Min.

292 kcal

83

Nudelauflauf Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

3218 kcal

84

Meerbarben-Wirsing-Wickel mit Zwiebelgemüse Rezept

Meerbarben-Wirsing-Wickel mit Zwiebelgemüse

(1)

35 Min.

65 Min.

689 kcal

92

Heiße Chili-Schokolade Rezept

Heiße Chili-Schokolade

(1)

5 Min.

5 Min.

605 kcal

79

Schnelle Crostini mit Pesto Rezept

Schnelle Crostini mit Pesto

(1)

10 Min.

10 Min.

Grüne Nudeln mit Pilzen und Pinienkernen Rezept

Grüne Nudeln mit Pilzen und Pinienkernen

(1)

15 Min.

45 Min.

532 kcal

83

Gebackene Kartoffelstifte Rezept

Gebackene Kartoffelstifte

(1)

80 Min.

80 Min.

273 kcal

75

Mozzarella mit Tomaten und gebratenen Pilzen Rezept

Mozzarella mit Tomaten und gebratenen Pilzen

(1)

25 Min.

25 Min.

Ricolasalat mit Huhn Rezept

Ricolasalat mit Huhn

(1)

30 Min.

30 Min.

789 kcal

93

Mit Hackfleisch gefüllte Auberginen Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Auberginen

(1)

45 Min.

45 Min.

596 kcal

82

Nudelpfanne mit Kohl und Kartoffeln Rezept

Nudelpfanne mit Kohl und Kartoffeln

(1)

30 Min.

30 Min.

572 kcal

86

Lachs auf Gurkenbett Rezept

Lachs auf Gurkenbett

(1)

25 Min.

25 Min.

631 kcal

94

Kalte Gurkensuppe Rezept

Kalte Gurkensuppe

(1)

140 Min.

140 Min.

215 kcal

90

Hüttenkäse mit Kräutern Rezept

Hüttenkäse mit Kräutern

(1)

10 Min.

10 Min.

46 kcal

92

Blattsalat mit Blumenkohl und Hähnchen Rezept

Blattsalat mit Blumenkohl und Hähnchen

(1)

25 Min.

25 Min.

Lasagne mit Seeteufel Rezept

Lasagne mit Seeteufel

(1)

40 Min.

40 Min.

1172 kcal

82

Joghurtdip Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

103 kcal

73

Nudeln mit Brokkoli Rezept

Nudeln mit Brokkoli

(1)

20 Min.

20 Min.

515 kcal

90

Mediterraner Nudelsalat Rezept

Mediterraner Nudelsalat

(1)

35 Min.

35 Min.

Omelette mit Kräuterfüllung Rezept

Omelette mit Kräuterfüllung

(1)

20 Min.

20 Min.

Gemüseraclette mit Garnelen Rezept

Gemüseraclette mit Garnelen

(1)

15 Min.

15 Min.

219 kcal

87

Sardellen mit Knoblauch-Fenchelöl Rezept

Sardellen mit Knoblauch-Fenchelöl

(1)

20 Min.

20 Min.

80 kcal

87

Kürbisgratin Rezept

(1)

55 Min.

55 Min.

372 kcal

83

Griechische Kartoffeln Rezept

Griechische Kartoffeln

(1)

50 Min.

50 Min.

402 kcal

93

Spargelsalat mit Ei und Radieschen Rezept

Spargelsalat mit Ei und Radieschen

(1)

25 Min.

25 Min.

405 kcal

92

Erdbeer-Orangensalat Rezept

Erdbeer-Orangensalat

(1)

75 Min.

75 Min.

167 kcal

75

Ziegenkäsecreme mit Trüffel Rezept

Ziegenkäsecreme mit Trüffel

(1)

10 Min.

10 Min.

365 kcal

69

Hähnchenschenkel mit Trüffeln Rezept

Hähnchenschenkel mit Trüffeln

(1)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

87

Paprika-Schafskäse-Salat Rezept

Paprika-Schafskäse-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

89

Kräuter-Pasta mit Schafskäse Rezept

Kräuter-Pasta mit Schafskäse

(1)

30 Min.

30 Min.

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern Rezept

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern

(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

90