Sauce Gemüsepfanne von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

156 Sauce Gemüsepfanne von EAT SMARTER

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Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

343 kcal

97

Pikantes Kokosgemüse mit Reis Rezept

Vegan für Genießer

Pikantes Kokosgemüse mit Reis

(5)

30 Min.

30 Min.

302 kcal

100

Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange Rezept

Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange

(2)

30 Min.

50 Min.

708 kcal

93

Wok-Gemüse mit Seelachs Rezept

Wok-Gemüse mit Seelachs

(2)

30 Min.

40 Min.

309 kcal

86

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

Hähnchen-Gemüsepfanne

(1)

20 Min.

20 Min.

272 kcal

77

Kürbispfanne mit Kastanien und Zwiebeln Rezept

Kürbispfanne mit Kastanien und Zwiebeln

(1)

20 Min.

40 Min.

288 kcal

93

Asiatische Gemüse-Fisch-Pfanne Rezept

Asiatische Gemüse-Fisch-Pfanne

(0)

30 Min.

50 Min.

401 kcal

93

Gemüse und Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüse und Tofu aus dem Wok

(0)

30 Min.

45 Min.

275 kcal

98

Wildreispfanne mit Gemüse und Hähnchenfleisch Rezept

Wildreispfanne mit Gemüse und Hähnchenfleisch

(0)

35 Min.

35 Min.

425 kcal

84

Gemischte Gemüsepfanne Rezept

Gemischte Gemüsepfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

Pastapfanne mit Gemüse Rezept

Pastapfanne mit Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

416 kcal

96

Gemüse-Austernpilzpfanne Rezept

Gemüse-Austernpilzpfanne

(0)

15 Min.

19 Min.

139 kcal

100

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer Rezept

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer

(0)

40 Min.

40 Min.

566 kcal

94

Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art Rezept

Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art

(0)

25 Min.

25 Min.

320 kcal

92

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet

(0)

30 Min.

45 Min.

Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept

Asiatische Reispfanne mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

389 kcal

92

Gemüsepfanne mit sieben verschiedenen Körnern Rezept

Gemüsepfanne mit sieben verschiedenen Körnern

(0)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

98

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse Rezept

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

542 kcal

90

Auberginenpfanne mit Tofu Rezept

Auberginenpfanne mit Tofu

(0)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

98

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

(0)

20 Min.

90 Min.

Gemüse und Pilze im Wok gebraten Rezept

Gemüse und Pilze im Wok gebraten

(0)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

93

Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln Rezept

Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln

(0)

35 Min.

35 Min.

Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis Rezept

Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis

(0)

40 Min.

40 Min.

Gebratenes Gemüse mit Fleisch dazu Knofi-Brot Rezept

Gebratenes Gemüse mit Fleisch dazu Knofi-Brot

(0)

45 Min.

45 Min.

567 kcal

72

Gemüsepfanne mit Fisch Rezept

Gemüsepfanne mit Fisch

(0)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

95

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok Rezept

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

(0)

30 Min.

60 Min.

293 kcal

79

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse Rezept

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse

(0)

30 Min.

40 Min.

349 kcal

99

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art Rezept

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art

(0)

35 Min.

35 Min.

563 kcal

92

Gemüsepfanne mit Pesto Rezept

Gemüsepfanne mit Pesto

(0)

20 Min.

20 Min.

Gemüsepfanne mit Bandnudeln Rezept

Gemüsepfanne mit Bandnudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

Schweinefleisch-Gemüsepfanne Rezept

Schweinefleisch-Gemüsepfanne

(0)

25 Min.

25 Min.

720 kcal

71

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

Hähnchen-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

30 Min.

289 kcal

97

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

Hähnchen-Gemüsepfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

Gemüsepfanne mit Rindfleisch Rezept

Gemüsepfanne mit Rindfleisch

(0)

35 Min.

35 Min.

Rindfleisch-Gemüsepfanne Rezept

Rindfleisch-Gemüsepfanne

(0)

45 Min.

45 Min.

355 kcal

73

Gemüsepfanne mit Reis und Fleischbällchen Rezept

Gemüsepfanne mit Reis und Fleischbällchen

(0)

35 Min.

35 Min.

Gemüse aus dem Wok Rezept

Gemüse aus dem Wok

(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

100

Puten-Gemüsepfanne Rezept

Puten-Gemüsepfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

377 kcal

87

Hirse-Gemüsepfanne Rezept

Hirse-Gemüsepfanne

(0)

25 Min.

25 Min.

543 kcal

86

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

Hähnchen-Gemüsepfanne

(0)

60 Min.

60 Min.

245 kcal

98

Reis-Gemüsepfanne mit Wurst Rezept

Reis-Gemüsepfanne mit Wurst

(0)

35 Min.

35 Min.

Weizen-Gemüsepfanne mit Garnelen Rezept

Weizen-Gemüsepfanne mit Garnelen

(0)

35 Min.

35 Min.

Bunte Gemüsepfanne Fernost Rezept

Bunte Gemüsepfanne Fernost

(0)

45 Min.

45 Min.

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

Hähnchen-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

79

Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok

(0)

30 Min.

70 Min.

695 kcal

94

Gemüsepfanne mit Rind Rezept

Gemüsepfanne mit Rind

(0)

20 Min.

40 Min.

366 kcal

97

Strauß-Gemüsepfanne Rezept

Strauß-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

55 Min.

429 kcal

93

Vegane Gemüsepfanne Rezept

Vegane Gemüsepfanne

(0)

25 Min.

40 Min.

331 kcal

90