Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.407 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER
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Puten-Pfeffersteak – smarter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

in feiner Rahmsauce

4.333335
(39)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

83
Gefüllte Salatblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Geflügel und Bohnen

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

187 kcal

82
Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold Rezept

20 Min.

30 Min.

258 kcal

98
Hähnchen mit Parmesansauce Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

2549 kcal

87
Glasiertes Hähnchen mit Honig Rezept
Schnell und einfach
4.333335
(3)

30 Min.

65 Min.

242 kcal

86
Kürbis-Putenragout Rezept

40 Min.

40 Min.

433 kcal

90
Schnelle Hähnchenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gerösteten Tomaten und Marsala

4.25926
(27)

15 Min.

15 Min.

237 kcal

79
Italienisches Jägerschnitzel – smarter Rezept
Leichtes Abendessen

mit Pilzen und getrockneten Tomaten

4.242425
(33)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

88
Ungarisches Putengulasch – smarter Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Knoblauch und Zitrone

4.2
(15)

30 Min.

75 Min.

368 kcal

94
Indisches Hähnchencurry (Chicken Korma) Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
4.2
(5)

20 Min.

305 Min.

392 kcal

89
Geschmortes Hähnchen auf französische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Senf und Estragon

4.166665
(6)

75 Min.

75 Min.

584 kcal

70
Spargel-Curry Rezept
Low Carb Lunch

mit Hähnchen und Zuckerschoten

4.157895
(19)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

92
Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept

mit Zucchini-Minze-Salat

4.142855
(7)

20 Min.

25 Min.

304 kcal

88
Gedünstetes Hähnchenbrustfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel und Zitrone

4.142855
(7)

20 Min.

35 Min.

262 kcal

97
Pürierte Linsensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Steinpilzen und Entenbrust

4.142855
(7)

50 Min.

70 Min.

585 kcal

90
Gefüllte Hähnchenbrust Rezept
Schnelles Mittagessen

mit Ricotta und Estragon

4.125
(8)

40 Min.

400 Min.

242 kcal

83
Knusprige Hähnchenflügel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Sesam

4
(3)

50 Min.

50 Min.

340 kcal

63
Gänsebrust und Gänsekeule Rezept
Leichter Braten-Genuss
4
(3)

30 Min.

150 Min.

913 kcal

87
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art Rezept

40 Min.

40 Min.

303 kcal

90
Hähnchen unter Ziegelsteinen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Ofen gebraten

4
(1)

35 Min.

140 Min.

479 kcal

92
Gegrillte Hähnchenbrust Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

4
(1)

45 Min.

60 Min.

210 kcal

93
Mexikanische Limettensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Hähnchen und Koriander

4
(1)

40 Min.

40 Min.

251 kcal

89
Würzige Hähnchensülze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Paprika in Tomatengelee

4
(1)

25 Min.

390 Min.

105 kcal

79
Curry-Hähnchen mit Koriander Rezept

30 Min.

65 Min.

397 kcal

94
Braten von der Pute mit gemischtem Gemüse Rezept

35 Min.

110 Min.

520 kcal

86
Entenconfit Rezept
Smarter Klassiker
4
(1)

240 Min.

960 Min.

821 kcal

75
Geflügelfarce Rezept

30 Min.

50 Min.

182 kcal

60
Hühnersuppe mit Joghurt und Minze Rezept

20 Min.

25 Min.

312 kcal

87
Salat mit Obst und Hähnchen Rezept

25 Min.

25 Min.

441 kcal

86
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
4
(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99
Sommer-Schnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Orangen-Gurken-Salat

3.833335
(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

94
Putenbrust aus dem Ofen Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
3.8
(5)

10 Min.

45 Min.

270 kcal

54
Pochierte Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Safransauce mit Gemüsestreifen

3.5
(2)

50 Min.

60 Min.

409 kcal

60
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88
Gegrillter Putenrollbraten Rezept
Klassiker mal anders
3.333335
(3)

75 Min.

75 Min.

213 kcal

85
Gebratene Putenschnitzel mit Gemüse Rezept

35 Min.

35 Min.

485 kcal

79
Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung Rezept

30 Min.

45 Min.

350 kcal

90
Hähnchenflügel auf italienische Art Rezept

20 Min.

45 Min.

590 kcal

79
Gebratene Entenbrust mit Kirschsoße Rezept

20 Min.

65 Min.

410 kcal

65
Überbackene Hähnchenbrust Rezept

25 Min.

50 Min.

488 kcal

75
Geflügelfarce herstellen Rezept

20 Min.

50 Min.

207 kcal

60
Chicken Tikka Masala Rezept
Low Carb und Eiweißreich
2.833335
(6)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99
Putenbraten bei Niedrigtemperatur Rezept
Besonders eiweißreich
2.5
(2)

35 Min.

335 Min.

346 kcal

72
Feldsalat mit Putenbrust Rezept

20 Min.

20 Min.

363 kcal

88
Zitronenhähnchen mit Minze Rezept

35 Min.

60 Min.

439 kcal

94

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-SauceSzegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.

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