Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Haselnuss

76 Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüse-Auflauf mit Pute und Reis

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60 Min.

Putenschnitzel in Mandelhülle

dazu Avocadodip

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25 Min.

Erdnuss-Cicken Wings

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30 Min.

893 kcal

Rebhuhnbrust

mit schwarzen Nüssen auf Petersilienpüree

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60 Min.

Pizza auf asiatische Art

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60 Min.

309 kcal

Hähnchen-Satés

mit Erdnuss-Mango-Salsa

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40 Min.

100 Min.

291 kcal

Hähnchenbrustfilet

im Pistazienmantel

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25 Min.

30 Min.

505 kcal

Hähnchenbrust

mit Karamell-Orangen

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35 Min.

40 Min.

375 kcal

Pistazien-Couscous

mit Putenbrust

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25 Min.

75 Min.

475 kcal

Pistazien-Putenbällchen

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40 Min.

45 Min.

586 kcal

Limonen-Hähnchen

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45 Min.

814 kcal

Hähnchenbrust mit Nusssauce

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15 Min.

Esskastanien-Hähnchen

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15 Min.

50 Min.

555 kcal

Hähnchen-Saté

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45 Min.

190 Min.

715 kcal

Fasanenbraten mit Champagnerkraut

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30 Min.

130 Min.

Hähnchenbrust mit Brotfüllung

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50 Min.

784 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust

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50 Min.

147 kcal

Hähnchencurry

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15 Min.

40 Min.

546 kcal

Fasan mit Rübchengemüse

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20 Min.

52 Min.

Hähnchen aus dem Römertopf

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90 Min.

Hähnchenbrust mit Erdnuss

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30 Min.

35 Min.

566 kcal

Maroni-Rosenkohlsuppe mit Wildgeflügel

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50 Min.

110 Min.

907 kcal

Maronisuppe mit Ente

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15 Min.

40 Min.

588 kcal

Macadamia-Hähnchen

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15 Min.

23 Min.

Gratinierte Entenbrust mit Apfelsauce und Blaukraut

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45 Min.

75 Min.

725 kcal

Putenbraten nach Omas Rezept

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25 Min.

70 Min.

723 kcal

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce

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15 Min.

30 Min.

370 kcal

Pomelo-Hähnchen-Salat mit Tamarinden-Dressing

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30 Min.

60 Min.

Sie sind kleine Powerpakete und dabei auch noch super lecker – die EAT SMARTER Nüsse-Rezepte bringen die gesunden, kleinenKerne groß raus. Nüsse punkten mit vielen Vitaminen und gesunden Fetten und sollten daher häufiger auf unserem Speiseplan stehen. Zudem machen Nüsse nicht nur im Müsli eine gute Figur, wie wäre es zum Beispiel mal mit einem pikanten Möhrenbratreis mit Haselnuss-Topping oder den Walnuss-Pesto-Pasta? Die asiatisch inspirierte Erdnuss-Sauce passt nicht nur perfekt zu gedünstetem Lauch, sondern verfeinert auch gekonnt Hähnchenspieße. Lassen Sie sich von die vielfältigen gesunden Nüsse-Rezepten ganz einfach auch zu eigenen Kreationen inspirieren.