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Lammfleischbulette mit Kichererbsensalat

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Lammfleischbulette mit Kichererbsensalat
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung
fertig in 45 min
Fertig
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Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
Für den Kichererbsensalat
400 g
2
Olivenöl zum Braten
150 ml
1 TL
grober Senf
1 Bund
frisch gehackter Koriander
Pfeffer aus der Mühle
200 g
Für die Frikadellen
1
altbackenes Brötchen
600 g
1
1
1 TL
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Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/4
Die Kichererbsen abtropfen lassen. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. In 2 EL heißem Öl anschwitzen, die Kichererbsen zugeben und mit dem Fond ablöschen. Etwa 2-3 Minuten simmern lassen, den Senf und die Hälfte des Koriander zugeben und mit Salz, Kreuzkümmel und Pfeffer abschmecken und ziehen lassen. Mit dem Reis mischen
Video Tipp
Wie Sie eine Zwiebel einfach und schnell schälen
Schritt 2/4
Für die Frikadellen ein altbackenes Brötchen in etwas lauwarmem Wasser einweichen. Ausdrücken und mit Hackfleisch, Ei, den restlichen Koriander, gehacktem Knoblauch und Currypulver vermengen. Falls nötig Semmelbrösel zum Teig geben so dass dieser gut formbar wird. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Hackfleischmasse Frikadellen formen und in heißem Olivenöl je Seite ca. 3 Minuten braten. Die Hitze reduzieren und die Frikadellen gar ziehen lassen.
Schritt 3/4
Den lauwarmen Salat auf Teller verteilen, die Frikadellen darauf anrichten und servieren.
Schritt 4/4
Dazu nach Belieben Tomatensalat und Pitabrot reichen.

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